poszedłem

Witam. Mam wielki problem, mianowicie dawno nie ćwiczyłem na siłowni i ostatnio na nią poszedłem tak żeby odrobić inne zajęcia z wf-u. Zobaczyłem drążek do podciągania, a że lubiłem się podciągać i nie ćwiczyłem na nim już od 3 miesięcy, od razu się do niego dorwałem. Podciągnąłem się na nim 4 razy na max 1 raz położyłem się na ławeczce płaskiej [...]

[...] ciśnienie, 170 na 110 troszke sie zdenerwowałem, zaczołem chodzic po lekarzach, zrobiłem badanie krwi, moczu, a nawet oczu zrymowało mi sie wszystkie wyniki były ok, no to poszedłem jeszcze raz to kazała mi jechać do innego miasta(wchoooj drogi)do lekarza specjalisty zeby zrobić badanie echa serca. Stwierdziłem iż mam na to wy***ane i [...]

[...] który zna się na kulturystyce o możliwe przyczyny i powiedział mi że prawdopodobnie zerwałem przyczep. Zdziwiłem się bo nigdy nie miałem krwiaka ani mnie nie bolało ale poszedłem do ortopedy na USG i lekarz po przeprowadzonym badaniu powiedział że... mięsień jest prawidłowy i nie ma żadnych uszkodzeń. Trochę mi ulżyło ale teraz dalej nie [...]

[...] połowy piszczeli w górę do kolan. Zmieniłem się na pozycję bramkarza, parę razy rzuciłem się do piłki i zdziwieniem było kiedy łatwo mi się nie wstawało... Wróciłem do domu, poszedłem spać, 8h snu, wstaję... Nie mogę... Nie mogę, albo sobie to wmawiałem. Ogólnie ledwo chodziłem po schodach, nie mogłem napiąć nóg swobodnie. Chodzenie po schodach [...]

witam Cwicze hiit juz spory czas, czytalem tu i owdzie o tym swietnym sposobie na redukcje i nasuwa mi sie takie pytanie, bo poszedlem troche na latwizne i robie go na rowerze stacjonarnym i mianowicie chodzi mi o to, czy puls rzedu ~175 na sprincie jest odpowiedni, czy nie za niski ? Moj plan wyglada w sposob taki, ze calosc trwa 17 min, 3 [...]

[...] zrzucić. Mój cel to 7 na wadze z przodu, chociaż na chwilę :P Staram się być osobą aktywną, trenuje 2-3 razy w tygodniu Muay Thai, co daje mi niesamowity wysiłek, jednak poszedłem o krok dalej. Nudzi mnie siłownia, która staje się klubem pokazowym fitness. Zakupiłem sobie ławeczką z wielokrotną możliwością zmiany płaszczyzny, 2 małe gryfy - [...]

moj przypadek-cwicze kickboxing,pod koniec pazdziernika zaczolem odczuwac bol w prawym kolanie,zwlaszcza wtedy gdy kopalem lewa noga a prawa byla podporowa,zwlaszcza przy kopnieciach okreznych,ta,chodzilem na treningi jeszcze przez ok.miesiac,pozniej gdy nie przeszlo poszedlem do lekarza-wykonal usg i postawil diagnoze-chondromolacja rzepki 1szego [...]

Witam, jakis czas temu dopadl mnie problem z libido. Kuska nie reagowala na pieszczoty, no po prostu nie stal przy kobiecie. Tragedia. Mialem najpierw wizyty u urologa a pozniej u endo. Badania robione - usg jamy brzusznej, jader, morfologia tutaj wszystko w porzadku bez wiekszych odchylow, ktore moga cos rozrabiac w organizmie Dodatkowo To [...]

[...] dlatego pojechałem do tamtejszego szpitala,po rentgenie usłyszałem że nic nie jest złamane i kazano nosić temblak przez 10 dni. Po powrocie do kraju (3 dni poźniej) od razu poszedłem do szpitala,po rozmowie z lekarzem został wykonany kolejny rentgen ale tym razem z obciążeniem (trzymałem w momencie zdjęcia 8kg worek). Zalecenie lekarza temblak i [...]

Cześć, Mam pytanie, ponieważ zakończyłem dość długi cykl, który rozpocząłem w lutym poprzedniego roku. Na początku stosowałem test z metką, ale kiedy pojawiły się u mnie krosty, zdecydowałem się na izotek i zaprzestałem stosowania metki. Wystarczyła dawka 20 mg dziennie, aby całkowicie złagodzić moje problemy skórne, więc kontynuowałem stosowanie [...]

witam, chcialem zapytac co moze byc przyczyna zupelnego oslabienia, od okolo 4 miesiecy czuje sie bardzo zle, mialem zawroty glowy, mroczki, w nocy jak juz przysypialem budzilem sie poniewaz cale cialo mi drzalo, bezdechy, bole glowy i brzucha do tej pory mam problemy z wyproznieniami caly czas zaparcia, do tego nie mam sily na prace nie mowa o [...]

[...] cały dzień jak jakiś zombi. Problem trwa zazwyczaj około tygodnia i następnie w ciągu 2 dni wszystko mija całkowicie do zera. Gdy wystąpiło to pierwszy raz 15 lat temu poszedłem do lekarza lekarz zlecił badanie poziomu kinazy kreatynowej we krwi, wynik wyżeł ponad 1000 (norma 200) dostałem skierowanie do szpitala, tam ponowiony test wyszło [...]

[...] kupiłem kamizelkę dessault i przez tydzien odpoczywalem starając się nie ruszać ręką. Faktycznie ból odpuścił a ręka nabrała większej sprawności. Po tym pierwszym tygodniu poszedłem do lekarza na NFZ. Ten nie oglądając ręki kazał wrócić za 3 tyg. Nie odpowiedział na żadne pytanie związane z rehabilitacja. Przez drugi tydzień kontynuowałem [...]

[...] pierwszy strzał w pośladek - 1ml, stężenie niby 300mg/ml (igła 0.7x40). Po strzale masowałem miejsce iniekcji przez jakieś pół minuty, a następnie jak gdyby nigdy nic poszedłem na trening nóg. Następnego dnia w sobotę nie mogłem za przeproszeniem usiąść na dupie. Pośladek mi spuchł, zrobił się gorący, miałem stan podgorączkowy, bóle głowy. [...]

[...] jak ważna jest wytrwałość i jakie będą skutki rezygnacji, po prostu byłem za młody i nie doświadczony. Od rezygnacji z piłki nożnej nie robiłem nic, do czasu kiedy poszedłem na studia, tam zobaczyłem, że istnieje sekcja trójboju siłowego, więc się na niego zapisałem, żeby mieć jakieś poparcie gdy nie będę dawał sobie rady z zaliczeniem [...]

witam. slabo sie cos ostatnio czulem, wiec postanowilem zrobic sobie podstawowe badania wyszlo mi tam podwyzszenie nieznaczne kreatyniny o 0,1mg/dll ponad norme bilirubiny tez nieznacznie, aspat, alat, morfologia wszystko ok. natomiast co mnie zaniepokoilo cholesterol wyszedl niski poniewaz jedyne 104mg/dll, poczytalem troche o tym i przyszlo mi [...]

Witam,mój problem z nadgarstkiem wygląda następująco - Dorabiam sobie do pensji jako bramkarz w nocnym klubie, w nocy z 24 na 25 lipca rozbiłem prawą ręke na mocno awanturującym się kliencie dyskoteki. Do dwóch godzin po zdarzeniu ręka mnie nawet nie bolała,jedynie miałem 2 cm rozcięcie w okolicy kostki środkowego palca,krwawienie szybko [...]

[...] pół roku było spokoju i znów się zaczeło... Nie ubrałem ściągacza ani nic i w środę podkręciłem prawa kostkę - 4 dni bolało, teraz jest opuchnięta ale nie boli, wczoraj poszedłem zagrać w ręczna na wcześniej podkręconą prawa nogę ubrałem ściągacz a na lewa na wszelki wypadek bandaż ale i tak to nic nie dało bo w sumie szedłem, stanołem [...]

Witam Nie dawno chciałem zapisać się na siłownie, w tym celu najpierw poszedłem do ortopedy dowiedzieć się czy nie ma przeciwności. No i zaczęło się: płaskostopie, astma, pogłębiona kyfoza, skolioza, nie równa długość nóg, lejkowata klatka... chyba tyle... Powiedział że siłownia raczej odpada... trochę się podłamałem bo już nie mogę patrzeć na [...]

[...] treningu (oraz po zażyciu w/w suplementów) na następny dzień mam wypryski na twarzy, głównie czole. Próbowałem różnych kosmetyków, domowych sposobów, piję dużo wody, w końcu poszedłem do dermatologa, który przepisał mi antybiotyk Tetralysal 1x300mg dziennie, ale efektów brak. Wydaje mi się, że trądzik nasilony jest przez moją potliwość. Nigdy nie [...]