poszedłem

ja tam wogule nie poszedlem

[...] jeszcze kilka pompek Oczywiście brzcuh I Aero 35min Przed Treningiem poszły 2 miarki Noza A po białeczko Ogólnie z treningu jestem zadowolony dałem z siebie all.. Ogólnie poszedłem wczoraj jeszcze pobiegać i mam zaje*** zakwasy na nogach. Kupiłem sobie witaminy sprawdzone i dobre Jutro Łapy (Środa) Czwartek Wolne Zmieniony przez - Volferine [...]

[...] obcisłe koszulki Micha słaba bo mało dziś jadłem , cały dzień zabiegany itp Jutro nadrobię z dobrym odżywianiem itp.Aha no i dziś spełniłem swój obywatelski obowiązek i poszedłem na głosowanie. Sami widzicie że dzień można uznać za udany Przedstawię Plan na ten tydzień. Poniedziałek Nogi+Barki+brzuch+Aero 35min Wtorek Biceps+Triceps+ Brzuch [...]

[...] "spyerdalaj!" nie no joke Tak się stało, że zostałem ;] Fajnie , że sie w końcu załapałem na jakieś próbki :D:D Dziś przechodziłęm koło apteki i sobie powiedziałem"Spyerdalaj hoju wymieniac te pkt!" I poszedłem wymieniłem na 1x zen szen , 1x cynk 1x mgb6 (olimp all) to było za 200pkt ;] . Mam jeszzce kolejne 200 :)

A rehabilitaja.... Idzie.. poszedłem do szpitala leczyć barki, a w tym momencie z barkami już nie ma to leczenie nic wspólnego.. Wiedziałem, że tak będie ale nic... Dokupili sprzętu(bo byłą hoojnia wielka). Także teraz za każdym razem robię krótkie aero 5min rowerek ; 5min orbitrek ; 5min steper ; 10min bieznia jak sie wyrabiam to cwiczenia [...]

Ja teraz wstałem, poszedłem spać coś koło 5.00

Ja poszedłem spać bo miałem się dzisiaj matmy uczyć, ale że dostałem 3sezon Prison Breaka no to wiadomo...

Siemano ..:) Kurde nigdy wiecej przychodni.;/ poszedlem tylkoo na pobranie krwi,glupie skierowanie i recepte, i spedzilem tam prawie 2h i na dodatek na czco musialem byc blehh. Do tego z jakimis d****ami na poczekalni, matka z synem obaj ******lnie** w system

Jak wszyscy to wszyscy, ja też wolne, do szkoły nie poszedłem. Wstałem po 6, zżarłem omleta (fota w temacie o jedzeniu), pospamowałem na SFD trochę i ... walnąłem o 9 komara, dopiero się teraz obudziłem. Jednak coś nie tak ze zdrowiem jest naprawdę na rzeczy, ospały jestem cały czas. Teraz coś pewnie pojem i znów pójdę w kime. I tak będe robił [...]

Nie mam pojęcia, podobno normalnie idzie to dostać, ja poszedłem do apteki jednej i nie ma. W drugiej klientka się pyta czy mam recke na to, ja to słysząc po prostu wyszedłem

[...] ;). Poza tym, najlepszą obroną jest szybki bieg, jak już nie możesz uciec (uniknąć konfrontacji), to dopiero walcz. I tak z mojego doświadczenia skromnego - dopóki sam nie poszedłem na treningi myślałem, że jestem w miarę niezły..., na treningach zobaczyłem co ludzie potrafią robić i spokorniałem... Niezależnie co będziesz trenował, będzie to [...]

kuzwa ja po 2 usnąłem wiec sie nie dziw że o 9 wstałem %-) ja poszedlem o 1 i wstalem o 6:30. można? można %-)

No ja drugi raz w tym roku dopiero poszedłem , las mam 0,5 km więc też niedaleko . 20m to ty prawie w lesie mieszkasz }:-(8-) Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2013-10-11 15:22:10

Poszedłem spac pijany okolo 23 a wstalem ciut po 8 więc i tak za dlugo spałem %-)

Tadzik, to jest mentalny problem, tylko i wylacznie. Zbierz sie i wyjdz, jak Ci wieje w twarz, podnies glowe wyzej i idz pod wiatr. Poczujesz to raz, i juz nic Cie nie zatrzyma. Musisz raz zmoknac, zmarznac, dac sie przewiac, ale wrocisz do domu, poczujesz ze nie zaytrzymala Cie byle p******a i to bedzie tylko Twoje. Wyobraz sobie, ze kiedys nie [...]

Podobny problem mam. Pierwsze badanie (poszedlem, bo mam jakie takie male gino - dowiedzialem sie dzieki temu, ze zaczalem czytac info na forum) i mi pokazalo podwyzszona prolaktyne (max 15, mialem 24) a testosteron w polowie mniej wiecej. Dzisiaj odebralem wyniki prolaktyny i wolnego tescia, szok: prolaktyna 10 (4-15 norma) - jakims cudem spadla [...]

[...] Nie byłem po tym sobą, tak jak byś stanął obok i obserwował swój trening, bez emocji. Na cardio to już jak tetryk musiałem wyglądać, więc przerwałem w połowie tą farsę i poszedłem do szatni. Nie wiem, może jako wspomagacz do samego cardio się sprawdzi ale ja nie zamierzam tego sprawdzać. Następnym razem – drugą tabsę – rozsypię na pół [...]

Właśnie zmówiłem mono vitalmaxa 900g, białko sfd ciastko karmel i próbkę no-xplode nt. Od wczoraj zacząłem cykl z mono. Wczoraj złapało mnie lekkie przeziębienie, dziś nie poszedłem do szkoły. Wczoraj trening zrobiłem, bardzo jestem z niego zadowolony. Dziś nie czuję się w pełni sił, nie mam zbytnio apetytu. Mimo to myślę, że pójdę na trening. [...]

[...] końcem sztangi 4-4-4 37kg z duuuużym zapasem młotki 3-3-3 18kg cienko szło Trening - przygotowania do następnego cyklu treningowego z priorytetem na klatkę i WL. Jako, że dziś nie poszedłem to szkoły i miałem więcej czasu to wrzucę zdjęcia jedzenia, trochę mało dziś wyszło posiłków. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-10-27 00:36:46

[...] pobolało i katar miałem. W sumie pierwszy raz od 2 lat gdzieś także z odpornością nie jest źle. Dziś był 1 trening w tym tygodniu, do końca nie czułem się zdrowy, ale jednak poszedłem i powiem, że po siłowni czuję się sporo lepiej niż przed. Myślałem, że trening będzie słaby, a było git. Pompa masakra, lepsza niż wcześniej, ciężar dodany. Trening [...]