SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poszedłem

  • Witam mam pytanie, Rozchodzi się o testosteron enan i mix w piątek wieczorem wbiłem 200mg a na drugi dzień czyli w sobotę wbiłem Testosteron 200mg mix firmy Elephant Pharma. Poszedłem na badania Testosteronu w poniedziałek oczywiście rano na czczo a przez 48h nie robiłem treningu ani nie uprawiałem seksu, to wyszło mi 15,00 ng/ml a przed tymi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2022-08-29 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból z tyłu głowy przy wyciskaniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam b.duży problem. Otóż ok. 3 tygodni temu w poniedziałek ok. godz. 17 wybrałem się na siłownię. Zacząłem wyciskaniem na płaskiej gdy robiłem druga serie ostatnie 9 czy 10 powtórzenie... Zaczęła mnie mocno boleć głowa. Był to mocny pulsujacy ból z tyłu głowy. Natychmiast przerwałem ćwiczenie. Zrobiłem przerwę 1,5 tyg i poszedlem do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-11-11 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chyba zostałem wprowadzony w błąd w sklepie z odżywkami. Jakis czas temu zakupilem w tym sklepie mono z Olimpu (mega caps 300 tab), zrobilem na tym dwa cykle po 5-6 tyg, bralem tak jak na opakowaniu, to był moj pierwszy cykl mono wiec stwierdzilem, ze wystarczy (co do efektów jestem pozytywnie zaskoczony.. + 12 na lawce, i +4 kg masy). Do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-06-18 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol lewego kolana, kostki oraz stawu skokowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. 10 Dni temu podczas gry w pilke na orliku kolega zrobil wslizg trafiajac mnie w noge. Niestety, ale nawet nie wiem gdzie dostalem. Bol byl okropny. Bolala mnie kostka, staw skokowy oraz wewnetrzna czesc lewego kolana. Nastepnego dnia pojechalem na bogotwie gdzie lekarz stwierdzil ze kolna jest zbite. 4 Dni po tej kontuzji poszedlem na mecz. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-09-14 11:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - 7dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi powiedzieli czy ten plan się trzyma kupy, nic więcej. Plan ma być na masę. Dobra, nie przedłużam, mam nadzieję że krótko mi odpiszecie czy plan jest warty machania żelastwem. pozdrawiam ;) ps. z kilogramami na sztandze poszedłem do góry jakby co ;) http://zapisz.net/view.php?filename=585_1.jpg http://zapisz.net/view.php?filename=678_2.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-06-29 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie w czasie cyklu HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem w środku 6 tygodniowego cyklu HMB i po 10 dniach aerobicznej szóstki weidera. Po 3 tygodniach złapało mnie przeziębienie, jednakże dość szybko zareagowalem, odrazu jak poczulem ból gardła wziałem leki, polopiryne, rutinoscorbin, witamine c i coldrex. Poczułem ze jestem przeziebiony dopiero wczoraj wieczorem, wzialem leki, zrobilem 11 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2007-09-11 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie spalanie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam mały problem z tłuszczem na brzuchu mianowicie kiedy poszedłem na studia 2 lata temu wszytko było ok jednak przez ostatnie 2 lata studiowania informatyki trochę się przytyło aktualnie wygląda to 181cm wzrostu/85-86 kg wagi. Do tej pory wyczytałem, że najlepszym sposobem na zgubienie brzuszka i zbędnych kg jest poranne bieganie/rowerek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-07-23 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000 kcal dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    1,5 roku temu poszedłem do dietetyka i zalecił mi dietę 2000kcal. Wszystko ekstra, zgubiłem ponad 20kg (z 113 na 91kg). I od 2 miesięcy waga stoi w miejscu. Ani kg w dół. Przez treningi sylwetka trochę się poprawiła (potem mogę wrzucić zdjęcia), ale cały czas dużo do życzenia. Wiek: 30 Waga: 91 Wzrost: 182 Trening: 3x w tygodniu siłowy fbw w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2018-02-24 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa a cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] tylko ciekawy jestem bo czytałem że oxa nawet lekko obniża ciśnienie ale może być też że cypek się dobrze rozkręcił. Bekę mam bo akurat w pracy jakaś studentka z chin testowała jakieś 3 nowe urządzenia do mierzenia ciśnienia i szukali testerów to poszedłem a się potem pytali czy coś biorę Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-04-20 20:34:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-04-20 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte czy naderwane?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zeby było jasne, nie boli gdy nie angażuje do ruchu ręki tricepsa. Nie wiem czy to poważny uraz czy tylko naciągnięcie... Nie wiem też w jaki sposób odróżnić te dwa stany (naciągnięcia od naderwania). Nie wystąpił obrzęk. Do lekarza nie poszedłem (jeszcze) ponieważ kolaga miał podobny problem a lekarz uznał, że koniecznie wsadzić w gips...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2007-10-14 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bardzo ważne jest dla mnie, czy jak wrócę po treningu po zażyciu takiego suplementu będę mógł skupić się na nauce, bo przede mną maturalna klasa. Aktualnie jem jeszcze monohydrant z Universal'a i białko Ostrowi (z braku kasy, poszedłem po taniości) Stąd moje pytanie jaką suplement wybrać? Zmieniony przez - Royal w dniu 2012-08-28 02:23:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-08-28 02:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. do Olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam do Pana z firmy Olimp pytanie. Otoz dzisiaj bylem w jednym z wiekszych hipermarketow (tzw. oszołom). Poszedlem na dzial sportowy, a tam... Olimp System Protein w cenie... 37.99 za 750 g!! Zdebialem!! Kupilem od razu 2 paki, do tego Top Mass w rownie niskiej cenie. W zwiazku z tym mam pyt. Czy (jesli tak to kiedy) pojawia sie w takze niskich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2003-02-26 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniak po kroplowce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, niedawno złapała mnie grypa, niepotrzebnie w tym dniu poszedłem na siłownie, w nocy bylem strasznie odwodniony gorączka 42, wiec pojechałem do szpitala. Podali mi paracetamol i kroplowke (1L), wszystko się unormowało po kilku gdz puścili do domu. Minelo od tego czasu 7 dni a ja dalej mam sporego "siniaka" z 6 na 3 cm (szerokość/długość) w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2013-02-17 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Mega Mass (FITSHAPE) = problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec wczoraj pierwszy raz od hmm 3 lat poszedlem na silownie. Rozgrzewka, troche cwiczenia ogolnie dosc dobrze zmeczylem organizm. Momentami ciezko bylo ustac no, ale tak to jest jak sie nie ciwczy. Po powrocie do domu +/- 20 min od zakonczenia cyklu wypilem sok pomaranczowy (ok 500ml) + 5 lyzeczek kreatyny wyzej wymienionej firmy. Nastepnie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2008-04-19 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownie Łódź

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Siemanko, szukam siłowni w obrebie ulicy Wojska Polskiego/manufaktury/Gdanskiej/Zielonej, ew jesli macie cos godnego polecenia, to moze byc ogolnie w srodmiesciu... zeby ceny byly w miare... studenckie, bo np poszedlem na silke do Manufaktury to sobie zazyczyli 25zl za jedno wejscie!!!!!(????) no... z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2007-10-06 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe plomby, problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dentysta wymienił mi 2 plomby na nowe. Po założeniu plomb kazał mi zacisnąć zęby w celu sprawdzenia zgryzu. Kiedy to uczyniłem odczułem ból w jednym zębie. Powiedziałem o tym dentyście który oszlifował tą plombę tak żeby po zgryzie nic mi nie przeszkadzało. Po powrocie do domu kiedy coś jadłem odczuwałem ból w tym jednym zębie. Ból zbliżony do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-03-22 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam po przerwie. Dzisiaj pierwszy raz od 8 miesiecy poszedłem na siłownie. Mam 19 lat 175cm i 78km wagi. Trochę mnie obrosło fatem... Instruktor ułozył mi taki plan: I Dzień - klatka II Dzień - plecy+biceps III Dzień - barki+triceps Z dopiskiem : Max 4 ćw. na pierwszą grupę mięśni i 3ćw. na drugą. Ilość powtórzeń 8-12. ilość serii max 4 na 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2007-03-07 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD 400 g czarna porzeczka niestety opakowanie przyszło bez złotka folii zabezpieczającej wdodatku słabo dokręcone przez co proszek trochę się wysypał nie używałem od razu poszedłem po aparat by zrobić zdjęcie nie wiem co za proszek jest w środku bo opakowanie jest naruszone nie ma folii ochronnej jak poprzednie opakowania jakie przychodziły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2023-03-19 00:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stopy - co z tym robić ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pogotowiu lekarz zrobił mi rentgena i powiedział ze kości są całe i powinno przejść , no ale minął miesiąc a stopa wciąż boli i staw od dużego palca jest dalej opuchnięty poszedłem znowu do lekarza tym razem ze skierowaniem od rodzinnego znowu obejrzał zrobił kolejne prześwietlenie i praktycznie powiedziało to samo co tamten wcześniej czyli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-10-05 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisty wtf???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] & hantli itp.ponieważ przez te dwa palce nie mogę do końca pewnie chwycić w/w, bólu w łokciu nie czuję jak zginam czy coś tylko te dwa palce Co to może byc czytałem że jest to jakiś łokieć tenisty co to jest w ogóle ? nie poszedłem z tym do lekarza bo nie mam kiedy czasu się wybrać =/ Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-03-30 20:00:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-03-30 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)