poszedłem

Ja z Nia nie poszedlem, to bylo wspolne gotowanie w ramach wolnego czasu miedzy pukaniem ;) a druga sprawa ze cos mi chyba zbyt mocno estro zbilo i momentami latwo nie jest ;p Czy teraz merytorycznie ok? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-16 17:50:33

Nagrywam jutro. Bede miał trening zgodnie z planem to nagram to ćwiczenie. :-) Dzisiaj na kaca poszedłem na trening i byłem zaskoczony :-) Nogi: Przysiad: 80kg x 12 rozgrzewka 100 x 10 110 x 8 120 x 6 140 x 3 Seria łączona na stałym ciężarze. Unoszenie nóg leżąc na maszynie i prostowanie siedząc. 3 serie po 12 powt Barki: Wyciskanie hantli [...]

Ja dzisiaj w końcu poszedłem na lekki trening przy okazji instruktażu dla znajomej. Mało co orgazmu nie dostałem jak mogłem się w końcu podciągać i bawić tymi wszystkimi hantelkami ;-D

Dziękuje panowie za dobre słowo. W czwartek poszedłem do szpitala bo akurat dostałem informację że zwolniło się miejsce na zabieg usunięcia polipu w zatoce szczękowej.W piątek był zabieg chirurgiczny poszło bez problemu i bez boleśnie za co podziękowałem lekarzowi . W niedzielę wróciłem do domu.Rana goi się także zrobiłem sobie dzisiaj trening. Od [...]

Będę pamiętał o linkach. Myślałem że tylko linki czysto reklamowe są zabronione gdzie reklamują daną firmę. Dzisiaj poszedłem do pracy i z powrotem pieszo ;-) Niestety jutro nie idę pieszo bo muszę iść na 2:00 i do 14:00 :-( Teraz spacerek z pieskiem potem córkę zaprowadzić i przyprowadzić ze śpiewu i siłka 8-) [...]

ogólnie to słaba forma treningi trochę rwane tylko 6 tygodni przygotowań jeszcze wczoraj poszedłem na imprezę dobrze ,że tylko piwo i drina j**łem ;_d

nie bo wczoraj z tego dobrego miejsca w zawodach poszedłem na piwko :-D

ja ******le chłopaki nie zyje,wczoraj wypiłem z 9 piw wieczorem mi nie poszło puściłem spawa i dzisiaj od rana ciągle żygam ja ******le,na poczatku oglądałem u kumpla film potem poszedłem do pubu i tam sie do***ałem,mówie wam nie pijcie nigdy alkoholu !

no ja nie zasne za szybko, o 6 poszedlem spac

no mi to bardziej przypominalo ..zerznij mnie w dupala tu na tych piersiach z indyka... ehhhh <marzyciel> chociaz...szkoda ze tylko 2 razy w tyg siedzi na sklepie :( nie typer wycisnalem sobie ~600mg kodeiny z antidolu.na koke mi szkoda kaski bo wiem ze towar nie jest najlepszy a cracku nie chce bo bym sobie caly dzien z***al coraz dluzej z [...]

No ja dzisiaj mysslałem ze juz wyjde z siebie .Wracam z treningu deszcz nap*****la ,wsiadłem do tramwaju.siadam.Wchodzi grupka jakis ****a dredziarzy ,kolesie i klientki ,z 10 osób .Jedna typa nadepneła mi na noge .Nic nie powiedziała.Zrobiła to drugi raz.Powiedziałem do niej-Pani mnie depcze-Ona mi na to -sorka.Juz mnie to w****iło.Te dałny [...]

Poszedłem do biedronki.Zrobiłem zakupy. ...kupiłem relanium na uspokojenie kurva, właśnie takie głupie, codzienne sytuacje najbardziej w****iają ja kiedyś nie wytrzymałem jak się jedna baba użalała drugiej że jej małemu syneczkowi jąderko wpadło gdzieś w głąb brzucha i ona się boi, że nie będzie mieć wnuków i codziennie mu wór maca, żeby [...]

A wiec tak - dzis moje posilki wygladaly nastepujacao: 5gr mono na czczo nastepnie sniadanie: 70gr twarogu 125gr banana 2 jajka (samo bialko) ze 30gr tunczyka ( wiecej juz w siebie nie wepchnalem heh) i dwie bulki do tego ( biale pieczywo bo w piekarni nie mieli razowego) W szkole: 4 kanapki Po przyjsciu ze szkoly: tunczyk z 2 bulkami 4 jajka [...]

a ja poszedłem na jakąś potupajkę potańczyłem i wróciłem do domu

[...] do domu trochę roboty na "gospodarstwie" (córce buduję kurnik a sobie wiatę i składzik na narzędzia ogrodnicze :-) ) Wyrwałem jednak trochę czasu i późnym popołudniem poszedłem z psem na spacerek, przedeptaliśmy bagatela prawie 20 km :-D. Co prawda po powrocie padłem jak niemowlę ale było fajnie. W środę wcześnie rano pojechałem do Tychów [...]

Cześć Ewunia ;* A to nie wiedziałem :) w sumie więcej niż 4 nie bede brał bo dopiero o 3:00 poszedłem spać a 30 min temu wstałem

Witam Cześć Ewelinko :*:* A ja dziś nie spałem ani minuty!! :/ do szkoły dzis nie poszedłem ;] ok, ja uciekam jeszzce jedna sprawa do załatwienia i jadę ;] Miłego dnia Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-21 10:30:44

Pomyślałem zrazu, że kłamie każdym słowem Ów chromy dziadyga ze swym złośliwym okiem, Którym zerkał z boku, jak łgarstwo na mnie działa, I z tą gębą swoją, co ledwo mogła powstrzymać Bliski już wybuchu napór rozradowania Na widok nowej ofiary pochwyconej w sidła. Bo, po cóż innego sterczałby tu, o kulach? Tylko by czatować z zapasem łgarstw i [...]

Ja spac nie moglem O 12 ktos po podworku u mnie lazil Oczywiscie otwarlem okno ale*****a nie widzialem Dobze ze mam okno z pokoju na drzwi od silki Bo mi sie zdawalo ze przy nich majstrowal A wylac dopiero poszedlem sie o 4 Gdzie koszulki \? juz kurier wiezie?

ja chciałem sie poopalać bo ładnie grzało słońce..poszedłem ogolić głowe już miałem się olejem smarować..patrze a tu chmury i do tej pory słońce nie wyszło jeszcze