poszedłem

Pierwszy raz na silownie poszedlem gdy byla zamknieta (ojciec mojego kolegi mial silownie w ktorej cwiczyly najwieksze ogry w miescie i z okolic w tym moj brat), pamietam jak dzis moj kolega cos tam sprzatal a ja chodzilem z maszyny na maszyne i probowalem swych sil. Pamietam ze moj kolegie dziwila sila moich nog (wycisnalem wtedy na sownicy [...]

ogólnie dzien z dupy!! wstałem późno oyebałem ze dwa razy francją niemcy w pesie 6 Nasri jest niesamowity!! jadłem cwiczyłem i huy, miałem isc na imprezke wieczorem, ale nie poszedłem cos w kostke sobie zrobiłem i nie moge jej przeciążać aby móg pokazac klase na rekrutacji na awf zaraz zjem cosik pewnie twaróg na noc, bo kasa na takie cos [...]

[...] pytam, bo ostatnio zjadłem lekki posiłek po 2 godzinach położyłem się spac, a gdy się budzę strasznie mnie boli żołądek, i tak było pare razy, a gdy odczekalem 2 godziny i poszedłem biegać to nadal czułem się tak ciężko i łapała mnie kolka. To jest normalne czy powinienem z tym jechać do lekarza. Odruchów wymiotnych albo czegoś innego jakiegoś [...]

nie mam siły podniesc rąk bo mis ie trzesą po treningu brzuch mnie napier.dala bo tez go skatowałem....na koniec poszedłem zwisać za nogi i chce mi sie zaje.biscie spać po tym ...massacra chyba dam to jako wierszyc w konkursie w nutri

Poniedziałek W pracy byłem do 7 rano, spałem 6h, śniadanie zjadłem o 14:30 i na trening na 16:00 poszedłem właściwie z pełnym brzuchem stąd też trening marny bo chciało mi się ... Wtorek Znów 6h snu.. Środa Już wypoczęty ale bardzo zajęty. Na trening się trochę spóźniłem ale był udany. Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej - ciągle [...]

dziekuje za wszystko, mam jeszcze kilka pytan 1) mozna rozpuszczac glutamine z kreatyna za jednym razem? 2) ostatnio akurat niefartownie w pierwszy dzien cyklu w szkole zaczelo mnie kluc serce wiec poszedlem do lekaza ---> ekg mam jakies pojedyncze skurcze nad ktoras komora ble ble ble chca mi zakladac holter, czy jak to sie tam pisze, wkazdym [...]

Trening z dnia 31.07.2008r. Nudziło mi się więc poszedłem na siłownie,w tamtym tygodniu te ciężary szły lekko więc postanowiłem dołożyć o 5kg na każdą serie. 1.Klatka sztanga. 4/75kg,3/80,2/85,2/90,1/95,1/100, 3/75 2/80 ,1/90 ,1/95 . Niestety plan ten się nie udał doszedłem do 1/95,poszło z ciężkim bulem.100 już nie dałem rady i poszło z [...]

A ze nie zmrużyłem oka na sekundę dziś w nich i nie poszedłem do pracy to zaryzykowałem i pół wrzuciłem. Oby zaraz mnie skosiło na jakieś 10h

siema i nie poszedłem do pracy -stwierdziłem ze lepiej sie wyspać i iść na laborki

poszedłem do kuchni zrobić sobie kanapke i poł kuchni we krwi

KURVA mialem pierdyknac fotke M6-ki , wczoraj wracalem wieczorem i byla niedaleko poszedlem po aparat , wracam i huy , pojechala sobie albo ktos ukradl

no ja wiem xd ale chcialem zobaczyc jak to bedzie i ci powiem ze po przysiadzie nie moglem oddechu zlapac xd teraz wiem ze mc po przysiadach! wczoraj jak sie kladlem spac cos mnie zamulilo, i poszedlem puscic pawia.. chyba kolacje wyrzygalem xd na pewno bo shake polecial i ser; d affff pewnie przez ta sliwke co zjadlem na noc>< dzis dzien [...]

siema,spać nie mogłem to poszedłem przed 6 sobie do tesco;-)

B ja ostatnio tak syry do***alem ze jak poszedlem na impreze w sobote to mysleli ze mnie zruchalo stado murzynów , nie moglem siadac i wstawac ... prze***ana sprawa...

[...] na widok facetów ,choć czasami jak widze że jakiś mnie zbyt nachalnie obcina to podchodze i pytam czy sie ze mna chce umówić skoro sie tak patrzy.Osatnio tak zrobiłem w macdonaldzie ,poszedłem z kobietą stoje w kolejce ,i widze jak mnie tne dwóch taki żeloboyów ,podjechałem i sie pytam,czy chłopaki maja wolny wieczór Ale ich ****a zamurowało.

dlatego yebalem studia i poszedlem zrobic sobie kucharza ;-)

ja miałem pudełko z niebieskim nadrukiem, ale to pewnie od smaku zależy a pompa była fajna, jak poszedłem robić klatę z łapami to w kurtkę się ledwo mieściłem:-) tylko dość długo się wkręcał, po jakimś czasie brałem jakieś 30 min przed wyjściem,czyli do godziny przed treningiem

ja kiedyś poszedłem i musiałem się wrócić :D nie szło pobrać :-)

no ja tez nad morze poszedłem na aero teraz 2 posiłki trzeba zjeść i pojechać barki zrobić

nie poszedlem sie wykompac i na szame i juz decydowanie mniejsze pobudzenie, ale wazne ze "dziala".