...
Napisał(a)
Rafał genialnych masz rodziców:/. Nauka to nie wszystko. Jak będziesz chudym kujonem to na ulicy z ryja zrobią Ci marmolade(a przynajmniej jest większe prawdopodobieństwo). Niedługo brutalna siła będzie ważniejsza od nauki. Takie niestety czasy nadchodzą. Mnie też moi rodzice wkurzają. Ćwiczyć oczywiście mogę, ale przegadaj mojej matce do rozumu, że po treningu należy obficie zjeść. Ona myśli, że da mi półtorej torebki ryżu i wszystko jest OK. Wogóle szkoda gadać.
...
Napisał(a)
Stary, z tą dietą to będzie ciężka sprawa, ponieważ każdy z nas je inaczej. Dieta jest dostosowywana do każdego z osobna więc zabardzo nikt nie wrzuci ci niczego gotowego
...
Napisał(a)
no Scope tylko Ty masz 21 lat a ja narzie 17, jak bede mial 18 to tez sie tym nie bede przejomwal , a co do jedzeinia, to moja matka pewnie tez sie bedzie czepialka, ale tego ze bym za malo jadl
a to co jest potrzebne , zeby taką diete mogl ktos przygotowac dla kogos?? bo ja w gotowaniu jak i w ukladaniu jadlospisow jestem kapletny zielony , wiec jak by ktos mogl takową dla mnie pomoc zrobic, to sluze informacjami o mnie
a to co jest potrzebne , zeby taką diete mogl ktos przygotowac dla kogos?? bo ja w gotowaniu jak i w ukladaniu jadlospisow jestem kapletny zielony , wiec jak by ktos mogl takową dla mnie pomoc zrobic, to sluze informacjami o mnie
...
Napisał(a)
marnie. u mnie kiedys im sie cos nie podobalo, ale ja sie tylko zasmialem, i poszedlem na silke :). po prostu nie maja prawa glosu %)
Nie je sie żółtego śniegu
...
Napisał(a)
u mnie moja rodzinka tylko mowi zebym nei byl za duzy ehehh bo to zle wyglada i ojciec sie czasem wkurza ze hałasuje ciezarami ale tak to luz nawet mi ławke hantle gryf i troche obcizenia kupiliale c do odzywek to mam zakaz ale 1 kreatynka lezy w szafie hehehe juz pusta ale na pamiatke jeszcze lezy
Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/
...
Napisał(a)
Siem!
Ja tez mam 17 lat i chodze na silke od 5 tygodni. najpierw chodzilem u mnie na osiedlu i rodzice nawet nie zglaszali sprzeciwu bo mysleli, ze mi sie to szybko znudzi. Nie znudzilo sie po miesiacu i matka zaczela powoli mi truc, az pewnego milego wieczoru malo szyby nie zaczely leciec;p. Nie zakazywala mi, ale jednak wole robic rzeczy przy akceptacji rodzicow, wiec ojcicec wymyslil, zebym poszedl na silownie z instruktorem. Pogadali z nim i w koncu matka ustapila. Tobie tez radze- rozejrzyj sie za instruktorem(ew. jakis spx wuefista jak sie na tym zna- niech starzy z nim zagadaja).
Ja tez mam 17 lat i chodze na silke od 5 tygodni. najpierw chodzilem u mnie na osiedlu i rodzice nawet nie zglaszali sprzeciwu bo mysleli, ze mi sie to szybko znudzi. Nie znudzilo sie po miesiacu i matka zaczela powoli mi truc, az pewnego milego wieczoru malo szyby nie zaczely leciec;p. Nie zakazywala mi, ale jednak wole robic rzeczy przy akceptacji rodzicow, wiec ojcicec wymyslil, zebym poszedl na silownie z instruktorem. Pogadali z nim i w koncu matka ustapila. Tobie tez radze- rozejrzyj sie za instruktorem(ew. jakis spx wuefista jak sie na tym zna- niech starzy z nim zagadaja).
...
Napisał(a)
i wogule to moi rodzice wola zebym cwiczył niz zebym pił po jakims barem lub cpał
Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/
...
Napisał(a)
buhehehe nie rozumiem co jej może przeszkadzać, qrwa chłopaczek chce poćwiczyć troche mięśnie zwiekszyc a tu ... hehehehehe naprawde niektórzy mają za***istych starych.
...
Napisał(a)
He to macie problem wspolczuje. Mi tam nie zabraniali ale za to teraz musze nosic torby na zakupach :)
.
Ale mam inny problem jak zachecic prowie 30 letniego faceta aby zaczal chodzic na silownie. Macie jakies pomysly.
.
Ale mam inny problem jak zachecic prowie 30 letniego faceta aby zaczal chodzic na silownie. Macie jakies pomysly.
POWER BY SZAPOKLAK & TARANTANS FACTORY OF MASTERS
Zapraszam na www.sz-t.prv.pl
Poprzedni temat
POMOCY...Ćwiczenia dla początkującego
Następny temat
trening na brzuch do oceny
Polecane artykuły