Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!

To chora jesteś?
Czy w innym celu?

Tyłeczek chetnie bym wymasował :D:D

Rączki i brzuch tez





A no tak jak wczoraj..:/

Szkoła>Lbn>i teraz nauka:/

w lbn na rehabilitacji,

Tym razem nic nie zagrażało memu życiu

a jak idzie rehabilitacja?:D


jak wychodziłam z treningu nie chciało mi się zakładać bluzki i tak wyszłam, zanim dotarłam do auta, mogło mnie przewiać. Wczoraj i dzisiaj łaziłam po deszczu i to dosyć długo a że wiał mocny wiatr, parasolka nic nie dawała, to jej już nawet nie brałam i trochę mnie wygwizdało


A chcę być gotowa na wtorkowy trening:)

Czekam na zamówione ochraniacze na piszczele, bo moje stare już zużyte, na nowy ochraniacz na ząbki, na rękawice do MMA, bo swoje dałam bratu kiedyś i nie wie co z nimi zrobił i mam tylko normalne do boksu i nakręcam się na jutrzejszą siłkę:D


A wieczorem przed spaniem mam zamiar poczytać aby uruchomić do pracy szare komóreczki:D

Ewejcia bez obrazy, ale ja bym niechcial raczej, miec dziewczyny ktora trenuje jakiejs sporty walki... jakos tak odrzuca mnie to.
:)

:)

Res

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-15 19:09:11

A rehabilitaja....
Idzie.. poszedłem do szpitala leczyć barki, a w tym momencie z barkami już nie ma to leczenie nic wspólnego..
Wiedziałem, że tak będie ale nic...
Dokupili sprzętu(bo byłą hoojnia wielka). Także teraz za każdym razem robię krótkie aero
5min rowerek ; 5min orbitrek ; 5min steper ; 10min bieznia

jak sie wyrabiam to cwiczenia chwilę
potem szybko na basen 30 minut

a co do basenu...

ostatnio jak byłem były jakies starsze kobity
A teraz jakieś dwie takie.. trudno powiedzieć 22-26 lat
Ale jedna taka...
Dzisiaj bylem samna basenie (reszta chyba miala w dupie ) wiec bylem z nią sam
pewnie sie przestraszyła..
Gremlin w basenie

A po za tym... chyba maja ze mnie niezłą nabite
bylem dopiero dwa dni i juz dwa razy ktos sie przypieprzyl do mojej "sylwetki"
wczoraj rehabilitant-jak szedłem na basen (juz rozebrany..) "Co byku? idź idź"
A dziś jedna z "basenistek"
"Co ćwiczysz?"
"na siłowni?"





NAjbardzije mi szkoda lekcji.. bo od nowa zaległości i w ogole:/
zmarnowane 3/4 dnia i kasy.
Gały mam czerwone jak ćpun od chloru


"parasolka nic nie dawała, to jej już nawet nie brałam"
Jak zaraz wezme ta parasolkę i zdzielę po tyłku to zobaczysz!!

Niema nie chce!
Musisz sie ubierać bo zobaczysz.. zachorujesz mocniej i znowu bedzieesz musiałą na jakiś czas przerwać treningi, a wiem, że tego nie chcesz.




Siema Res
Siema Tomek



Sorry, że znowu tak duzo :/

nie musicie czytac

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-15 19:14:55

Czesc Rudziu
juz za pozno bo przeczytalem

Ale jedna taka... ..... na Creampie w sam raz mowisz ?

Powinienes sie cieszyc ze obcy ludzie Ci mowia i sie pytaja czy cos cwiczysz
widocznie idzie dobrze :) i glowa do gory powinna byc:)

Reso spoko, przecież nie każę Ci chcieć dziewczyny co ćwiczy SW:D Masz prawo do swojej opinii:)

Mnie to nawet nie interesuje, bo ja ćwiczę dla siebie nie dla kogoś, i gdybym miała wybierać między sportem a facetem, który by mi kazał zrezygnować z tego, to nawet bym się nie zastanawiała


To podobnie jak z Twoim uwielbieniem dla Peji.




Rudziu- no no widzę, że ta rehabilitacja to taka prawie randkowa...:D basen, Ty i ona...:):) Byku

Res
Może nie odrazu creampie
Zimno.. chętnie bym sie wybrał na jakąś gorącą czekolade :D:D



Ale pływac sie nie da!! Brak koncentracji
Pupke ma zgrabną i do tego w stringach
A w tych spodniach "lekarskich" to wiesz jak to widać


No niby sie ciesze, ale...
Nieważne

Eweja :* spoko

Wiesz tez nie mowie ze bym takiej dziewczyny nie mial ,bo jakby juz cwiczyla i to kochała . a ja ją, no to przeciez niech sobie robi to co kocha/lubi robic, interesowac sie. :) uno problemo
Ale nie lubie patrzec np jak kobiety sie bija/czy to na ringu czy to gdzies, albo na spraingach w klubach sie napjerdalaja przewracaja itp
A tak to spoko

eeee Rudziu haha to się naoglądasz:)

Nakręć ją i daj Resowi, on pewnie na to czeka:D