poszedłem

Jerusalem moim zdaniem powinienes niczym wicher starac sie o zabieg,wyleczenie tego kolana.Pisze tak bo sam mialem nauczke teraz:kolano skrecone w ciagu 3 lat trzy razy a teraz gdy wreszcie poszedlem na zabieg to sie okazalo ze oprocz wiazadla to trzeba bylo wyciac jeszcze czesc przemieszczonej juz łakotki.Nie ma co zwlekac i czekac az samo [...]

w Sierpniu tamtego roku zerwalem/naderwalem sobie więzdało poboczne przysrodkowe. Nastapilo to w wyniku obciazenia ktore na mnie dzialalo z gory. Pojechalem do szpitala, zalozyli mi szyne gipsowa. Lecz po 4 dniach opuchlizna nie zeszla. Poszedlem do lekarza prywatnego, okazalo sie ze mam wode razem z krwia w kolanie, mialem punkcje( plyn mi sie [...]

[...] nożna zostalem uderzony w prawa czesc kolana (prawdopodobnie w rzepke) poczulem jakby takie przestawienie w srodku kolana i samo nastawienie (po chwili normalnie wstałem i poszedłem usiasc).Nastepnego dnia udałem się do szpitala , tam zrobili mi punkcje (?) , płynu było nie dużo.4 dni po urazie udałem sie do ortopedy , zapisał mi lek i kazał [...]

Heh mi chciala facetka dac od pasa w dol to jej powiedzialem ze ja chce isc spac i ch** no i poszedlem :D

No ja o dziwo poki nie dowiedzialem sie co mi jest to nawet biegalem, chodzilem na koncerty, zaliczylem dwa wesela, pracowalem. Generalnie zylem normalnie bo lekarz powiedzial ze jestem zdrowy. Zaniepokoilo mnie to ze zawsze rano bylo opuchniete i poszedlem w koncu do normalnego lekarza. Niby super specjalista ale po badaniu powiedzial ze zaleca [...]

Witam. 16 sierpnia podczas meczu bramkarz wleciał mi nogami tak,że poczułem ból w kolanie i to był mój koniec meczu.Kilka dni później poszedłem do ortopedy (jest zatrudniony w pewnym klubie,robił mi operacje) i stwierdził zerwanie więzadła,dla upewnienia wysłał mnie na rezonans,czy to wszystko.Wyszło zerwane więzadło przednie.Zalecił mi ćwiczenie [...]

[...] itp. Nigdy wcześniej mnie nie znieczulali tak więc nie wiem jak wygląda ogólne ale gdybym miał wybierać jeszcze raz ogólne a do kręgosłupa to wybrałbym do kręgosłupa. 10 godzin po operacji sam poszedłem (o kulach) do kibelka siku (nie miałem zakładanego cewnika). Dzisiaj już ćwiczę 4głowy co kilka godzin, no i oczywiście zastrzyki do brzucha.

[...] tygodnie temu zaczeła mi drętwieć w nocy ręka, potem cała lewa strona ciała, przestraszyłem się że to serce. Z upływem dni drętwienie było coraz bardziej wyraźne i męczące, poszedłem do lekarza. Zrobili mi EKG pomierzyli co trzeba i wyszło że z sercem wszystko okej i żeby sie nie martwić a drętwienie mam od krzywego kręgosłupa (ucisk na nerwy [...]

[...] ( przed thai'em) 5. 100g makaronu durum + 200g kurczaka + salata z jogurem naturalnym ( po thai'u) 6. 9 jaj na twardo + omega 3 TRENING: Muay Thai 1,5 godziny, po treningu poszedłem jeszcze pobiegać 2,5km lekkiego truchtu... oczywiście zabezpieczony aminami i glutą teraz regeneracja... jakoś energii mam dużo, a trening był ciężki, więc pewnie [...]

[...] pójść mi do Dekatlona i wszystkie produkty, które mi pasowały były marki Dajmos. Zarówno Dekatlon jak i Dajmos , to francuskie firmy. Potem przypomniałem sobie, że jak poszedłem kupić ciuchy do losowego sklepu, to marka mimo poyebanej nazwy okazała się być francuska. Jak kupowałem dzisiaj pomidory w supermarkiecie, to były rozstawione [...]

Troche zachwiany dzien mam bo wyjątkowo poszedlem na basen z kolezanką Jem szaszlyka skladajacego sie z piersi i cebuli hehehe nie mialem innych warzyw...jakis ryz do tego dojem chyba i na trening ide.

LOL, ale mam dzisiaj dziwny dzien Zjadlem przedtreningowy normalnie, poszedlem pakowac na klate zjadlem po treniongowy, polozylem sie aby odpoczac i zasnalem Spalem do teraz ) Mieliscie kiedys tak?

[...] mamy szafki takie jak na filmach w ameryce Z okazji, że dzisiaj dzien kobiet to kupiłem oprócz tulipanów dla nauczycielek, jeden wyjątkowy kwiat dla mojej przyjaciółki, poszedłem do sekretariatu i ubłagałem o zapasowy klucz do jej szafki, schowałem kwiat na przerwie kiedy ona gadała z koleżankami. Mówie wam jak otworzyła szafke... zaskoczona [...]

Pepsko @ wybierz się do biura operatora. Ja miałem podobny problem tylko, że z karrtą zdrapką. Przy zdrapywaniu zdrapki zdrapałem część kodu. Poszedłem sprawdzili czy było aktywowane doładowanie z tej karty okazało się, że nie i wydrukowali mi nowe kody

poszedłem do ryrci wytłuamczyłem mu trochę podramatyzowałem i powiedził mi że poprawke musze niestety napisać ,ale takrze usłyszałem dobrą wiadomość na klijętke od niemca wpłyneło jusz tyle skarg że od następnego rokiu wylatuje z roboty

****************************** Dalsza część wypiski z wczoraj. Wczoraj wyszedłem na rower ale tak strasznie mnie dupa bolała <lol> siodełko latałem (roz***ane), niektóre części zardzewiałe, więc trzebaby było oddać do "remontu" rower. Poszedłem na hale i pograłem w siatkówke, porzucałem 3 kg piłką, troszke pobiegałem no i wróciłem [...]

Podczas sesji czy tak ogólnie ? Podczas sesji to cały***** w sumie nic - przyjechałem dzisiaj z egzaminu o 13 i poszedłem w kimę ledwo co na trening na 18 wstałem A tak ogólnie to śpię 7-8 godzin inaczej czuję się jakoś bez energii.

Nie ten temat ale powiem : z koniem chcesz się kopać? Ja wstałem co prawda 5:50, ale poszedłem spać 2:30...

No u nas to u nas a tutaj też trzeba bo mi potem wuxia powie że poszedłem jak cham i słowa nie powiedziałem tu przynajmniej tyle stron nie zapisaliście, ale jak tak dalej pójdzie to skończymy nowy spam szybciej niż ten Caviorowi to mogę życzyć smacznej ryby na wigilie i udanych połowów w nowym roku Najlepszego spamery

[...] już nie było mi do śmiechu Potem robiłem chyba ze 3 progresje ciężaru na mniejsze ilości powtórzeń (12-10p) i uznałem, że lepiej będzie zrezygnować z kontynuacji treningu - poszedłem dosypiać! Po następnym posiłku wróciłem na siłownię i zrobiłem najpierw plecy: przyciąganie w siadzie 3x15-10p (maszyna ma 4 ustawienia rączek i praktycznie bez [...]