hey, ja miałem u siebie podobną sytuację. Mam lekkie sparingi z trenerem i on narzuca mi w tym czasie dużo rzeczy. Jest oczywiście lepszy we wszystkim, w nogach też, trzyma świetnie dystans i ja musze sie dopasować. Póki bałem się zbierać w łeb to szliśmy na wymiane w większm dystansie, dopiero jak się w****iłem, że moje nie dochodzą a od niego [...]
[...] jakies 5-10 kg więcej na ławce,i jakieś 4 kg masy może. Nawet nie spuchłem choc meta dobrze dziłała jak pamietam bo wziełem 10 tabsów (tak 10 wypas "konska dawa" i poszedłem jakies 5 kilo na ławce (miałem wtedy 19 lat)ile poszła masa nie pamietam może 05 kg Daj sobie spokuj z wiekszymi dawkami niepotrzebnie sie będziesz truł.
No ja jeszcze nigdzie nie poszedlem, poprostu wydawalo mi sie, ze skoro bol byl taki ogromny, a po zazyciu Voltarenu nagle zmalal do takiego stopnia ze moge cwiczyc, to skoro sam przyszedl to sam pojdzie...Chcialem poprostu znac wasze zdanie... Jako ciekawostke powiem, ze jest to dokladnie w tym miejscu w ktorym jest generowana sila kopniecia, [...]
Uczyć się do drugiej w nocy jak ktoś to wyżej napisał...no proszę ja was... Ja dzisiaj poszedłem spać po 5 nad ranem. Egzamin miałem po 13stej więc odespać można było. A co do samej nauki, to jak już było powiedziane- uczyć się regularnie- nie zakuwać cały czas, ale mniej więcej ogarniać materiał to podstawa. Potem nie jest się zaskoczonym [...]
[...] że to być może nie ból serca? Miałem podobny problem a mianowicie pewnego dnia po siłowni czułem też silny ból w lewym boku na pierwszy rzut oka wydawało mi się że to serce poszedłem do lekarza i on stwierdził że mam zaburzenia pracy serca( a co sie później okazało "g**** prawda") Miałem dwa połamane żebra i zrobiła się lewostronna [...]
hehe pamietam egzamin z prawa administracyjnego na zaocznych, koles mnie oblał w czerwcu - powiedzial ze pomylilem uczelnie i nic nie wiem, cale wakacje dymalem z podrecznikiem do ktorego nawet nie przeczytalem po raz drugi. We wrzesniu to bylo po 11 WRZESNIA poszedlem na poprawke, w zasadzie dostalem te same pytania powiedzialem podobnie a ten [...]
a gdzie, idz do rodzinnego, pokaż mu badania i powiedz mu, że ma cię leczyć i chu... jak nie maiłem skąd tamo na szybko to poszedłem, powiedziałem, że mnie nie interesuje co ma mi do powiedzenia znowu (tylko w ładniejszych słowach) i ma mi pisać, bo będę miał cycki jak baba i dopiero trzeba będzie leczyć, a z towaru nie zejdę i tak. Musisz być [...]
[...] było dużo razy i odczuwałem chwilowe kłucie i koniec. Kiedyś pamiętam jak byłem na treningu to tak czułem jakby ktoś złapał serce i je ścisnął od razu przerwałem trening i poszedłem do domu. Wiecie czym może to być spowodowane? Chyba muszę włączyć więcej magnezu. Te tabletki co polecałeś z magnezem to można gdzieś zamówić na necie? Nie [...]
hej oscar a czemu tak malo mu dales ja jak za pierwzym razem poszedlem na silke mialem 175 wzrostu i okolo 62-3 kg wagi a wycisnelem 54kg nie wiedziałem jaki mam miec podpis to bede miał taki:)
[...] na kolejne 3 tygodniowe FBW (gęstość) Z tych trzech tygodni jestem bardzo ale to bardzo zadowolony. Trening rozpocząłem dołożonym treningiem na siłę w WL. Dzisiaj na trening poszedłem mega nabuzowany i od pierwszej do ostatniej minuty mi się chciało. Takiego treningu nigdy nie miałem i nie chodzi o targanie ciężarów ale o mentalność . Coraz [...]
No wiesz garyu, ale jakby to na tym polegalo, zeby jechac na zawody i zostac kaleka i nie moc juz wiecej trenowac, a juz nie daj Boze skonczyc na wozku to jabym sie nie podjal trenowania. Przyznam ze ja nie poszedlem na SW by zostac jakims niewiadomo jakim mistrzem. Raczej dla siebie. By uodpornic sie na bol, poznac co to walka, nabrac sily, [...]
[...] tancerzem ... I to wystarczyło, był zwinny, szybki i kontrolowął swoje ciało. Dodam, że takie same problemy mieli z nim inni doświadczeni zawodnicy z Tokkei. Specjalnie poszedłem na jeszcze jeden trening tydzień później, żeby mu sie zrewanżować, no i go tam stłamsiłem, ale chyba byłem dwa razy bardziej zmęczony niż on po tym sparingu. Gdyby [...]
"chlopaczek bez SAA ma dziwnie spoochniete sutki..." vs "1-8 Prop 50mg/ed" -- tj. jest w koncu? Mialem ten sam problem. Tez bralem 50mg/ed + 20 mg mety. Zaczelo swedziec, poszedlem do trenera i mowie "trenerze, nolvy bo gino mi sie robi". On tylko "wez mnie nie rozsmieszaj bo nie mam czasu" Skoro on bral [...]
[...] spotyka się 2 zawodników i mają oni równie dobrą technikę to ten atletyczny zawodnik ma przewage nad powiedzmy zalanym tłuszczem chłopaczyną. Ja po zapisaniu się na MMA poszedłem także na siłownie i zrobiłem kilkanaście kilogramów dla lepszego samopoczucia. Jednak na sekscji jest kilku, którzy ważą około 8-10 kg mniej niż ja i nie raz robią [...]
Witam. Okolo 2,5 roku temu pojawily sie u mnie zmiany skorne (kark, zgięcia łokci). Poszedlem do dermatologa i przepisal mi masc "edelan" głownym jej składnikiem jest "mometazon" 1mg na 1g, tubka 30g. Przez te 2,5 roku zuzylem jedna tubke masci. Stosowalem to tylko wtedy gdy zmiany sie pojawialy. Czyli mniej wiecej raaz lub dwa razy w miesiacu. [...]
[...] było tanio, więc zaryzykowałem, jakby zadziało, to wziął bym od gościa więcej. Otworzyłem jedną fiolkę, posmakowałem - trochę gryzło w język, mocno waliło olejem, no ale cóż poszedłem jak kamikaze, wziąłem 5 strzałów na raz i co? Nic, zero reakcji. Biłem kiedyś Prolongartum E3D i po każdym strzale, czułem przyspieszone bicie serca,coś jakby [...]
[...] zdjęcia przed redu po prostu wstyd mi bylo na samego siebie patrzeć. Co do ciężarów to od początku zrobiłem mały błąd bez roztrenowania się od razu redukcja, ale jak poszedłem pierwszy tydzień na siłownię ledwo 3 razy 70kg na klatę. Teraz idzie 93 × 1, a na przysiad balem się brać 70kg teraz 90*6 max, czyli progres na redukcji, a raczej [...]
[...] ... ale.... One również solidnie działają na kręgosłup ... rozciągają go. Ja dokładnie 20 lat temu miałem złamany kręgosłup ... ZŁAMANY !! Pierwszy lekarz do którego poszedłem zdiagnozował u mnie .... STŁUCZENIE MIĘŚNI !!!! Specjalista.... Dopiero 2 miesiące po owej wizycie u "specjalisty" ( ciężko pracując i odczuwając ciągły [...]
Flex, nie przejmuj sie, tez troche bywalem u endo i teraz na badania nie poszedlem dlatego, bo taki mialem kaprys, a wlasnie po wizycie u endokrynologa. Olb. zrobil badania po dlugiej abstynecji od SAA, wiec wyniki sa juz pewnie miarodajne. Poza tym jemu chodzilo chyba o uzyskanie skierowania na operacje gino, jesli sie nie myle. Oczywiscie, ze [...]
Miałem też ten sam problem jak leciałem z propem made of iran.Ale poszedłem do lekarza i powiedziałem prosto z mostu co i jak,bo na forum straszyli mnie,że wycinanki mogą być i że to zakarzenie.Lekarz zrobił mi usg uda i przepisał antybiotyk tak na wszelki wypadek i faktycznie pomogło mi po tym antybiotyku.