poszedłem

chlopaki ja nie cwiczylem na ciag tylko przyszedlem na pare minut na silownie i i zobaczylem jak jest z moimi plecami, i po tym ja RAZ sprobowalem podniesc juz poszedlem do domu i nie cwiczylem az taki glupi to ja nie jestem, ale nie wiem co mi dolega bo po chorobie zaczelo mnie bolec w okolicach przepukliny przy nodze, a miednica boli mnie jak [...]

wiocha! wrocilem z silowni bo myslalem ze sie ******... mam takie nudnosci ze szkoda slow... byc moze nie ma to nic wspolnego z kretka moze to fakt iz przesunalem jeden posilek w diecie o 1,5 godziny i na silke poszedlem fest najedzony... zobacze jutro jescze ale jak na te chwile to doslownie umieram Do Zobaczenia o ile przezyje

Uprawiam siatkówkę już od 6 lat. Jakieś dwa lata temu miałem problemy z kolanami , poszedłem do lekarza i wysłał mnie na STÓŁ. Miałem zrobioną Artroskopie lewego kolana. Ból ustał , wróciłem do treningów i wszystko było w porządku. Ostatnimi czasy odczuwam ból w kolanach i dość głośne intensywne chrupanie. Jutro wybieram się po Animal Flex'a. Po [...]

ja tez go polecam. jestem na cyklu nitro 2 i cp i powiem wam ze ~10 kg poszedlem :)

[...] jestem leniem ale powiem wam jak to umnie wyglada i wygladało: przygode z treningami zaczełem jako dzieciak pewnie jak wiekszosc z was pierwsze poszedłem na karate szło mi nawet niezle byłem niezle rozciagniety szpagat nie robił mi najmniejszych problemów ale nie wiem ie pamietam z tego [...]

Po 2 dniach brania (2 tab dziennie) efekty są dobre tzn zmniejsza sie łaknienie i to bardzo mocno , ciśnienie spada w przeciągu 2h - dziś godzine po wzięciu jednej tab zmierzyłem u szkolnej pielegniarki i mialem 160/120 i puls 120 , po 2h poszedlem i znow to samo tylko puls 100 , ale zmieniła aparat na taki na ramienny i ciśnienie normalne ... . [...]

zatrzymali mi ok 10 flak (brat mial przeszukanie) poszedlem na komende powiedzialem ze moje spisali wszystko i oddali

Nic nie liczyłem, znalazłem tą dietę i myślę ze jest ok, dlatego pytam bo chyba poszedłem zbyt bardzo na łatwiznę. ;D

[...] bjj, a powodem, by zacząć trenować. Tak było ( jest) właśnie ze mną. Bałem się, że nie dam, że zrobię z siebie pośmiewisko, że nie przetrwam nawet 5 minut. Mimo to wziąłem i poszedłem. Oczywiście lata olewania kondycji fizycznej dały o sobie znać. Zmęczyłem się prawie natychmiast, nie dotrwałem nawet do końca rozgrzewki. I co ? Nikt mnie nie [...]

Teraz poszedłem umyć miarkę i zauważyłem że jest napisane że ma 30g. Czyli ta na zdj ma w takim razie ok 35g - czyli 1,5 takiej miarki to ok. 50g produktu. Tak? Zmieniony przez - mb41 w dniu 2014-01-18 23:23:49

mialem takie cos w zeszlym roku, w styczniu jak już 3 trening z rzędu robiłem z takim wielkim trudem i niechęcią, to przerwałem go w połowie, wnerwiłem się, poszedłem do domu i zrobiłem tydzień przerwy

[...] mnie do swojej koleżanki ednokrynolog. Powiedział, że po jakimś czasie organizm "zrestartuje". Novedex sam zakupiłem, nasiadówki w ciepłej/gorącej wodzie on kazał robić. Do endokrynologa już nie poszedłem. HCG to se sam moge załatwić, a nie płacić jeszcze pani endokrynolog za każdą wizytę 100. Nie łam się, po dwóch miesiącach wróci do normy.

fakt bylo za***iscie ale od jakiegos czasu nastawilem sie na chrupanie czegos a nikt nie mial :((( zmulilo mnie i poszedlem

only piwnicza, bylem 1x na probe w publicznej , nieprzypadla mi do gustu , a pozatym w godzinach w jakich mam czas cwiczyc zawsze jest full ludzi... wogole poszedlem na publiczna to jako jedyny chyba robilem rozgrzewke.... i pelno sucharow co wlepiaja slepia jak sie rozgrzewam.... pzdr

pamietam jak kiedys dawno temu poszedlem do apteki i poprosilem o zma apteczne a co do tematu kolega juz wszystko napisal

Też kiedyś mi pulsowało z tyłu głowy po treningu . Poszedłem do lekarza i wyszło że mam zbyt wysokie ciśnienie albo przez nadciśnienie albo przez przetrenowanie . Okazało się to drugie . Zrób sobie reset tydzień lub dłużej i powinno ci przejść

Mam dokładnie to samo. Na początku to ignorowałem i z czasem skończyło to sie tym że ból uniemożliwiał mi normalne funkcjonowanie. Poszedłem więc do ortopedy a ten przypisał mi jakiś śmieszne zabiegi które i tak nic nie pomoły. Musiałem zrobić 2 miesiące całkowitej przerwy w treningach i później 3 miesiące treningi bez bicepsu. Teraz biceps ćwicze [...]

masz tu przykładową moja diete jaka na cyklu trzymam, poszedlem na niej bardzo ladnie. Odrazu mowie ze dieta nie jest mojego autorstwa. sniadanie: 1.płatki owsiane-50 gram 2.maliny-120gram 3.jaja kurze całe-170gram 4.migdały-40gram 5.śliwki suszone-15gram 6.siemie lniane-30gram 2. śniadanie 10.30 1.ryż brązowy 50g 2.piers z indyka-150gram [...]

jak Cie martwii to idz do lekarza, ja nie poszedlem i mi zostalo to gowno, musze sie wybrac na operacje. pozdro. przyczyna to hormony.

Miałem podobnie... Lekarz powiedział ze to delikatne skrecenie i mam okładac lodem po kilku dniach opuchlizna powinna zejsc i przestac bolec... Robiłem tak i po 2tygodniach cały czas ten sam ból i poszedłem prywatnie okazało sie ze mam zerwane scięgno... Zmieniony przez - Szfax w dniu 2010-10-14 14:12:11