poszedłem

o ****a ale zwala byla ale po kolei: poszedlem na ten balet z kumplami i jedna klientka po drodze spotkalem innych kumpli troche sie pogadalo i poszedlem dalej do klabu a jak doszedlem to w srodku to juz sama zwala posiedzialem jakies 5min nie dluzej i pobieglem z kumplem do nocnego po browary, po drodze je zrobilismy i wracamy patrzymy a z [...]

[...] niby tak, ale jak nie jest spowodowana nadmierną podażą insuliny do posiłku to nie ma co srać po gaciach. Ja np zjadłem w sobotę posiłek 250g kura i 50g ryż, po czym zaraz poszedłem kosić trawę i po 1:30h już czułem taką słabość, ręce sie trzęsły, pot zaczął wychodzić i taki nieogar wchodzić. wiedziałem co się dzieje, poszedłem sprawdzić cukier [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 36 po (11.05) Najaktywniejszy dzień od operacji. Zrobiłem najdłuższy spacer obciążając już nogę w 3/4, dołożyłem 5 minut do rowerka, pracowałem z rolerem nad pospinanymi plecami od przeleżenia kilku tygodni i dodatkowo opracowałem zabliźniony TFL. Poszedłem na siłownię pod chmurką, gdzie trochę się [...]

[...] od pewnego czasu i weszło ... nie miało wyjścia . Ubrałem się i ruszyłem na trening . Nowa siłownia ehhh nowe doświadczenie. Pierw nie było nikogo w recepcji no ale luz poszedłem i się przebrałem ... zapłacę jak będę wychodzić ... Siłownia ok. choć niema prysznica niema gdzie się umyć odświeżyć więc najbliższe 2 miesiące będę wracał [...]

eleo elo musze uzupelnic za wczoraj bo nie miałem czasu wstałem o 8.02 poszedłem na kibelek,umyłem sie i poszedłem zrobic sniadanko o 8,40 wszamałem i wbiłem na kompa oczywiscie na sfd pospamowałem troch i o 11.00 poszedłem kosic trawe na podwurzu poki ładna pogoda bo ostatnio szwankowała(miałem skosci z tył domu i z przodu) poszedłem do garażu [...]

[...] miałem stresa bo wieczorem jechałem do Miejscowości x grać jako DJ A jak stres to brak apetytu no ale jakoś się udało z tym uporać. Zjadłem mix z owisanki 500ml i po 2h poszedłem na siłkę wypijając po drodze CRACKA Zaczynamy: SOBOTA dzień 6: Tył barków + łydki: - odrazu piszę że niekóre ćwiczenia robiłem pierwszy raz w życiu Wszystko wg [...]

poszalałem troche na rowerku i poszedłem spać o 6. fenix lubie dużo naraz-lepiej działa na następny raz chyba dodam jeszcze cytomel, a pozatym receptory coś mam już chyba słabe, bo rano zjadłem: 2 tussi, clena, sally, etopiryne popijając kawą, później 45min. aeroby i poszedłem spać musze zrobić przerwe od termo. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien11.png Kiepsko spałem, na dodatek wstałem sporo później niż planowałem przez co nie poszedłem rano do sklepu i nie miałem kury dziś do pracy, musiałem kombinować i skończyło się na tuńczyku z ryżem , średni posiłek ale na szybko i akurat to mi zostało , bo w lodówce miałem niewielki wybór, jednak dzień bez [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien29.png Kolejny raz udało mi się dłuzej pospać W ciągu dnia małe problemy techniczne, co przesunęło moje posiłki Przedtreningowy jadłem dopiero o 17.30 przez co poszedlem na silownie pozniej niz zwykle Trening udany, jestem zadowolony http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png klata wyciskanie poziomo - [...]

Ja ostatnio zrobilem trening nog, wszsytko superserie, po 20 r, zjadlem i poszedlem grac w kosza, przygoda skonczyla sie w lozku, chodzic sie nie dalo, ale lydki tak mi dowalilo ze masarka, teraz jak mam trenowac lydki to ide na kosza:D nie gralem 10 lat i trzeba bylo grac przeciwko ludziom po 18-20 lat, masarka jak te szczurki lataja%-)

[...] %-) dokładnie tak jest, dzis grałem 3 raz po zimie w noge( a nigdy jeszcze tyle nie wazyłem) to masakra jest. W sobote zrobiłem trening niby tylko klata i triceps a potem poszedłem w noge grac to wiekszosc broniłem bo nie dałem rady, brakowało płuc%-) Remik widac ze forma coraz lepsza Banan nie zwracasz na to uwagi ze np tłuste [...]

Ja bym zaczął od 5 max 10. Helionus ja kiedyś pomyliłem tabsy i wrzuciłem 75mg yohy + 600 kofeiny przemęczyłem się ze 2h i poszedłem zwrócić - przez dwa dni miałem posmak jakbym rurkę metalową ssał + spać to poszedłem kolejnego dnia wieczorem. Ogólnie nic mnie tak nigdy nie umęczyło, a trochę dziwnych rzeczy się brało.

[...] dałem jeden tab MK na noc i o 2:30 obudziłem się z mega głodem że musiałem jogurt zjeść i banan Poszedłem spać i o 7 rano znowu obudziłem się z mega głodem Ciekawe czy to od MK bo co prawda wcześniej takich napadów głodu nie miałem Zjadłem rano omlet i poszedłem na trening. Ledwo wszedłem i już głodny.. Jakie osłony bierzesz do superdrola ?

Panowie byłem rano na badaniach krwi żeby kontrolować cykl, po badaniach łyknąłem pierwsza tablete mk677 i poszedłem na trening. Siedzę i burczy mi w brzuchu, mam wrażenie że zjadłbym wszystko co mi ktoś podsunie. Placebo czy to działa tak szybko? Normalnie cud Działa szybko w końcu to mimetyk greliny łączy się z tymi samymi receptorami wywołując [...]

[...] 200g mleka 400g ziemniaków 300g mięsa III. 50Micellar Casein 200g mleko 400g jajka + do tego jeden kebab %-) http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj wyjątkowo poszedłem sobie na siłkę publiczną %-) zawiodłem się..same maszyny praktycznie, ehh myślałem ,że będzie lepiej musiałem pozamieniać pare ćwiczeń.Telefon dalej w naprawie [...]

[...] dokładam 5kg do przysiadów i jedna sztapke do wyciskania suwnicy , pod koniec aerobów juz brakło totalnie energii i myslałem ze zjade , pewnie to przez ten trening nóg , poszedłem do szatni przechyliłem Creasteron i odrazu lepeij sie zrobiło :-) /SFD/Images/2015/12/31/ceaf848827724c68a886f35187b5cfd0.jpg NOGI 1.Przysiad ze sztanga 10x10 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d5a3c4e3cbcb4edd828065d4d5b3b4f0.jpg SOBOTA sobota jak sobota, trochę pracy, lekkie problemy z wzdęciami, głównie przez fruktozę, ale ja tak lubię owoce…. /SFD/Images/2015/12/31/cdb71bb67a9245449d49d09b60e7f224.jpg Poszedłem grać w piłkę, jednak to nie był dobry pomysł, dostałem mocno w kolano, ale przez godzinę się [...]

[...] piersi II. 60g Whey C6 300g mleka 5g Creatine Powder 100g Hi Anabol Gain 300g ziemniaków 200g schabu 200g jabłka III. 200g chleba 400g jaj IV. 50g Whey C6 100g nerkowców http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Chciałem odpuścić trening,poszedłem do domu zjadłem ale pomyślałem trrzeba to zrobić wróciłem i zrobiłem bardzo udany trening :)

/SFD/Images/2015/12/31/1c4d3497173a4f258a655f9fe4d0dee6.jpg 30 listopad DNT -2 na termometrze ale i tak poszedłem rano na czczo biegać , najgorzej było pod wiatr az oczy łzawiły , dobre tempo myślałem ze bedzie gorzej , smarki zamarzały ale co tam lubie to i już :-) , waga z rana 0,3kg wiecej niż w tamtym tygodniu :-D [...]

[...] Superdrol 3x10mg dziennie Wczoraj dałem jeden tab MK na noc i o 2:30 obudziłem się z mega głodem że musiałem jogurt zjeść i banan Poszedłem spać i o 7 rano znowu obudziłem się z mega głodem Ciekawe czy to od MK bo co prawda wcześniej takich napadów głodu nie miałem Zjadłem rano omlet i poszedłem na trening. Ledwo wszedłem i już głodny..