[...] a to jeszcze mnei tak swedziało okropnie ;/ i jak tu sie podrapac ... wtedy naparwde miałem z***ane wczasy ale gówniartz byłem mały ... i ze strony opiekunów jak do nich poszedłem to uzyskałem taka rade "smaruj to maslanka mały, bedzie dobrze" i tyle na ten temat heeh ale nie smarowałem bo wydawało mi sie to głupie i nadal wydaje [...]
proponuej metanabol+omnadren 1.tydz 1 tabl/dziennie 2.tydz 2 tabl/dziennie + jeden zastrzyk 3.tydz 3 tabl/dziennie 4.tydz 2 tabl/dziennie + jeden zastrzyk 5.tydz 1 tabl/dziennie 6.tydz jeden zastrzyk ja na tym calkiem niezle poszedlem do przodu i polecam. zycze przyrostow a.k.
Stan zapalny, przeciążenie mięśni przedramion oraz możliwy ucisk nerwu pośrodkowego co może objawiać się promieniowaniem/drętwieniem do palców ręki. Znaleźć fizjo do 30 zł ? to będzie ciężka sprawa , chyba gdzieś w malutkim miasteczku i niezbyt dobrego Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-01-14 11:58:55 a dlaczego? u mnie w gminnej wiosce jest [...]
[...] godziny przed tym kiedy powinienem,w nocy również przebudzam się kilkakrotnie,często się zrywam ze snu.W efekcie po nocy jestem jeszcze bardziej zmęczony niż przed tym jak poszedłem spać.Ciągnąłem tak długi okres czasu,ale czuje ,że organizm jest powoli wykończony...Nie mówię już o tym ,że od dawna nie wiem jak to jest być wypoczętym,nawet w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W tym wieku za bardzo mi nie szło ledwo co się człowiek podciągał i zrobił 10 pompek, ale za to nogi miałem silne nieraz z bratem na siłownie poszedłem to na suwnicy 150 kg wyciskałem.
[...] użyjemy tym gorzej. Samo odblokowanie zaczęło się długo od zakończenia cyklu ( ponad miesiąc od ostatniego strzału) a kończyłem z grubego srodka czyli trena. Do lekarza poszedłem z wynikami testosteronu estrogenu lh i fsh na zerze z myślą że wchodzę na kuracje zastępczą na testosteronie . Lekarz pytał co wybieram odblok czy kuracje zastępczą [...]
[...] badania testosteronu wolnego mając wyniki 12,39 pg/ml (widełki 9,1-32,2) stwierdziłem, że jest to dosyć niski poziom na to, że mam 25 lat aktywny tryb życia+treningi. Po tym poszedłem na badania fsh i lh, gdzie wyniki wyszły fsh 5,03 mlU/ml (widełki 1,5-12,4), a lh 4-94 mlU/ml (widełki 1,7-8,6).Teraz myślałem żeby zapisać się do androloga, ale [...]
powiem wam historie, xp juz jadlem jakis czas temu i wogole ciagle cos sobie podjadam z takich rzeczy. Ale o co mi chodzi mianowicie, wczoraj zjadlem przed treningiem 1,5 porcji Xpe poszedlem na trening - czulem sie jak bym byl ostro naspidowany, nawet nie o to chodzi ze chcialo mi sie cwiczyc ale mialem jakies 'zrycie' jak bym cos przycpal po [...]
Poszedlem po refleksje, wrocilem, i mam dwa pytania 1. Z tego, co wywnioskowalem z przebiegu dyskusji, to wlasciwie kazda technike mozna podciagnac pod kata. Np. jezeli uderze kogos tsuki, to oznacza, ze wykonalem wlasnie element jakiegos kata...? Jak jakis 'leszcz' walnie kogos na ulicy piescia w nos, to rowniez wykona element kata...? Bo na [...]
Tzn. to nie tak. Razem trenowaliśmy półtora roku więc technikę mieliśmy dość niezłą, wyjeżdżaliśmy na obozy MMA i chodziliśmy kilka miesięcy do klubu. Już nie powiem, że poszedłem siłowo, bo on jest cięższy i ma siłę. Raczej użyłbym tu słowa zwinność. Jak na crossficie robiłem obronę przed obaleniami 40 razy po 5 serii to ta zwinność i szybkość [...]
Ja miałem też takie strzelanie w kolanie i olałem sprawę, z tym że z czasem coraz gorzej było i ból się nasilał. Poszedłem z tym do poradni chorób stopy do dr Pisarskiego i okazało się że to uszkodzenie łąkotki. Wiec samo by nie przeszło a prędzej jeszcze by kolano zaczęło się blokować. a nawet wówczas mogłoby dojść do większego uszkodzenia
Moj tez costam pakowal, troche gral w pilke ale glownie boksowal za mlodu.Jak wiekszosc stad poszedlem w jego slady tylko troche poszerzylem zainteresowania:]
no ale skoro w 3tyg poszedlem w gore 8kg (na klate) to przeciez zaniedlugo bede wyciskal niezle ciezary, tylko pytanie po raz kolejny powtarzam czy moge robic ten trening ktory podalem powyzej? i wogole czy moge robic trening na siłe przez dluzszy okres np. 3miesiące ?? bo zalezy mi zeby podnosic wiecej... mając dużą mase to wstyd podnosic 68kg na [...]
No więc w czwartek ok 11 rano poszedłem do koleszki na pierwszego strzała. W sumie sie nie denerwowałem,bo wiedziałem ,że jak się będe denerwował to długo będę siedział ze strzykawą! Siadłem na łóżku ,wyprostowałem nogę. Przygotowałem sprzęt, i wbiłem igłę zdecydowanym ruchem,przebijając skórę. Póżniej już wchodziło jak w masełko. Miałem igłę 40 [...]
[...] to nowy temat ta kontuzja, ale obyło się nawet bez gipsu jedynie maścią. Po tym jak mi się to stało bolało itd. Lekarz dał mi maść i tabletki na zapalenie i przeszło. Potem poszedłem do innego bo przy graniu w kosza często zaczęło przy skręcie kolana dynamicznym wyskakiwać (typowe uczucie dla skręcenia), dostałem skierowanie na rezonans i teraz [...]
ja poszedlem z tym problemem do lekarza nadcisnienie to nie przelewki . Możesz czuć się dobrze a nagle yebniesz gdziekolwiek bo dostałeś wylewu czy czegoś w podobie Daruj sobie melanżowanie na SAA. Blanty są zdrowsze kumpeli brat padł podczas treningu . Okazalo sie ze mial cisnienie ponad 200 , czuł sie chvjowo . Nocy niestety nie przezył . [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widzę że jesteś trochę niedoinformowany kolego:) Spieszę z wyjaśnieniem. Nie stosuje żadnej diety cud najzwyczajniej w świecie poszedłem do dietetyka. On ukożył mi plani i tak wierz lub nie ale musiałem podpisać. Pretekst był taki że ta dieta jest ułożona tylko do mojego organizmu ale wiadomo że chodzi o forse. Przejdź się kiedyś do dietetyka to [...]
Mam podobny problem, tez wyczulem takie zgrubienie i tak jak mowil Socrates bylo na lewym jadrze. Poszedlem do urologa i podejrzewal niewielkiego zylaka, skierowl mnie na USG. Tam na tym USG podczas badania jamy brzusznej i moszny stwierdzila tego zylaka(napisala zyly lewego powrozka nasiennego szer. do 4,4mm) , ale tez i przerost prostaty (ale ja [...]