o fajnie Jaronir, dzieki za linka,:) a znacie jeszze jakiegos linka z dieta?? ale nie taka zbyt "ostra" bo wiecie-rodzice;/
...
Napisał(a)
haaahaha noo to fesssstt niedlugo 18 ci walnie zycie jest brutalne nie mozliwe
...
Napisał(a)
Ja miałem tak samo jak .TYGRYS. ale teraz biore sie za przekonywanie żebym se kupił jakieś białko albo coś takiego. Nagadam im że to tylko tak lekko pomaga i nie będe przez to musiał jeść jakiś ryżów, kasz itp. jakiś dziwnych rzeczy w diecie. Może sie uda. A do tego żebym zaczął ćwiczyć nic nie mieli bo mój starszy o 3 lata brat ćwiczył w moim wieku i powiedziałem że jak on ćwiczył to ja też bede i ćwicze już ponad 9 miesięcy tak ćwicze

...
Napisał(a)
Ja pod tym względem mam super starszych bo finansują mi siłownię, odżywki, suplementy a nawet sterydy.
...
Napisał(a)
Ja nie miałem problemów na poczatku ojciec tylko coś sapał, ale już zrozumiał, matka od początku funduje mi siłke i gainery/białko, a dobre na przekonanie np. matki jest powiedzieć jak korzystny wpływ ma siłownia :
- obniża poziom złego cholesterolu
- poprawia krążenie
- obniża ciśnienie
"...a nawet sterydy" -
lol
Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-12 16:07:15
- obniża poziom złego cholesterolu
- poprawia krążenie
- obniża ciśnienie
"...a nawet sterydy" -

Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-12 16:07:15
...
Napisał(a)
no tak, wytłumaczyłem co będę brał i jak to działa. wiedzą że to wyższa półka środków a nie żadna tam meta czy oma
...
Napisał(a)
nno to macie sie niezle,zaczynam myslec o tym , zeby im powiedziec i ich przekonac do moich pogladow na temat treningow
ej a jak sie odzywiacie?? bo jestescie w dosc bliskim wieku to mojego, wiec chyba tez bede mogl z tej samej diety skorzystac co wy

ej a jak sie odzywiacie?? bo jestescie w dosc bliskim wieku to mojego, wiec chyba tez bede mogl z tej samej diety skorzystac co wy

...
Napisał(a)
tylko będzie ciężko z odżywkami bo oni myślą odrazu że to jakieś koksy i że długo nie pożyje.
...
Napisał(a)
Stary, nie jestes sam, ja mam dwdziescia jeden lat i starzy mi cwiczen nie moga zabronic, ale jak sie do tunczyka czepiali i oliwy z oliwek, ze zachoruje od tego a potem przyszlo olsnienie, w faktach albo w wiadomosciach mowili ze tunczyk i oliwa z oliwek sa bardzo zdrowe i td. i dopiero mi starsza pzrestala truc. Ale jak cwicze to slysze zawsze staly tekst, ze tarce czas na te kocmoluchy, ze mi sie cos stanie i ze bym sie lepiej pouczyl, ale ona jest przeciwana wszysklitmu oprocz nauki, wiec ja mam to gleboko w d......., co tam mi o treningu gada i i tak swoje robie, bo to bardzo lubie i tyle. Wiec sie nie pzrejmuj i sprobuj ja powoli jakos pzrekonywac, skrec sobie jakies artykuly fachowców albo cos takiego o pozytywnych skutkach cwiczen.
Scope
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
POMOCY...Ćwiczenia dla początkującego
Następny temat