1.jesli masz na mysli przerwy miedzy seriami to okolo 2 minuty 2.tak jem Storma jednak juz go koncze a z pocatku przyjmowania nie bylo nic takiego, nie wiem czy to ma znaczenie 3. dzis np zdazylo mi sie ze po obiedzie jakas godzine tez mnie tak troche zbieralo przed wyjsciem na silownie 4. tak jak wyzej. 5. tylko raz dawno temu ale to dlatego ze [...]
[...] mogłem zasnąć z wiadomych przyczyn to włączyłem sobie grę na kompie i zarzuciłem 12kaps Thermo Speeda. na tą chwile nie wiem czym się w tedy kierowałem. Zerowa wiedza... 1.5h później suszyło mnie i poszedłem do WC wymiotować.. wyszedłem z WC i straciłem przytomność. Więc Panowie nie przesadzajmy ze spalaczami. Lepiej mniejsze dawki a rozsądnie
Gary nie pamiętam jak sie nazywa trener,ale te treningi są naprawde dobre,warto stracić te 30zł co miesiąc. Jest tylko jeden minus,chociaż to możre być też plus:ja mam 16 lat,poszedłem tam z kumplem(też 16),a oprócz nas ćwiczą tam tylko kolesie starsi od nas gdzieś tak od 18 do dwudziestu paru lat i wszyscy mają duże łapska i szerokie bary [...]
mnie też nie bolało w granicach nosa tylko tak jak piszesz z lewej (czasami z prawej) strony czaszki ból jest uciążliwy ja poszedłem do lekarza po przykrym incydencie kiedy mnie krew z nosa zalała na boisku podczas meczu nie czekaj na podobną sytuację idź do lekarza da ci odpowiednie specyfiki to ci szybko przejdzie i będziesz mógł wykonywać [...]
[...] znalem tego bolu byl to bol podobny do spuchniecia czy zbicia. Pomyslalem: kolejne spuchniecie przejdzie po tygodniu. Jednak tak sie nie stalo. Reka zaczela bardziej puchnac poszedłem do lekarza okazalo sie ze jest zlamana i wstawili mi ja na 6 tyg. w gips. Nastawiac mi jej nie chcieli bo 1 tydzien chodzilem bez gipsu i normalnie jej uzywalem. [...]
Nie czytałem wszystkich postów, bo mi sie nie chciało Ja powiem tak, miałem IDENTYCZNY problem, ZERO energi, zero chcenia sie czegokoliwek, spać mi się chciało. Myślałem, że to przez to, że sie nie wysypiam. Poszedłem na badanie krwi, braki żelaza, wapna itd. W nastepnej kolejności lekarz rodzinny (bardzo dobry). Zapisał mi Alvityl (chyba tak się [...]
Ej chlopaki mamy ten sam problem...Mialem cos takiego w lato.Nie mialem sily, checi i czulem sie zamulony na mase.Poszedlem do lekarza i badanie krwi...Wyszlo ze mam niby duzy cholesterol ale robilem badania za 2 michy i bylo juz oki ale zamuly takie tez mnie lapia nieraz i zauwazylem ze mam to tak okresowo...Jakie przesilenie zimowe czy cos nie [...]
[...] i znajomościami, które wyrobiłem sobie podczas m.im. jeżdżenia na mecze, pobycie w więzieniu czy kontaktach handlowych z wcześniejszego "bawienia się na mieście". Teraz poszedłem w legal i udało mi się, ale nie odcinam się od żadnego środowiska, inaczej niż większość nowobogackich albo ludzi, którzy są gdzie są dzięki pieniążkom i [...]
Ja mialem podobnie, kontuzja jakies 2 miesiace temu, nie poszedlem do lekarza od razu i teraz mam problemy. Trzy tygodnie temu chirurg zalecil kapiele zimna-ciepla woda, fastum i zwolnienie z treningow. W poniedzialek powinienem wznowic treningi a tu nic nie pomoglo, dalej boli wystarczy ze lekko skrece stope. Takze ludzie pierwsze co to lekarz [...]
Możliwe, że mam to samo. Jednak u mnie żaden z lekarzy nic nie stwierdził. Po prostu naciągniety/naderwany mięsień... Ot wielka służba zdrowia. Prawy bark boli od roku z przerwami. Ale to lekki ból. To sobie ćwiczyłem dalej. W listopadzie zaczął boleć lewy bark i prawy dawał mocno o sobie znak. Wizyta u rodzinnego, kilka badań, skierowanie do [...]
wpierw mialem trenowac w Wilkach Morskich w roczniku mlodszym, lecz mialem co raz mocniejsze bole w kolanach i poszedlem do lekarza i kazal mi przerwac na 3 miesiace no i ten okres mija 24 grudnia akurat:) no i znow zaczne grac...
[...] jedną koło 19-20 i drugą koło 21-23. I między głównymi posiłkami.. białko, jogurty, sery itp itd. O dziwo.. moge dużo pomieścić.. ale nic z tego. Wracając do mety.. poszedłem do lekarza..powiedziałem co i jak..co on sądzi o takim specyfiku itp itd. kazał zrobić mi badania rożnego typu.. i dał dawke wskazaną.. w vademecum leków. I to było [...]
oki wiec od poczatku: Po operacji na drugi dzien wypuscili mnie:) wyszedlem sobie przed lokal:)Ujrzalem pizzernie wiec sobie usiadlem i pomyslalem co zamowic poniewaz bylem glodny.Po paru min zrobilo mi sie jakos cieplo na klacie wkladam reke po bluzke ..jakos mokro..wyjmuje..cala lapa we krwi.Wiec poszedlem do nich.Milo bylo jak ludzie schodzili [...]
Ostatnio mam coraz mniej chęci na treningi jestem jakiś taki zmęczony, ostatnio było boże ciało to czwartek piątek nie ćwiczyłem myślałem, że to coś da ale się myliłem bo jak poszedłem w sobotę na trening nóg i barków to zrobiłem tylko dwa proste ćwiczenia na nogi a barków nie zrobiłem wcale.Dzisiaj niedziela , chce się położyć na łóżku i pouczyć [...]
Ja sylimarol bralem w stosunku 1:1, czyli tyle tablet metki ile sylimarolu. A dzialanie koksu sie chyba nie zmniejszylo bo poszedlem 17,5 kg na klate. Matys
[...] Obiad/przedtreningowy 15.30 : ziemniaki + zrazy + buraczki + soczek porzeczkowy Godzine przed treningiem: ze 350/400ml Energy Drinka Po treningu: Nie było nic w lodówce to poszedłem z kumplami na pizze na grubym cieście, z mięsem, ogórkiem, groszkiem itd. Trening: 2h SKS'ów ( kosz, piłki lekarskie, odwały na kółkach 4serie po 6 powt.) czuje się [...]
Więc tak zdecydowałem się i poszedłem na tą krew. Wyniki okazały się dobre.. ( morfologia, OB, tarczyca i coś tam jeszcze). I w tym momencie jestem w dupie bo nie wiem co to może być.. Zaniosę wyniki do lekarza w najbliższym tygodniu ale raczej on już nic nowego nie stwierdzi..
ja poszedłem na żywioł, było 6-7 pokazałem że sie nie boje i... wylądowałem w szpitalu ale jednemu nos złamałem kup sobie psa pit-bulla czy amstafa to nikt do ciebie nie poskoczy pozdro
nie no ja na rekonstrukcje praktycznie nie czekałem .. poszedłem tylko zapisać się i to już w następnym tygodniu właściwie było . tak, masz rację prywatnie kosztuję to bardzo dużo . Rekonstrukcja ACL ok. 10 000 zł, a artroskopia ok 4 500 zł .