poszedłem

[...] grudki które można ruszać w różne strony.Nie boli mnie łokieć nawet na siłce,tylko ***...y odstaje) że aż się w sumie wstydze go pokazywać :( Miałem z 6 upadków na ten łokieć podczas bujek na ulicy.Do lekaża nie poszedłem nie wiem czemu.Czekam na jakąś sensowna i trafną podopowiedż co moge zrobić by mój problem zniknął.Oby nie lekaż.Pozdrawiam :(

[...] (najgłośniejszy szum jest podczas wyjścia na dwór). Myślałem, że to przejdzie (włożyłem w ucho watę z olejkiem kamforowym), ale na drugi dzień stan ten sie nie zmienił i poszedłem to lekarza - otolaryngologa. Doktor powiedział, że nie widzi pęknięcia i najprawdopodobniej to tylko jakieś nadwyrężenie. Poprosił pielęgniarkę, aby przebadała mi [...]

daj znac jak sie spisuje ta opcja:-) dziala jak nalezy :-)) ale ponioslo mnie na drugi raz bo dorzucilem do tego 15mg joszki, 3ml efki i kuuurwa mac, o 1 w nocy poszedlem do parku jeszcze interwaly zrobic %-)

wiec nie poszedlem droga polecana przez Joggera bo ketoza nie bardzo mi sie usmiechala, wydaje mi sie ze ciezko byloby ja utrzymac na poczatku roku, wiadomo, akademik, malo kasy itd wiec jadlem co bylo, oczywiscie bez jajek i tluszczy zwierzecego. Kupilem sobie Benecol margaryne obnizajaca cholesterol i w domu znalazlem jakies niemieckie tabsy o [...]

estepe to co teraz napisalaes to tez prawda, od razu stracisz duzo w oczach kumpli. Ja juz zaznaczylem ze mialem sporo przerw, brak dostepu do silki ale od mometu kiedy poszedlem pierwszy raz na silke do mometu wycisniecia 100 minelo jakies 1,5 roku czyli sporo. Na szczescie teraz juz prawdopodobnie nie bedei takich problemow

Artykuly bardzo ciekawe... ale nie wydaje mi sie zeby trzeba sie nimi specjalnie przejmowac gdyz w wiekszosci z niech uzywane sa zwroty typu "zbyt dlugotrwale stosowanie" i "zbyt duze dawki", wiec jezeli tylko kreatyna bedzie stosowana wg. zalecen specjalistow wydaje mi sie ze niepowinno byc jakichs "niepozadanych" [...]

Witam, tez mam podobne złamanie,3 i 4 kosc srodrecza, skrecone srubami, po 2 tyg zdjety gips i załozona orteza, palce prawie sztywne ale po kilku godzinach delikatnie moge juz poruszac. Czy moge poruszac tymi palcami, czy te sruby sie nie wyłamią. Drugie pytanie po jakim czasie sruby sa do usunięcia, wiem ze lekarz prowadzacy o tym decyduje ale [...]

[...] się bakterie helicobakter jak i na wszystkim... i Ty zjesz takie jabłko i atakują twj brzuch... ja tak miałem cały tydzień mnie strasznie brzuch bolał... i przez to ,że nie poszedłem do lekarza miałem nadżerkę na przełyku jak i w żołądku... nie ciekawa historia... miałem aż 3 razy endoskopjie, za 1 straciłem przytomność ... wiec nie wiem jak nie [...]

faktycznie - nawet poszedłem sprawdzić ta miarka ma ok 15g tak jak Majkel pisał

[...] z hantlami, ćwiczenia korekcyjne - znalazłem w różnych wątkach na forum) powinienem zrezygnować w ogóle z wyciskania na ławeczce ?? Ćwiczenie wykonuje raczej poprawnie technicznie(poszedłem na siłkę i poprosiłem trenera o ocenę i pomoc). Czy może raczej to że bardziej idzie wysiłek w barki jest spowodowane małymi ciężarami ?? (trening redukcyjny)

Dobrze ze przynajmniej sie nie wkurzasz i sluchasz rad. Sluchaj jedz co 3 godz 80-100g wegli(ale nie cukru),do tego 30-50 g bialka i dorzuc zdrowe tluszcze. Oblicz sobie diete,to nie takie trudne,masz mnostwo dziennikow dietetycznych. Bialko bierz z miesa,jajek,czasem jakis nabial i ze 2 razy szejk bialkowy. Ja bez SAA poszedlem z 67 kg na 88kg a [...]

"Ja wrzucam takie rzeczy jak frytki, czy szybki śledzik, bo nie chce mi się tyle czasu stać przy garach." "Mnie się wydaje, że mam słabe predyspozycje genetyczne do tego, by mieć fajną sylwetkę." To nie są predyspozycje. Żeś mnie wypunktował :) W sumie nie ma co gdybać, tylko robić swoje i pozwolić, żeby czas robił swoje. A mam taki pytanie, żeby [...]

pozwole sobie odgrzać temat. Ja mam klena z Lyka labs czy jakos tak i mialem brac w pierwszym tygodniu po 40mcg, ale wczoraj wzialem tylko 20mcg bo myslalem ze umre i dzisiaj rano tez wzialem 20mcg, poszedlem na silownie, zrobilem martwy i wiosla i myslalem ze sie porzygam... serce napieprzalo szybki oddech no i mulilo mnie na belta. lapy drza ale [...]

czy możesz napisać jak nazywała się maść która przepisał ci lekarza ? Ja miałem kiedyś taki sam problem i tez dostałem maść gdy mi się skończyła poszedłem do apteki i pani powiedziała ze jest tylko na receptę ale może mi dać o mniejszym stężeniu i taka kupiłem ona tez dobrze działa.Nie pamiętam już nazwy ale chyba zaczynała się na B jeśli ktoś wie [...]

mialem abonament w vodafonie doslownie 10 dni do konca bo nie chcialem przedluzac,ubezpieczona sluchawke mialem w lloydsie do konta jako taki dodatek,wylaczylem fon zeby nie zblokowali,zadzwonilem na policje zglosilem kradziez telefonicznie dostalem nr referen.sprawy,mastepnie poszedlem do banku zglosic z tym numerem od policji kradziez,po okolo [...]

mam pytanie niegra juz z meisiac ostatnio poszedlem grac i lekko mnie boli po grze , nie podczas gry tylko po grze czy to normlany objaw??

ja jak poszedlem do szpitala mialem poziom cukru 1010 i tego dnia gralem jeszcze w pilke i czulem sie normalnie :) ale nie bylem rekordzista, podobno rekord byl 1200 ;]

Dobra miałem napisać jak to jest na tym Tai Combat i trochę się zeszło. Sory. Chodzę tam od października czyli jakieś 3 miesiące. To co uważam za genialne to to że na każdych zajęciach są tarcze i nauka uderzania. Co najmnie pół godziny. Dwie techniki. Stajesz i szlifujesz. Druga rzecz facet faktycznie mówi że dźwignie i aikido są nieskuteczne - [...]

Prześledziłem już wątki na forum, jednak odświeżę temat. Jestem 3 miesiące po zabiegu zszywania łąkotki. Lekarz prowadzący stwierdził, że mam również uszkodzone więzadło ACL i czeka mnie jeszcze operacja. Poszedłem jednak do innego ortopedy, który stwierdził, że stabilność kolana mam bardzo dobrą i niebawem mogę powracać do aktywnego sportu. [...]

tak jak mowisz bylo kiedys teraz jest kapke inaczej najpierw sa badania potem egzaminy teraz powiem jak bylo ze mna genialny bregu zawsze odklada wszystko na ostatnia chwile wiec z wyslaniem papierow do wso bylo podobnie gdy juz wzialem sie do roboty i wszedl na stronke zeby sciagnac podanie do wypelnienia okazalo sie ze strona zniknela co jednak [...]