poszedłem

Wiesz jak mam być szczery to nigdy nie lubiłem treningu piersiowych bo skupiałem się właśnie na wycisku a wynik i tak był w końcu malejący, poszedłem po rozum do głowy naczytałem się różnych artykułów i zaczynałem to wprowadzać do swoich treningów - klatka ruszyła, 0 czucia tricepsów....obwody w górę jak szalone, z najslabszej strony robię z niej [...]

Wypróbuję metodę roniego. Problem ten to wynik zaniedbania drążka. Skoro w siadach poszedłem z 30kg do 80 w serii to i drążek się podgoni. Dzięki za pomoc

Wypróbuję metodę roniego. Problem ten to wynik zaniedbania drążka. Skoro w siadach poszedłem z 30kg do 80 w serii to i drążek się podgoni. Dzięki za pomoc Próbuj ważne, że widzisz gdzie był popełniony błąd i starasz się go teraz poprawić i dobrze, że wyciągasz wnioski z tego co robisz.

[...] córkę pewnego doktora,...z artretyzmu i depresji. Trzymam się zasad, okresowych głodówek i keto/paleo I właśnie diety karnivora. Mam podobny problem, ostatni tydzień poszedłem na żywioł, wakacje i Teneryfa....każdego dnia piwko, jakaś frytka, generalnie bez restrykcji i...właśnie siedzę z kompresem na lędźwiach. Mam wrażenie, że dieta [...]

A wiec powiem ci jak ui mnie bylo. MIalem 2 flakony... Pierwszy wszedl elegancko. jak mi powoli wsztrzykiwal to w zasadzie malutko bolalo... tylko pierwsze 2 iniekcje byly bolesne ale za 4 dni kiedy znow byla pora na ten sam poslad, juz nie bolalo. Dzialanie eleganckie, sila- ciagly progress, z treningu na trening. gorzej bylo z drugim flakonem [...]

byłem u onkologa. facet specjalizuje się w tego typu rzeczach, zrobił mi usg, opisał guzek, potem skierował na badanie krwi i z wynikami poszedłem do niego do szpitala do poradni chorób sutka.

Idź do lekarza ja nie poszedłem w wieku 11 lat z kolanem i teraz żałuję ,bo dopiero po 3latach przestałem odczuwać strzykanie, ból i i dziwne uczucie w kolanie jakby coś się obracało na siłę przy przysiadzie i ćwiczeniach na nogi. Zmieniony przez - GumoLudzik w dniu 2008-12-19 21:02:29

haha dobre to ja powiem cos swojego. Poszedlem do lekarza ortopedy. Rozbieram sie a ona tak patrzy, "pan cos bierze ?? " a ja ze kreatyne i odzywki tego typu. Ona tak patrzy na mnie jak miala by mnie zabic i wogole. I do mnie ze po co to biore, co z tego mam oprocz roztepow, ze ona lepiej nie bedzie mowic co o tym mysli ale ze nie [...]

hehehe ciekawe historie opowiadacie hahaha a ja poszedłem kiedys do lekarza jakąś szczepionke czy coś mieli mi robić i zapytałem co sądzi o kreatynie gainerach itp powiedziała ze jak ćwicze to nie widzi nic w tym złego powiedziałem czy mi to napisze na kartce podbije i sie pod tym podpisze ( bo miałem problemy z rodzicami wywalali mi odrzywki do [...]

jak bylem w gimie to tez myslalem ze ciekzo idzie,jak poszedlem do liceum to teraz mysle ze ciezko jest...a jak pojde na studia to bede mowil to samo wiec nie warto narzekac bo zawsze moze byc gorzej(tzn.ze zazwyczaj im dalej sie idzie tym gorzej jest),w kazdym badz razie u mnie w sql w tym roku tak aby chodzic na silownie od dluzszego czasu i sie [...]

Najpierw lekarz!!!. Bo jak miałeś złą technikę to po kilku latach to się może nawarstwiło i jakieś zwyrodnienie się przyplątało? Najlepiej lekarz, który zajmuje się kręposłupami taki typowy kręgarz. Najlepiej idź do sportowego jest za free ale musisz wysępić skierowanie od ogólnego. Za free jeżeli nie masz powyżej 40 latek na karku. Poszedłem i [...]

no szkoda ,ze nie masz ubezp . Ja poszedłem na pogotowie (brat musiał mnie prowadzic pod reke bo tak było kiepsko ) dostałem tramal + ketonal + dexo costam domięśniowo plus recepte na 2 różne orale rozluzniajace i przeciwzapalne. Po 5 dnich byłem znów na siłce

jestem po treningu, problem bicepsów podczas wyciskania załatwiony - poszedłem za waszą radą i zszedłem troszke z obciążeniem i skupiłem się na technice (oglądałem w atlasie ćwiczeń) czułem większe zaangażowanie mięśni klatki piersiowej ale też lekkie zaangażowanie jakby barków dobrze?

ja tyle poszedłem w góre haha

To są badania PO. Przed nie mam. Nie przygotowywałem się do badań w żaden sposób.Po przebudzeniu skorzystałem z wc i poszedłem na czczo na pobranie krwi. https://www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/4be2556783e8e495 https://www.fotosik.pl/zdjecie/667da472eb4ce4be https://www.fotosik.pl/zdjecie/d3257a7e1a720bb6 Zmieniony przez - Vins954 w dniu 2018-01-07 [...]

Rozumiem was w 100 % ze nic nie osiagne drozdówkach ale teraz jeszcze do roboty chodze dzisiaj nie poszedłem bo pada zarobie jeszcze troche kasy i się wezmę za lepsze odżywianie ; )

związku z Tym ze dzisiaj nie poszedłem do roboty bo nie było potrzebne tylu ludzi daje zdjęcia

poszedlem na cyklu na probna mature z matmy to na rozszerzeniu wyszedlem po 15 minutach, w domu rozwiazalem cala ... w warunkach spokoju jeszcze tak sie tego nie odczuwa (zmeczenia psychicznego), ale jak juz stres sie pojawia to robi sie niezly bajzel (dlatego 2tyg przed maturami koncze zabawe z silka na okres 3 tygodni )

sorry ale nie zgodze sie z niektorymi wypowiedziami typu chodzenie do dermy g.owno daje.. 5 lat mialem tradzik i nic nie dawaly te metody wypisane przez poniektorych.. poszedlem do dermy i z tego co pamietam pozbylem sie tradziku w jakies 3 - 4 miesiace. nie wiem dokladnie bo to dawno juz bylo. tradzik powrocil ale to z mojego powodu no i [...]

Najlepiej pomaga dermatolog. Nie ma u Ciebie tragedii, z tego co widze masz tłustą cere, przynajmniej na nosie i policzku/ach. Dzialanie na wlasna reke ma to do siebie, ze raz jest skuteczne a raz nie. Dlatego polecam specjaliste. Jednakze, mycie mydlem(najlepiej bezzapachowym, moze byc tez najzwyklejsze Nivea badz Bambino) peeling( La Roche [...]