poszedłem

No wiadomo że na smaku też mi zalezy ale też i na ilości białka. Dlatego się zastanawiam które wybrac. A ten Scitec jest dobrej jakości? Czytalem opinie na sfd ze jest dobry rozpuszczalnosc dobra i skladnikowo też spoko. Poszedlem do sklepu z odzywkami chciałem sie dowiedziec o cene to gość mi powiedział że to słabe białko i sie nie nadaje.

powiem ze masz nayebane czułeś zapach parabolanu przez szkło ? a zapach truskawek też czujesz przez szkło ? a wogule gdzie ty ten parabolan widziałeś jak ja jak poszedłem na siłownie pierwszy raz to parabolan był legendą już dawno.. brykaj tygrysie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-13 16:26:22

no nie- kiedys wogole sie nie znalem to tak chodzilem. myslalem ze im wiecej bede chodzil tym wiecej urosnie. fajnie wtedy bylo bo przed silka jakis miesiac robilem codziennie pompki- zakladalem plecak pakowalem do niego 10kg. + ksiazki i jechalem 10 serii po 15-codziennie. jak na silke poszedlem pierwszy raz( w celu zrobienia czegos na korpus, bo [...]

Witam Ja mam problem z barkiem... Kiedys w podstawowce jak gralismy w siatke na wf-ie serwowalem i tak jakby mi wyskoczył bark, po gdzies tak 3 sekundach wrocil na swoje miejsce sam, i za***iscie to bolało. Pozniej bol jeszcze sie utrzymywał z 2dni. Dopiero po 3 latach zaczał mi wypadac coraz czesciej na treningach kosza. Wypadl mi tak z 15 razy [...]

Też mnie kiedyś bolało przy siadach. Poszedłem do chirurga, dał skierowanie na USG. Oczywiście pani radiolog stwierdziła, że USG nie wykaże przepukliny %-). Wróciłem do szamana, spojrzał na opis, stwierdził, że przynajmniej już wiem, że wątrobę i nerki mam bez zmian patologicznych %-) i kazał czekać, czy coś się wykluje. Dorzucił jeszcze tramal. [...]

Ja poszedłem do Technikum Ekonomicznego i nie narzekam. Powiem szczerze, przez pierwsze dwa miesiące uczyłem się więcej niż w całym gim. Przedmiotów zawodowych mam 5 (w tym roku). Po skończeniu i zdaniu egzaminu zawodowego mam kilka różnych opcji np. iść do pracy do biura rachunkowego (np PITy itp.), iść na studia ekonomiczne itd. (osobiście [...]

Rozbite na dwa dni w tygodniu, co moim zdaniem jest lepszą opcją od e5d. Po 3 tygodniach badajac estro prolke itp. Warto zbadać testa i wtedy zweryfikować dawkę i ewentualnie podbić na np. 175mg pon/czw Ale to tylko moje zdanie, sam taką drogą poszedłem i jestem zadowolony Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-09-06 13:59:44

ja chodzilem na to muay thai ale w kup niestety muszę stwierdzić że tam była lipa pnieważ oprucz mnie chodzł tam jeszcz jeden chłopak i 3-4 dziewczyny, nigdy wcześniej ni9c takiego nie trenowałem wiec mi się podobało ale dopiero jak poszedłem na bjj w opolu zobaczylem jak wygląda prawdziwy trening niemożna tego porownać

witam :-)szczerze podejzewalem taka sytuacje ale chcialem jednak porposic o pomoc w czoraj poszedlem na silownie i przecwiczylem wszystkie mozliwe cwiczenia wlasnie w celu ustalenia co i jak z rechabilitantem bedzie problem ale poszukam co do cwiczen to posiadam dwie ławki na gryfy 180 i 150 cm hantle osprzet na nogi rowniez laweczke do brzuszkow [...]

[...] 2s Ilość powtórzeń 6-12. Ćwiczenia z wykorzystaniem sztangi i ławeczki są w moim zasięgu sprzętowym, dlatego wydaje mi się, że jest to dobre rozwiązanie. Wiem, że poszedłem po najmniejszej linii oporu, ale obecnie mam bardzo mało czasu żeby się tym dogłębnie zająć. w przyszłym tygodniu będę miał go więcej więc postaram się ułożyć jakąś [...]

Poszedłem za waszą radą i zamiast kupować storma i płacić za niego 142zł-bo po tyle u nas jest-kupiłem stack trzech kreatyn (bez mono żeby mnie nie podlało za bardzo bo jestem na redukcji) formotivy za 75zł

Jak mialem 16 lat trafilem do Kyokushin innej alternatywy nie bylo w Krakowie Nowej-Hucie dojo sensei Dyducha po 8 latach zmiana na Oyama Karate (poszedlem za swoim sensei) i kolejne 15 lat w tym stylu, ale caly czas szukalem czegos innego chodzilem do innych dojo i sensei poznawalem jujitsu,aikido,boks,muay thai. Az 3 lata temu po wyjezdzie do [...]

Taekwondo. Poszedłem kiedyś popatrzeć... i zostałem na dłużej. Teraz macham tymi nogami, macham i coraz bardziej mi się to wszystko podoba. A tak już zupełnie obok tematu, to chciałbym się przywitać, jako ze jest to mój pierwszy post. Co oczywiście nie znaczy, ze wcześniej was nie czytałem, wręcz przeciwnie. Zatem serdecznie wszystkich witam :)

[...] treningi połtoragodzinne, czy ok3200 kcal to dobrze, czy zwiekszyc? Zdaje mi sie ze szybko łapie tłuszcz, poniewaz do 13 roku zycia byłem bardzo otyłu, ale pozniej poszedłem na roznego sporty i trzymałem diete i schudłem w ciagu 2 lat, do teraz trzymałem wage, ale postanowiłem zwiekszyc mase, o 3-4kg, bo na siłowni powiedziano mi ze [...]

miałem problem kiedyś z kolanem nie mogłem chodzić jeden lekarz mówił że nie mogę w ogóle ćwiczyć(nie mogłem wcale chodzić)a poszedłem do lekarza sportowego ortopedy to nakazał napinać mięśnie chorej nogi a później ćwiczyć nogę poprzez wyprosty na maszynie i kolano się wygoiło ładnie nawet przysiady mogę robić i nie musiałem robić żadnego zabiegu [...]

Poszedłem za waszą radą i zamówiłem Kreatynę , Beta Alanine i Białko .

Tez zaczynałem w domu. Później poszedłem na siłownię i byla to najlepsza decyzja. Wieksza motywacja, zawsze ktos cos podpowie, oceni Twoje postępy, pochwali.

tydzień temu powiedziałem do kolegi: ,, Gołota wygra w 6 rundzie " ale nie wiem czemu nie poszedłem na niego postawić 1000zł czemu też macie czasem trafne przeczucia bo to już moje drugie niewykorzystane

[...] np. w krzyżu, wszystkie stawy strzelają. Jak pisałem wyżej jestem dość wysoki. Na przykład teraz jak siedzę to kuje mnie w kolanie (to coś poważnego) Z tą nogą oczywiście poszedłem do lekarza i teraz czekam na wyniki, on wstępnie powiedział, że to może być problem przeciążeniowy, ale ja w to tak za bardzo nie wieże bo dopiero co zacząłem (2-3 [...]

Ja wczoraj na imprezie oj.ebałem 9 bananów, pół kilo śledzi, miche sałatki, pieczeń z frytkami, strogonowa, 2 litry napojów i poszedłem spać (0 alkoholu)