SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niepokojący wygląd mięśnia piersiowego

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 25 lat Na forum 21 dni Przeczytanych tematów 28
Cześć, parę lat temu ćwiczyłem na siłowni i może nie udało mi się zbudować dużej masy mięśniowej ale za to całkiem ładnie się wyrzeźbiłem. Było to jakieś 3 lata temu i moja klatka wyglądała wtedy tak jak na pierwszych zdjęciu (chodzi mi o te na których stoję lekko bokiem). Zaznaczam że moja klatka była wtedy bardzo symetryczna i miało prawidłowy kształt.

Teraz po tych 3 latach wróciłem do trenowania, ćwiczę 3 tygodnie i widzę że mój prawy mięsień piersiowy zaczyna rozwijać się strasznie dziwnie. Wydłużył się znacznie poniżej sutka i odbiega kształtem nie tylko od lewego mięśnia piersiowego ale także znacznie różni się od tego jak wyglądał kiedyś. Momje aktualne zdjęcie również dołączam na zdjęciu a mięsień o którym mówię jest na nim widoczny po prawej stronie(Zdjęcie na którym stoję przodem).

Zapytałem kolegi który zna się na kulturystyce o możliwe przyczyny i powiedział mi że prawdopodobnie zerwałem przyczep. Zdziwiłem się bo nigdy nie miałem krwiaka ani mnie nie bolało ale poszedłem do ortopedy na USG i lekarz po przeprowadzonym badaniu powiedział że... mięsień jest prawidłowy i nie ma żadnych uszkodzeń. Trochę mi ulżyło ale teraz dalej nie wiem co jest przyczyną tego że moja klatka wygląda jak zdeformowana więc zostało mi tylko wasze forum.
Czy znacie przyczynę mojego problemu? Da się to jakoś zniwelować? Czy moja technika jest niepoprawna?












Zmieniony przez - Sebastian144 w dniu 2019-06-05 10:16:40
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1487 Napisanych postów 2970 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 104353
nic tam nie jest zerwane nie słuchaj kolegi bo pierd**li głupoty

wg mnie jak nabierzesz masy i bedziesz regularnie cwiczyl to sie to wyrowna a drugą opcja moze byc że lekko przewarza jedna strona w cwiczeniach, więc mozesz wiecej korzystac z hantli niz sztangi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10180 Napisanych postów 9765 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 310182
w trakcie tego okresu kiedy nie trenowałeś mogłeś więcej użuywac tamtej strony przy jakimkolwiek wysiłku, a teraz jak wróciłeś do treningu to po prostu się to uwidoczniło, trenuj, jedz i wyrównasz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 25 lat Na forum 21 dni Przeczytanych tematów 28
To bardzo możliwe co piszesz bo wcześniej właśnie ćwiczyłem tylko hantlami a teraz dołożyłem sztangę ale ciekawe że prawa strona rozwinęła się o wiele bardziej ponieważ jestem leworęczny. Dzięki za odpowiedź!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10180 Napisanych postów 9765 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 310182
może to też być wina techniki wykonywania ćwiczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5665 Napisanych postów 73525 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 618636
Uwierz , jakbyś zerwał mięsień to napewno bys o tym wiedział
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9912 Napisanych postów 115552 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1374979
Sporo zalezy też od przyczepów, nie każdy ma równe symetrycznie mięśnia.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2070 Napisanych postów 49532 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 491021
jw nie zrywa się go od tak niewiadomo kiedy i żeby nie było żadnych objawów ani zmiany kształtu co zresztą masz potwierdzone w badaniu USG, co do samego kształtu piersiowego widać ewidentnie że lewy bark jest wyżej co bezpośrednio będzie również na to miło wpływ , udaj się do fizjoterapeuty/osteopaty.
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 25 lat Na forum 21 dni Przeczytanych tematów 28
Wyżej położony bark trochę wymusiłem poprzez napięcie mięśnia natomiast co do przyczepów właśnie, jak widać na pierwszych zdjęciach parę lat temu klatka była równa, a przecież przyczepy nie zmieniają położenia, hmm...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2070 Napisanych postów 49532 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 491021
zrób więc zdjęcie całkowicie na luzie stojąc prosto

jak potwierdziło Ci badanie USG nie ma z nim problemu

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening po małej ilości snu - nie potrafię "dospać"

MenS