o fajnie Jaronir, dzieki za linka,:) a znacie jeszze jakiegos linka z dieta?? ale nie taka zbyt "ostra" bo wiecie-rodzice;/
...
Ja miałem tak samo jak .TYGRYS. ale teraz biore sie za przekonywanie żebym se kupił jakieś białko albo coś takiego. Nagadam im że to tylko tak lekko pomaga i nie będe przez to musiał jeść jakiś ryżów, kasz itp. jakiś dziwnych rzeczy w diecie. Może sie uda. A do tego żebym zaczął ćwiczyć nic nie mieli bo mój starszy o 3 lata brat ćwiczył w moim wieku i powiedziałem że jak on ćwiczył to ja też bede i ćwicze już ponad 9 miesięcy tak ćwicze

...
Ja pod tym względem mam super starszych bo finansują mi siłownię, odżywki, suplementy a nawet sterydy.
...
Ja nie miałem problemów na poczatku ojciec tylko coś sapał, ale już zrozumiał, matka od początku funduje mi siłke i gainery/białko, a dobre na przekonanie np. matki jest powiedzieć jak korzystny wpływ ma siłownia :
- obniża poziom złego cholesterolu
- poprawia krążenie
- obniża ciśnienie
"...a nawet sterydy" -
lol
Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-12 16:07:15
- obniża poziom złego cholesterolu
- poprawia krążenie
- obniża ciśnienie
"...a nawet sterydy" -
lol
Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-12 16:07:15
...
no tak, wytłumaczyłem co będę brał i jak to działa. wiedzą że to wyższa półka środków a nie żadna tam meta czy oma
...
nno to macie sie niezle,zaczynam myslec o tym , zeby im powiedziec i ich przekonac do moich pogladow na temat treningow
ej a jak sie odzywiacie?? bo jestescie w dosc bliskim wieku to mojego, wiec chyba tez bede mogl z tej samej diety skorzystac co wy
ej a jak sie odzywiacie?? bo jestescie w dosc bliskim wieku to mojego, wiec chyba tez bede mogl z tej samej diety skorzystac co wy

...
tylko będzie ciężko z odżywkami bo oni myślą odrazu że to jakieś koksy i że długo nie pożyje.
...
Stary, nie jestes sam, ja mam dwdziescia jeden lat i starzy mi cwiczen nie moga zabronic, ale jak sie do tunczyka czepiali i oliwy z oliwek, ze zachoruje od tego a potem przyszlo olsnienie, w faktach albo w wiadomosciach mowili ze tunczyk i oliwa z oliwek sa bardzo zdrowe i td. i dopiero mi starsza pzrestala truc. Ale jak cwicze to slysze zawsze staly tekst, ze tarce czas na te kocmoluchy, ze mi sie cos stanie i ze bym sie lepiej pouczyl, ale ona jest przeciwana wszysklitmu oprocz nauki, wiec ja mam to gleboko w d......., co tam mi o treningu gada i i tak swoje robie, bo to bardzo lubie i tyle. Wiec sie nie pzrejmuj i sprobuj ja powoli jakos pzrekonywac, skrec sobie jakies artykuly fachowców albo cos takiego o pozytywnych skutkach cwiczen.
Scope
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
POMOCY...Ćwiczenia dla początkującego
Następny temat