Wbijam

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

769

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2010 (12:00)

Data rejestracji 26.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	Pytania do firmy KELTON i uzytkowników forum nie widziałem podobnego tematu, wiec zakładam. no to zacznę ja .. otóż co trzeba zrobić żeby dostać zwrot kasy za zamówione rzeczy, jak zamówić (sklep/allegro? czy można) i ogólnie jak to ma przebiegać. w niedalekiej przyszłości planuję zakup	1	2009-10-19 19:56
Odżywki i suplementy	AMINO+STORM+SHOCK mam pytanie, od następnego miesiąca chciałbym pojechać na cyklu produktów universal-a : amino 2700, storm, shock therapy. dt: amino 4 kaps. z rana storm 1 porcja na czczo shock therapy przed	15	2009-10-03 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY witam, przedstawiam moją dietę opracowaną z małą pomocą. i śniadanie : płatki owsiane z mlekiem 2% (około 400ml) ii śniadanie: kanapka z chleba razowego, szynka z indyka, sałata lodowa, pomidor + tuńczyk w sosie własnym iii	2	2009-09-30 20:41
Odżywki i suplementy	Cykl na masę i siłę witam wszystkich, chciałem prosić o ułożenie dla mnie zestawu suplementów na masę i siłę, ponieważ moja przygoda z suplementami dopiero się zaczyna, poprzedzam wasze pytania: -dieta jest -plan treningowy również celem cyklu i treningu jest masa i	8	2009-09-27 15:23
Odżywki i suplementy	Pytanie od świerzaka witam wszystkich jestem nowy na forum ale studiuje je przeglądam regularnie, mam 17 lat i od roku ćwiczę na siłowni. brałem już suplementy takie jak gainer 6000 i monohydrant olimpa teraz po miesięcznym odpoczynku zacząłem brać kreatynę	4	2009-09-26 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-16 10:30
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-12-07 07:25
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-12-02 13:45
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-12-02 13:36
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-12-01 16:41
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-11-26 20:36
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-11-26 16:29
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2009-11-11 23:58
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-11-11 23:49
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-11-04 23:32
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2009-11-04 18:30
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-11-04 18:13
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-11-04 18:09
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-28 15:30
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-28 15:09
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-27 22:40
ActivLab	WALCZ, WALCZ, WALCZ!!!! - wszystko o Sztukach Walki	2009-10-24 23:44
ActivLab	WALCZ, WALCZ, WALCZ!!!! - wszystko o Sztukach Walki	2009-10-24 23:41
ActivLab	WALCZ, WALCZ, WALCZ!!!! - wszystko o Sztukach Walki	2009-10-24 13:21
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-20 17:00
ActivLab	Łap próbki od Activlabu! - lista wybrańców str 26 !!	2009-10-20 15:51
Trec	Nowe KOSZULKI Treca - PREZENTACJA	2009-10-19 22:54
ActivLab	Łap próbki od Activlabu! - lista wybrańców str 26 !!	2009-10-19 16:35
ActivLab	Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!	2009-10-16 21:08
ActivLab	Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!	2009-10-16 21:04
ActivLab	Łap próbki od Activlabu! - lista wybrańców str 26 !!	2009-10-16 14:57
ActivLab	Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!	2009-10-15 22:15
ActivLab	Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!	2009-10-15 22:15
ActivLab	Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!	2009-10-15 22:14
ActivLab	Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!	2009-10-15 22:12