poszedłem

Problem był taki ze zacząłem jeść o 19:30 a o 21:30 miałem na liczniku 480g wegli. Heh dobrze ze syna poszedłem położyć spać i padłem razem z nim. Wstałem ok 3 zjadłem po raz kolejny y i znowu poszedlem spać

[...] nawet nie chcieli słyszeć o przeprowadzeniu leczenia tym lekiem (bali się? nie wiem), dawali antybiotyk i jakieś maści, jak znowu przychodziłem to załamywali ręce. W końcu poszedłem do prywatnego lekarza i po bardzo dokładnym wywiadzie, zaproponowała mi Raccutane. Osobiście po przeczytaniu ulotki i efektów ubocznych zdębiałem, ale [...]

[...] odbioru na prawobrzeżu musiałem jechać na szybkości do centrum z ojcem. W aucie jadłem posiłek przed treningiem na mega szybkości. Potem czekanie w urzędzie. I mega wyebany poszedłem na trening nóg. Na szczescie spotkałem koleżkę który mnie zmotywował swoją obecnością i tradycyjnie jak zawsze daliśmy 110% z siebie :-) NOGI [...]

[...] / modlitewnik 4x10 Uginanie jednorącz młotkowo 2x10+10 Drag Curls 2x10 + 36minut "interwałów" najpierw orbitrek średnim tempem 17 minut, potem 1minuta mega dynamitu. Potem poszedłem na bieżnie maksymalny skos i ogień raz szybko do stanu agoni potem lekki AKTYWNY odpoczynek i tak w kółko, Potem podskoki do klatki, znów orbitrek i sobie tak [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11bbe6151fe846819ce22ee78df95590.jpg Dzisiaj nie poszedłem do szkoły, spałem do 13. Ogólnie spałem prawie cały dzień z przerwami na posiłki %-) Czuje się lekko przeziębiony. Temperatury nie mam, jedynie wczoraj wieczorem miałem lekkie osłabienie. Dziś znowu tylko trzy posiłki, ze względu na to że pierwszy skończyłem jeść o [...]

a natomiast poszedłem w drugą strone. wiadomo, że najwiekszy booster testostronu - mieśnie czworogolowe ud (to te z przodu) - w trakcie treningu dają naprawde mnostwo teścia do krwi, co nie jest żadna tajemnicą. rozkminiłem, że dlaczego by slabszej partii mięśni - np. barków - nie połączyć z nogami? walimy slabsze barki do oporu, i potem nogi, w [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/1698f296f5204f74931e5b475fef1f64.jpg Opis: Menu: Dzisiaj micha na wariata. Miałem delegacje do Wrocławia i jakoś rano zrobiłem tylko ryż + kuraka i poszedłem biegać. Potem wyszła sprawa z treningiem z Kamilem (SneS) i musiałem się szybko zbierać więc tylko sok do tego. Po powrocie poszła reszta jak widać. Ciut więcej [...]

W biedronce tez promo na kuraka i tez sie zaopatrzylem , kuba odstawilem tez krete i jak wczesniej w innym temacie napisales ze nawet na redu kreta wode trzyma to w 100 % sie z toba zgadzam bo poszedlem na analizator i waga spadla ale co sie okazlalo sama woda poszla w dol po odstawieniu krety

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7855fb0698f840e7b0cc3b51e8fbd056.jpg 3 CZERWIEC DNT Mial być dzis trening jednak z nienaleznych ode mnie przyczyn nie mógł sie odbyć , za to poszedłem pobiegać AEROBY 40 min bieganie w terenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e12f2484f90445e8625d7b6f11312ff.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02e84b28f3de4bab973c380bcbca0927.png Omega 3 x2 [...]

[...] Aeroby: /SFD/Images/2015/12/31/3362cc3e8445460abcf253fa9d20d8bf.jpg Opis: Menu: Micha na 100%. Aeroby Bieg o 6,15. Ciężko bardzo było wstać. Raz, że poszedłem późno spać po meczu, dwa, potworne DOMSy w dolnym brzuchu po interwałach, trzy, początek DOMSów po wczorajszych nogach. Musiałem wyjść, bo z DOMSami po nogach [...]

[...] miejscu na oko wliczone jadło + trunki. No trochę wegli weszło. Okno też się przeciągnęło - podczas wieczornych rozmów (po kolacji) weszły jeszcze 3 browary miejscowe. Spac poszedłem o 1;30 jakoś Aeroby W ten dzień miałem wyjazd na delegację. 700km na „Bajery”, co zajęło mi 10h. W tym jakieś 2h w korkach w okolicach Drezna. Rano miałem czas [...]

Mam problem. Ostatnio (piątek) byłem chory. Mimo wszystko w piątek poszedłem na siłownie i ćwiczyłem zgodnie z planem. Niestety w pon. gdy już choroba zaczeła ustępować poszedłem na siłke i po rozgrzewce (2km szybkim tempem) już niemogłem. Wykonałem jeden obwód i poszedłęm do domu. Odstawić ćwiczenia ? pozdrawiam +Cahir+

[...] 9. Za test 25, w szpitalu 18,za lipidy 23,w szpitalu 14 itd, a dowiedziałem się o tym przez to że nie ogarniam dni tygodnia, bo lab prywatny u mnie czynny pon i czw,a poszedłem w środę,a że wstałem o 7 to taka okazja mogła by się nie powtórzyć,to poszedłem juz do szpitala,to jak powiedzieli mi za komplet ok 190 zeta,gdzie zawsze płaciłem [...]

[...] 9. Za test 25, w szpitalu 18,za lipidy 23,w szpitalu 14 itd, a dowiedziałem się o tym przez to że nie ogarniam dni tygodnia, bo lab prywatny u mnie czynny pon i czw,a poszedłem w środę,a że wstałem o 7 to taka okazja mogła by się nie powtórzyć,to poszedłem juz do szpitala,to jak powiedzieli mi za komplet ok 190 zeta,gdzie zawsze płaciłem [...]

hehehe ale wczoraj wesolo bylo przyjechalismy z kumplami busem mzk (taniej o 30gr) do Mielna i zdazylismy wyjsc to zaczelo padac no to my szybciutko hyc pod daszek jakiegos stoiska spozywczego no i stalismy tam tak z 2h w miedzy czasie kumple poszli po piwo jak ja dopijalem juz swoje 2 (w Koszalinie za wczasu sobie kupilem ajak ) to poszedlem z [...]

ELo ****a słuchajcie mojej histori : Dzisiaj cały dzień jakiś z***any byłem u dyry jeszcze byłem itp .. ale****podwieczór poszedłem do koleżanki w****iła mnie pojechałem z kumplem zmuł przyjechałem o 21 na baze posiedzialem do 22 wkuriony i poszedłem sobie na siłke wracam odrazu elegacko sie czuje yeeeeeeeeee :-]

Domis.Ja w drugiej klasie gim. na wakacjach noge sobie zlamalem,a wszystko przez to ze olalem bol.Ciagnelo sie to chyba z 10 dni,po czym na meczu doszlo do zlamania podudzia prawego.Sprawa byla o tyle nie przyjemna ze bylo to zlamanie spiralne i pol roku na prawa noge nie stanalem.Hehe w 1 liceum,gralem w pilke przerwocilem sie na boisku(betonowe [...]

[...] niby tak, ale jak nie jest spowodowana nadmierną podażą insuliny do posiłku to nie ma co srać po gaciach. Ja np zjadłem w sobotę posiłek 250g kura i 50g ryż, po czym zaraz poszedłem kosić trawę i po 1:30h już czułem taką słabość, ręce sie trzęsły, pot zaczął wychodzić i taki nieogar wchodzić. wiedziałem co się dzieje, poszedłem sprawdzić cukier [...]

ja dzis nie poszedłęm bo w film mamy jakis ogladac powiedziałem starszej ze nie chce isc więc nie poszedłem

[...] ze nic sie niedzieje ostatnio nic nikt niepisze oprócz pomidora co nikt nic nierozumie bez obrazy to mówcie jak tam trening dzisiaj minął co robiliście ja to wstałem poszedłem na trening malowałem pokój. Poszedłem na zapiekanke posiedizałem z kumplami a teraz pisze na sfd I zaraz lece oglodac 3 filmy kulturysytczne Pozdrawiam I [...]