poszedłem

[...] treningiem pleców. Już wtedy, kiedy sie pytałem o to 1 raz, to wydawało mi sie, ze to mi wyskoczyło juz kiedys po podciaganiu na drążku, ale nie byłem pewny. Do chirurga nie poszedłem, bo to znikneło całkowicie. W ostatni poniedziałek po ponad miesiacu cwiczyłem plecy, głownie na drążku. W środe drapiąc sie pod pachą zauważyłem wyraźne [...]

[...] kapitalny trening, trochę źle rozłożyłem siły na tyle serii ale dałem radę,4 miesiące nie ćwiczyłem tym systemem, ale za to pompa jak po dobrym staku kreatynowym, czuję że poszedłem w dobrym kierunku, nadal brak wyraźnego działania steru, może trochę więcej agresji, pompa którą w zasadzie zawsze odczuwam jest ciut większa, samopoczucie [...]

[...] pierwszych badaniach? Miałem taką sytuację, że przy cypio 375 e3d i master 200 e3d - biorąc 1/2 IA na dzień po, zbiłem estro prawie do 0, następnie odłożyłem IA na chwilę i poszedłem na badania - wtedy już było 120, jak zatem dobrać idealną dawkę by nie chodzić co tydzień na badania w celu dobierania idealnych dawek? Bez Masteronu nigdy nie [...]

JODAN musze powiedziec ze po twojej wypowiedzi znasz sie na zeczy pamietam pare lat temu puchar mlodzikow(JUDO) jak sie przygotowywalem i robilem osiagniecia w starszej grupie wiekowej przyszedl puchar wszystkie walki do pol finalu przed czasem i co z tego jak sie zamotalo troche bo walczylem nie z tym co trzeba i potem z tym co trzeba przegralem [...]

dawno miałem taki problem ale nie koniecznie ten sam ból co u ciebie ale poszedłem do ortopedy i dostałem blokade w zastrzyku bo okazało sie że "spaliłem" mięsień czy coś tam takiego od wysiłku. zastrzyk dostałem raz w bolące miejsce minął rok i bólu nie ma

[...] bo tylko takie w mojej aptece były w buteleczce - pół buteleczki 140g i po 30 min większy dopalacz i lepsze sampoczucie - kilka dni póxniej walnąłem drugą dawkę - nic, totalne zero, wnerwiłem sie i poszedłem kupić drugą flaszkę, która wy***alem przed meczem, szczerze mówiąc nie czułem się lepiej, a moze nawet trochę gorzej, jakbym się spalił

Jestes zadowolony z tego testilica. Wzialem sobie na probe 4 shoty e2d i poszedlem na badanie zawartosci testosteronu we krwi. Wynik nie miescil sie w skali czyli powyzej 15ug/ml( a kto wie ile tam bylo ?heh) . Srednio dla facetow 2-8.Laborantka zalecila wizyte u lekarza. A ja z usmiechem- wsyzstko jest ok :D:D Wogole po okolo 5 dniach libido [...]

Koszulke ta poczatkowo chcialem kupić na sherdogu ale nie otrzymalem zadnego maila zwrotnego wiec ich olalem i poszedlem do kolesi ktorzy robia podobne zeczy. Podjeli sie zadania. Koszulka kosztowala mnie 70PLN ze wszystkim ale wyszla naprawde kozacko, ta sama czcionka, ciemna obwodka w kazdej literce i wlasnie aby nie robic festynu mam tylko te 2 [...]

JA poszedlem na technik technologii zywienia mam nadzieje ze nie bede zalowal

[...] i złamanie głowy kości ramiennej w stawie. Po zdjęciu gipsu również ręki nie mogłem podnieść, ale odpowiednie ćwiczenia i basen sprawiły, że wróciłem do formy a wręcz poszedłem dalej w rozwoju siły i masy. Żaden ze mnie kulturysta, po prostu dbam o siebie. Kontuzje są wkurzające, ale uczą nas pokory :-/ Pozdrawiam wszystkich [...]

Mam konkretna dietę opartą na warzywach, prostych nieprzetworzonych węglowodanach i białkach. Metoda którą mi poleciłeś pewnie bardzo dobra, jednak poszedłem na studia i obawiam się, że nie będę miał czasu na cztery treningi tygodniu. Czy mógł byś mi polecić jakiś trening na masę na trzy dni w tygodniu, albo ewentualnie dwa. Dzięki za [...]

Moim zdaniem gapisz zie zaduzo na laski i Cie Bozia ukarala a tak na serio to moze jakies zapalenie ja w wakacje mialem jakies zapalenie i tez mnie bolalo i mialem na maxa przkrwione. Poszedlem do lekarza kropleki dostalem i lajcik/pozdor

[...] z rana jak przyszedłem do pracy to zauważyłem różnicę, tylko nie wiem czy to akurat zależało od tych ćwiczeń. Lżej wstać z krzesła, schylić się i itp. A najzabawniejsze jak poszedłem przed pracą do sklepiku. Poprosiłem o banany/jabłka i się okazało, że ani jednego ani drugiego. Bardzo się rozczarowałem. Ale po tym od razu mój wzrok powędrował w [...]

HI JESLI CHODZI CI O PRZYROST TO BYŁ OGROMNY NA POCZĄTKU BO Z 36 POSZEDŁEM NA 40 Z CZEGO 1 CM SPADŁ, NARA scitreck

Poszedłem na obiad i zamuliłem :-( };-) Wyniki wyścigu klasy Moto3 o GP Aragonii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c171b3023d7d482d9e940c026c2ab7d2.jpg Wyniki wyścigu klasy Moto2 o GP Aragonii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d845645990d04b0b9722046609ea7a3e.jpg Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Aragonii 1. Pedrosa 2. Lorenzo 3. Dovi 4. Crutchlow 5. Spies 6. Bautista [...]

tak panowie u Radka S:) bylem pogadac pocwiczyc posmiac sie itp itd.. poza tym zaprosic go do mnie na silownie przyjedzie w kwietniu co tu wiecej mowic :) co do cyklu dzis nad ranemkolo 4 chyba obudzil mnie;głodek; dalem mu z buta bo nie mialem nic lekkiego do przekaszenia i poszedlem jeszcze kimac na 4gdz ogulnie metabolizm sie rozkreca chyba [...]

Aktualizacja po ponad 5 tygodniach na cyklu, siła podskoczyła zdumiewająco, klata +10 kg na serie więcej, po prostu wow. Waga stoi w miejscu, pomimo diety na minusie. Teraz zacząłem znów pracę fizyczną z dużą aktywnością, zobaczymy jak teraz waga będzie stała. Chociaż i tak ciężko sugerować się wagą jeśli widzę sam po sobie że spadło mi z brzucha [...]

czasem taki trening na maxa jest dobry raz poszedłem na pake o 14 wróciłem z siłki umyłem sie zjadłem obiad i nagle zasnąłem obudziłem się na następny dzień w południe ledwo żywy :D

[...] zaj**ista pogoda wiec porwałem sie próbę lekkiego rozbiegania, faktycznie było lekkie 300m %-) Nie da sie niestety ;/ jutro wizyta u fizjo No ale że się nie dało biegać to poszedłem na basen i równie cieżko jak na bieżni 150m %-) akurat była sekcja i jeden tor na ktorym plywalo 6 gosci no ale zeby nie bylo ze nie próbowałem wiec dzis off [...]

Dzieki wam za odpowiedzi. Nie wiem czy tam napisalem, ze bylem trzewy tam i ze jak niby poszedlem kase pozyczyc to odrazu wyszlismy z tej dyski. Zreszta nawet jakbym im oddal to nie wiadomo czy bym nie dostal jakies banki na droge. Nio co to za zabawe z takim zrytym humorem. Dzis mowilem kumplowi o tej sytuacji. Powiedzial ze szkoda ze mu nie [...]