poszedłem

Aha, jak sie nie dostaniesz do BORu, masz ukonczone studia o kierunku Administracja, a to bardzo dobry kierunek humanistyczny. Jesli bedziesz mial mgr, mozesz zawsze isc na 2 lata uzupelniajacych na kierunku Prawo i miec mozliwosc ubiegania sie o prace Adwokata, Radcy, Notariusza, Prokuratora, Sedziego. Komornikiem mozesz byc majac mgr [...]

Ja mialem podobnie,moj kolega z roku wyzej dzien przed moim egzaminem zostal zwolniony z egzaminu,bowiem prof zachorowal i upowaznil asystentow do przepisania ocen z zaliczenia w rubryke egzamin,liczac na podobna manne z nieba poszedlem i...wyladowalem w ostatnim rzedzie auli z kartka i dlugopisem.

[...] dźwigni na kark. Byłem w szpitalu 7 listopada, lekarz wypisał mi zwolnienie w WF-u do 17 i powiedział: "Do tej pory to dwa razy panu przejdzie". 22 listopada poszedłem na WF (judo), pare przewrotów w przód, w tył, jakieś bzdury jak to na WF-ie. Efekt był taki, że już w połowie treningu znów bolało okrutnie, a jak wyszedłem to [...]

mi kiedys jak poszedlem resztkami sil do szpitala z zapaleniem pluc i goraczka to kazali jechac na drugi koniec miasta i grzecznie sie spytac czy moga mnie przyjac bo to bylo swieto jakies, bo oni w szpitalu {sic!) nie moga mnie przebadac. Skonczylo sie ze wydalem 60 zl na prywatnego lekarza bo chyba bym zdechl (a nie uwazam sie za jakiegos [...]

Wczoraj mialem okazje przekonac sie jak POPIE.RDOLONA jest polska sluzba zdrowia.Wszystko zaczelo sie od niewinnego randori.Po jakims rzucie jakos tak dziwnie polecialem ze upadlem na lokiec.Wstaje patrze tylko lekkie zadrapanie w sumie standard wiec zabieram sie za dalsza walke.Po chwili zaczynam odczuwac co raz wiekszy bol.Podciagam rekaw patrze [...]

byłem dziś na treningu po raz pierwszy od 2 miesięcy, czyli od mojej kontuzji. tylko na judo poszedłem, na WF. pare balaszek poszło na studenciakach, ale kark mnie boli jak diabli

[...] psikusa, że po zabiegu wycięcia wyrostka zaczęła mi się zbierać ropa (czy chvj wie co). Tak mnie brzuch napierdzielał, że myślałem że umrę. Ale to był jeszcze pikuś. Jak poszedłem na zdjęcie szwów to po rozcięciu 2 z 5 rana mi się otworzyła. Odessali mi to cuś i grzebali mi takimi wielkimi szczypcami w bebechach i pytali czy boli Oczywiście [...]

Ja wczoraj się nudziłem jak cholera to poszedłem na dwór turlałem sobie kulki i gdy był tak z 75 cm wysokości to sobie łapałem i ćwiczyłem suplexy i po tzrech kulkach troche mi sie odechciało lepienia jednej kuli przez 10 min na parosekundowy rzut.W końcu zaczołem turlać 4 i podszedł jeden koleś młodszy 2 lata i do mnie: -pomóc Ci?? -nie lepie [...]

to jest trudne proszę cię,kiedyś chodziłem na Taekwondo-jak poszedłem na pierwszy trening i usłyszałem te wszystkie nazwy po Koreańsku to myślałem ,że to jest nie do ogarnięcia .......a potem to już stała sie codzienność Bjj pod tym względem nie zawiera naprawdę niczego trudnego!a co do punktacji sędzią na razie nie będziesz a i zawody [...]

No bo przez chwilą wstałem Popiłem wczoraj trochę i spać dopiero o 2.00 poszedłem...

Elo nie poszedłem do szkoły bo mam noge z***aną za godiznę do lekarza

[...] całym ćwiczeniu CZAS ROZPOCZĘCIA: 15:56 CZAS: 1 godzina 19 minut Dzień bez treningu aerobowego. "W oczekiwaniu na weekend" Miałem z rana biegać. Niestety, wczoraj poszedłem spać koło 24 i dzisiaj nie byłem w stanie zerwać się z łóżka o 6:00 aby iść biegać. Chyba zbyt szalone tempo sobie zarzuciłem, albo po prostu za mało spałem, sam [...]

[...] okolicach posiłku przed aerobami, więc myślę, że wielkiego grzechu nie ma. Źle się dziś czułem w dzień, ale nie będę tego opisywał, bo w sumie nie ma po co. Dlatego też nie poszedłem na imprezę, szkoda mi. Aeroby jednak wykonałem, musiałbym chyba mieć złamane obie nogi i oddychać za pomocą respiratora aby odpuścić bieganie. Dystans spory a czas [...]

grrubas, jeszcze nie teraz. Wczoraj zrobiłem lekki trening. Były 3 obwody: 20 przysiadów 10 pompek potem poszedłem na 40 minutowy spacer. Plecy jeszcze bolą, ale ruszać się muszę. Na razie na więcej mnie nie stać Zmuszam się żeby jakoś się trzymać. Wszedłem też na LC przynajmniej mnie gorzej nie podleje

[...] - 1s na dole, bez pauzy na górze 10-12 12-15 300x12 250x14 6. Bułgary 10-15 10-15 + drop 20x11 20x9 Trzeba było w końcu ruszyć nogi, wyszło nawet spoko mimo ciężkiego poranka, z rana jakiś mega osłabiony, cały czas mnie mdlilo, odhaczylem tylko 3 treningi z rana, resztę odwołałem i wróciłem do chaty i poszedłem spać i jak reka odjął ;)

Jeśli chodzi o siłownię to jestem włóczykijem.Lubię sprawdzać nowe siłki.Dzisiaj poszedłem na taką która polecili mi koledzy. Prawdziwa osiedlowa siłka!Obdrapane ściany,dużo zardzewiałego sprzętu i tony obciążenia do tego ciężka metalowa nuta:D...Siłownię prowadzi Pan który ma ponad 60lat. Robiłem wiosłowanie sztangą ostatnia seria miała być z [...]

[...] (witaminy ,tran ) . W szkole siedziałem do 16-30 wiec w domu byłem ok 16-45 . Od razu wziąłem się za robienie makaronu i kurczaka . Po przygotowaniu i zjedzeniu posiłku poszedłem na trening . Dzisiaj zrobiłem tylko brzuch i przedramię , łydki sobie odpusciłem bo coś mi sie stało w sciegno Achillesa i przy niektórych ruchach cholernie boli . [...]

[...] tym wyszedłem na trening - miały być nogi + spartan z centrum sportowca. Rozgrzewałem się do spartana - bark dał się we znaki, więc szanując już teraz zdrowie odpuściłem - poszedłem na siłkę. Tam z kolei zaczęły się problemy z brzuszkiem i koniec końców.. Pod wieczór zaliczyłem intensywną saunę + lodowate kąpiele. Tyle z dzisiejszego treningu [...]

Panowie ale wczoraj za***alem. Poszedlem wieczorem na siatkowke i poglebilem kontuzje. Tak mnie prawy bark na******la ze ruszac reka nie moge :/

Sa i zdjecia tylko jak je wkleic ?:P A jako ze dzisaij jest koniec , (ostatni dzien) mojego FBW sprawdzilem na co mnie stac :D. Od dzisiaj tydzien regeneracji i zabieram sie za traning jaki napisalem pare postow temu. Trening dzisiejszy: Przysiady ze sztanga 60 kg 4sx20pow Wioslowanie Hantlami w opadzie 18 kg 4s 20pow Wyciskanie na plaskiej 55kg [...]