poszedłem

Hmm... Poszedlem myslec i wrocilem. Wydaje mi sie, ze jesli chcesz sie nauczyc kata TYLKO dla siebie samego, to wydaje mi sie, ze przeciwwskazan nie ma. Tzn. na pewno bedziesz robil bledy, bo w ksiazkach nie wszystko widac/jest napisane. Ale jesli robisz to dla 'doskonalenia' siebie, to chyba wystarczy. Nie na jakis pokaz, o walce realnej na [...]

[...] sam miałem siłownie w blokowej pralni przez długi czas. Ja załatwiałem to tak że najpierw zebrałem podpisy lokatorów którzy mają piwnice w obrębie tej pralni, późnej poszedłem z tym do spółdzielni mieszkaniowej i w ten sposób uzyskałem możliwość zajęcia piwnicy. Ale!! Wojna z sąsiadami nie ominęła mnie, głośna muzyka, żekome sikanie po [...]

nie tak dawno jakies 13-szczesliwa liczba :) ale zjadlem sniadanie ok 11-wstalem pozno, potem nie bylo mnie w domu pojechalem do innego miasta(na mecz) i po meczu ok. 22 poszedlem z kolega do jego domu wczesniej kupilismy 20 jajek, jeszcze cos mial w lodowce, razem 26 jaj wbilismy do tego zjadlem 4 kronki chleba ale szybko zrezygnowalem i szmalem [...]

[...] Wstałem rano zrobiłem , trening Mawashiego , porozciągełem się i poszedłem do szkoły .A w szkole biegi - 1km maks. tempo. Potem pochodziłem po osiedlu , wróciłem się pouczyć a potem na trening . Trening nie był ostry , ale jak nie [...]

heheh ja raz za***alem 20 tabsow 20x15mg=300mg i powiem ze bylo masakrycznie glos jak przy mutacji nogi jak z waty , pikawa walila jak szalona nic mi sie nie chcialo i poszedlem spac ...

[...] zmęczony do domu (nie spałem cała noc) i szło jakis 2 typów troszke pijanych i jeden "niechcący" wpadł na mnie i pyta czy mam jakis problem. Ja mówie że nie i poszedłem dalej, chociaż zachowałem czujność i zerkałem czy nie spróbóje mnie zaatakowac z tylu. Sam sie potem dziwiłem, kiedys pewnie bym sie z nimi trzaskał. [...]

a ja powiem tak trenowalem kb poszedlem na trening bjj i zamiatal mna koles polowe mniejszy odemnie dlatego trzeba trenowac przekrojowo i juz

no to ja w sumie też ciekawą historie miałem. Poszedłem na inna siłownie pierwszy raz i spytałm czy jest jakiś instruktor który wytłumaczy mi co i jak (zawsze lubię posłucvhać co mają do powiedzenia inni). Oczywiście pani w recepcji grzecznie podała porę i mnie zapisała. Sam trening był zdecydowanie mniej przyjemny gdybym rzeczwiscie nigdy na [...]

zgadzam sie z Gyokusai :) ja mam zerwane od roku rekonstruckje mialem ale przeszczep sie zerwał a lekarz nie potrafił wytłumaczyc czemu..;d dopiero poszedłem do doktora Bieleckiego on powiedział ze rosne i dlatego przeszczep mugł sie zerwac... albo poprostu tamci lekarze ci mui to robili nie chce wymieniac nazwisk bo to bez sensu [...]

WOJEWÓDZKIE ZAWODY PUCK(SZTAFETA SZWEDZKA) Miejsce: 3 Czas: 2:15 Mój czas:55:00s Uwagi:zrobiliśmy o 5 sekund lepszy czas niż na treningu :D ogólnie spoko bieg, myśle, że mogłem wykręcić lepiej bo jest przeciętnie. Jednak za ostro poszedłem początek.

16,17 czerwca wolne 18 czerwca 2km 3x500m (1:25,1:20,1:22) ochłodzenie Uwagi:co ja narobiłem...Miałem pobiec 5x500m (1:30 wszystkie), ale pierwszą poleciałem tak ostro, że nie było szans. Więc poszedłem na max. Wszystkie czas to życiówki na ten dystans :P bierze mnie na rzyganie po tym :P

[...] i sukcesów za wszelką cenę. Wiem że dzięki przyznaniu się do winy i mówieniu o tym drażliwym temacie wielu innych nie zdecyduje się na pójście tą ścieżką, którą kiedyś sam poszedłem. M: Czy synthol i pobudzanie domiejscowe są nadal obecne w kulturystyce? G.G: W zmniejszonych rozmiarach – tak. Młodzi ludzie nadal robią wiele [...]

[...] DNT Środa, czyli odpoczynek :D Jedynie brzuch był ćwiczony, głównie ćwiczenia z unoszeniem nóg itp, ponieważ nie mam żadnego drążka. Dziś miałem szybciej koniec, po szkole poszedłem z dziewczyną a że wbiliśmy do Rossmanna to kupiłem z ciekawości baton firmy Smart Food. Smak nawet nawet ale raczej nie będę ich używać :D btw uwzględniłem w [...]

thx, thx... pytam bo ostatnio mnie naszlo na odzywki bialkowe zamiast dwoch ostatnich posilkow. Wiem, wiem odzywka nie ma zastepowac normalnych posilkow! Ale przy mojej tendencji do lapania tluszczyku i spowodowanym praca nieregularnym odzywianiu poszedlem na latwizne i popijam sobie odzywki zamiast przed i ostatniego posilku. Pozostale posilki [...]

Dragon, zeby juz zamknac temat bledow: "poszedlem" zamiast "poszlem". A co do calej sprawy to nie wiem co powiedziec, bo nawet jak gosci zlapia to dziewczynie juz malo pomoze. Wg mnie wlasnie takie przypadki pokazuja ze kara smierci moglaby sie przydac - inaczej jak ktos juz powiedzial goscie wyjda za pare lat za dobre [...]

po wielkich trudach nie udało się i poszedłem zrobic nowe foto

[...] chcesz to podaj mi swoje życiówki i co chcesz ćwiczyć dokładnie to bym mniej więcej ze swojego doświadczenia rozpiskę wymyślił ja w zaczynałem trenować miałem 90kg wyciśnięte w 3 gim, poszedłem do LO sportowego i tam już w 2 LO wycisnąłem 155kg przy wadze 98kg,i przysiad miałem 230kg w 3LO nie piszę bo kontuzje miałem i nic nie było ciekawego.

[...] ja też raz maiłem podobna sytuacje. Byłem na wycieczce klasowej na słowacji, 2 dni picia mysle sobie przyjde na siłownie to ciężar który mam na serie mnie zabije. Za dwa dni poszedłem na siłownie a tu miłe zaskoczenie niedość że siła nie spadła to jeszcze dołozyłem 5 kg na patyk. Tak syutacja zdazyła mi sie tylko raz teraz jak popije to spadam [...]

Dopiero teraz zauwazylem pytanie o studia Studiuje budownictwo a Ty ? Co do kreatynki to poszedlem do sklepu z odzywkami i mi odradzal kreatyne vitalmaxa (tylko czemu te 900g sa az takie tanie bo u mnie zaledwie 59zl - nie chodzi mi o ta gorsza tylko lepsza) a polecal jakas z american power ale tym sprzedawca to jakos nie ufam Tylko [...]

Ja mam to samo, poszedłem prywatnie do chirurga zrobiłem prześwietlenie i to nazywa się jak dobrze pamiętam jałowa martwica kości piszczeli (a fajne było to, że na opisie rentgenu pisało że nic mi nie jest) i nie wiem jak u ciebie, ale mi lekarz dał zwolnienie z WFu na miesiąc musiałem przerwać treningi, ale nie przeszło mi to dlatego mam [...]