Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!

Nowy temat Temat Zamknięty

...

iizziikk

Ekspert

Szacuny 24435 Napisanych postów 68123 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537925

7 dni w tygodniu trening, z dooopy troche
max 4/5 !!
5 dla mnie to juz nuda hehehe

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

jeden dzień wolnego powinien być, dla psychiki choćby:D

:):)

...

Hecio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 63

od poniedziałku do czwartku 3 dni wolnego i jedziem dalej :D

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

max 4 razy w tygodniu chyba ze jestes juz prawie zawodowiec albo jedziesz na grubej bombie (nie tej od ActivLaba ;)) ;d
Organizm rosnie podczas regeneracji a nie treningu heh

A co do aminokwasow na czczo to nie wydaje mi sie Ewcia zeby to byla ich wina

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Wbijam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 769

Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,Spam,

No pain no gain

...