SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poszedłem

  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] strony ja studiowałem 1 semestr ochronę środowiska, jako że wuj pracuje w tamtejszej oczyszczalni, miałbym pracą dobrze płatną...> ale było tak nudne, że zrezygnowałem i poszedłem na to co lubię, czyli AWF i dietetyka Wg mnie nie ważne na co pójdziesz, ważne by mieć pasję i lubić to, kształcić się samemu. Jak będziesz w czymś dobrym i to i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku jest cholernie ciężko, głównie z wytrzymałością nóg %-) pisze z własnego doświadczenia, bo na SW właśnie poszedłem po ostrym napeyrdalaniu na siłe przysiadów i MC. No i z kondycją będzie problem, ale z zera do w miare rozsądnej kondycji jest łatwo dojść, gorzej jak mięśnie "zgłupieją" po treningach TS ;-)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli nie pijesz kawy ani energetykow i nie brales nigdy nic z geranium,to walniesz saszetke o 18,a mozesz zanac o 5 rano...Mialem tak nie raz,ale organizm sie przyzwyczaja,wczoraj wzialem po 20,a zasnalem po 1 w nocy,ale ja juz lece drugie pudelko...Zastanow sie,moj plan dnia wyglada tak,ze bez tego,to prawdopodobnie bym juz spal o tej 20,daje [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 09:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za free to, u lekarza rodzinnego , poszedłem powiedziałem, ze chce sie przebadac :-D

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 19:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurna co za pogoda dzis, poszedłem na silke to prawie zasnalem na laweczce :o

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa ale przezylem horror w nocy przed snem zrobilem sobie shota w udo, wyjmuje igle w pip krwi i w strzykawce tez troche bylo musialem przebic zakrzep jakis albo naczynko i strzykawka zassala poszedlem spac normalnie, budze sie o 3 nocy drgawki jakies, zalany caly potem, leb mi pulsowal jakby mial zaraz peknac i tak z 1,5 godziny. byla masakra [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wacki, dziś spoko dzień haha. Najpierw fryzjerka chvjowo mnie obcięła więc poszedłem na poprawkę do chłopaka siory i okazało się, że jeszcze bardziej mi zyebał .. więc 1 raz w życiu oyebałem się całkowicie na 0 jak Danka dziwnie się czuje ale nawet mi sie podoba tylko muszę łeb opalić jutro nad wodą bo troche biały I może uda mi się [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 23:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    No, nikt by nie wygrał, bo poszedłem do kibla i se zwaliłem, więc to tak po środku %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    No, nikt by nie wygrał, bo poszedłem do kibla i se zwaliłem, więc to tak po środku %-) czyli na tak zwanego lisa, całą nac czaiłeś a na koniec se tak zwaliłeś %-) };-) kvrwa znowu starciłem troche czasu na nadrobienie tego spamu Hubert ale 3 cyfry na czczo juz pewno niedługo ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 00:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zaskoczy i uda się coś poćwiczyć. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d712325f0d794000a30f3264712ff064.png a to zrzut jak to wyglądało wczoraj /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e776c5b24a149679de250454bc501f4.png snickers wpadł o 22 ale spać poszedłem o wiele wiele później %-) (tak się usprawiedliwiam ) Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-10-03 21:59:54

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 21:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ......25. 02 . 2015........ DZIEŃ TRENINGOWY Ogólnie na siłownie poszedłem z dużymi doms-ami, jak już się tam pojawiłem to po zrobieniu konkretnej rozgrzewki jakoś tak dziwnie się stało %-) że doms-y już tak nie dokuczały. Jak doms-y nie dokuczały to trening też nie był asekuracyjny, ale też nie na 100% procent. Nie które ćwiczenia wykonałem [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 10:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ......25. 02 . 2015........ DZIEŃ TRENINGOWY Ogólnie na siłownie poszedłem z dużymi doms-ami, jak już się tam pojawiłem to po zrobieniu konkretnej rozgrzewki jakoś tak dziwnie się stało %-) że doms-y już tak nie dokuczały. Jak doms-y nie dokuczały to trening też nie był asekuracyjny, ale też nie na 100% procent. Nie które ćwiczenia wykonałem [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] by większe ale na przysiadach coś nie łapał komunikacji z zegarkiem, nie wiem czy nie miałem go za ciasno, a na przysiadach najbardziej się zmachałem. Po skończeniu planu poszedłem wykonać jakieś interwały. Postanowiłem się wypompować na rowerku do spiningu. Plan był wykonać 6 serii tj. 15 sek na max-a / 30 sek przerwy. Plan zrealizowałem ale [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ......27. 06. 2015..( 16 tydzień redukcji)...... DZIEŃ TRENINGOWY Sobota miała być nie treningowo, ale że nie było co robić to poszedłem pobiegać %-) Wyszło fajnie bo tak jak, ostatnio czyli z kilometra na kilometr coraz szybciej. /SFD/Images/2015/7/1/4dbea5918d18404f8e1e5c78adee7f17.jpg M I S K A [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też miałem dziwny sen. Najpierw było, że niedaleko domu komuś sp******iły zwierzęta jak z zoo, na początku mnie zaatakowały dwa małe tygrysy, ale nic mi nie zrobiły bo mało agresywne były, jeden mi próbował odgryźć rękę ale nie dał rady bo miałem kurtkę zimową grubą%-) Potem patrzę a tam jakieś małpy, hienowaty pies jakiś ale wyciągnąłem coś na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem wam że jak byłem mały poszedłem na ryby złowiłem okonia to też obciełem mu głowe na żywca :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a czaisz lord że mi tez się śnił ten filmik jak te ruski obcinali głowy kurrrrwa :D a co do siłki to tez nie lubie tych pure jak poszedłem pierwszy raz wybrałem najbliższą jaka była w mieście. Koles przy kasie woła do mnie 250 zł za karnet :D potem spuścił do 150 mam kilku znajopmych którzy chodzą na takie siłki podpisali umowy ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 18:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ;d no w końcu skończyłem sesje na jednym kierunku %-) wgl poszedłem dzisiaj na kontrole do lekarza z nogą,bo miałem jakieś zapalenie/zakażenie a tu od razu skierowanie do chirurga,okazało się,że miałem ropień i skończyło się na cięciu nogi i założeniu drenu ;) Zmieniony przez - orfeusz88 w dniu 2013-06-14 18:07:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze ja nie poszedłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi się średnio chce iśc do szkoły - ale się rozleniwiłem. W piątek nie poszedłem w ogóle, wczoraj tylko na matę, dziś już wypadałoby cały dzień zaliczyć :-d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 07:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)