poszedłem

wy jestescie zmeczeni a co ja mam powiedziec....o 7 spac poszedlem i wogole wczoraj sie w****ilem...dostalem odtwarzac mp3na gwiazdke, a nie mam ***anego kabla usb...i nie wiem czy byl w srodku czy musze dokupic...wiecie moze??bo mzoe gdzies podzialem a tak pozatym siema wszystkimpotwor

kurde przed chwila poszedłem na siłownie chciałem wycisnąc rekord 40kg, podniosłem do połowy i nie dałem wiecej rady penie dlatego ze jestem chory i bez rozgrzewki

A ja na aletach wypilem 2 browary z czego drugiego jesxzcze laska mi pila troche i troche szampana o 24 bo na kretce jestem nu ale balety byly jak ta lala a o 3 poszedlem z laska do meni na chate a teraz ja odprowadzielm i ide spac:* Buziaczki:*:*:*:*:*

A do mnie przyszla laska wiec nie poszedlem do szkoly a tera zsobie poszl to ja sie przebieram ide do kumpla chlac a pozniej na studniowke i koncze z alkoholem na kolejne 2 miesiace

a ja nie poszedłem do sql :P:P bo mi sie nie opylało :]trzeba coś wszamać wypić gainerka i iść na silke ;]

siema, nie poszedłem na siłke ide o 14

Masa ale ja mam ferie więc dlatego nie poszedłem

<nie> ale sie ostanio w****ilem i poszedlem bez pozwolenia <lol>

siema waga na czczo 88.9 kg a było 97 od weekendu zaczynam masówke, pepo wysłeś paczkę? Byłem dziś w szkole ale tylko na 3 lekcjach bo potem poszedłem na jakieś targi odnoście kierunków na studia. Wczoraj oglądałem studniówke - konkretny lol

Piotrrrr daj fote przed i po ocenimy oraz zrobilem jedno cwiczenie i stwierdzilem ze mi sie niechce wiec poszedlem sie przebrac i se 2 godz przegadalem na silce

pro mass ja od miesiaca cwicze bo wczesniej to co chwile miałem zwolnienia, bo mi sie najpierw w jednej nodze wiezadło naderwało mocno to gips miałem a potem w drugiej to olałem to i poszedłem po 2 tygodniach i było zapuzno na gips

Doris-też tak jadłem xD Dziś zaj**isty dzień,chociaż trochę denerwowania się było.. Nie pisałem nic tutaj,ale poszedłem dziś zdawać prawko ;-) Pierwsze podejście 67pkt na 74,tak,1 punkta brakło,myślałem,że roztrzaskam monitor :-D Zdawałem o 11,myślę sobie idę jeszcze raz,w końcu jest termin,poszedłem na 12.I uwaga 74/74,ani jednego błędu }:-( Te [...]

piękna sprawa. dziś byłem troche jakiś padnięty, ale chciałem iść robić aeroby. pomysląłem o 1 caps taurynie na pobudzenie. Łyknąłem a pare minut później poszedłem biegać i biegałem na dużym tętnie i do tego ze sporym zapasem sił. po aerobach już nie biore bo sie boje , że nie zasnę

[...] 50g Muscle Up Protein Activlab - po treningu Omega 3 - 3 kapsy wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ffffffffffff00000035152-1-1-9-DCdeepviolet.gif Zadowolony poszedłem na trening klatki i bicka. Rozgrzeweczka, to tamto i kładziemy się na płaską. W ostatniej seri w ostatnim powtórzeniu zagapiłem się nie wiem na co, opuszczając [...]

[...] była 14:40 i co? Okazało się, że o 15:00 zamykają :) Trochę się zdziwiłem,bo w niedzielę i poniedziałek wielkanocny otwarte jest do 18:00 no ale co zrobić? Zmiana butów i poszedłem biegać. Fajny trening mi wyszedł :) 15 min w średnim tempie 5:32 potem interwały 3*(200/200)+1*(400/400)+3*(200/200)+10 min w średnim tempie 5:10 :) Całość wyszła [...]

Pierwszy raz odkad zaczalem przygode z silownia mam kontuje barku.Nabawilem sie jej jednak nie na silowni lecz na MMA, kolega chcial zalozyc armbara, wyczekalem odpowiedni moment i sie wyrwalem.Przeplacilem to ogromnym bolem barku ktory trwal moze ze 2 minuty potem ustal.Reka byla troche odretwiala, mialem duzo mniej sily.Po kilku dniach poszedlem [...]

[...] aż bolało, mówie zasne i przejdzie ale nie mogłem , kreciłem sie z lewa na prawa i tak 30 min az wkońcu ledwo co wstałem z łożka bo kopyta napierdzielały jak szalone i poszedłem wszamac banana , jabłko i nektarynke i wtedy usnąłem %-) no i jak wstałem poszedłem pobiegac :-D ale nigdy w życiu mnie tak nie przycisnęło . [...]

[...] na plaze pobiegac , cieżko sie boso biega po pichu i wodze ale całkiem inaczej sie biega niz w miescie , bardzo mi takie cardio pasuje , wróciłem na siłke sie wykąpac i poszedłem na plaze polezech chociaż słonta takiego nie było , było ciepło i nawet troche sie opaliłem ;) tak wiec 4 dzien treningowy za mna , jutro zrobie sobie pauze i w [...]

[...] Goście jacyś drętwi, porażka. Jak zawsze podawaliśmy łososia na powitanie, potem udziec pieczony w całości, medaliony cielęce w sosie z czerwonego wina, tort, żurek. Później poszedłem na ten bankiet. Taka impreza że aż nie chciałem wracać na wesele. Goście mieli tancerki w bikini, cały czas jakieś drinki pili, bo barman był. Balanga na całego. [...]

[...] Nic ciekawego się nie działo i nie pamiętam za dużo. Dzień 48 (środa) do szkoły na rano i lekcje w sumie skończyłem o 13, ale o 16 jeszcze musiałem iść ze sztandarem to poszedłem do koleżanki a potem ze sztandarem do kościoła. Strasznie zimno było. Postałem z 1,5h. Zmarzłem i przeziębiłem się. Dzień 49 (czwartek) cały dzień obijania się i [...]