poszedłem

[...] nasilający się podczas wykonywania różnych czynności. Bieganie, schylanie, kopanie, itp. Zaliczyłem wiele wizyt, u wielu lekarzy. To na nic. Dostałem skierowanie na RTG, poszedłem, zrobili mi zdjęcie. Odebrałem je z pracowni radiologicznej i udałem się do 'mojego' neurologa. Ten stwierdził, że kręgosłup jest idealnie prosty, nie wie co może [...]

[...] dziwny ból w plecach ( w miejscu zaznaczonym na rysunku ). Olałem to bo nieraz coś tam mnie pobolewa ale po meczu było gorzej. Odczekałem tydzień, ból prawie przeszedł wiec poszedłem na następny mecz, a po meczu ból powrócił. Nie wiem co to jest, lekarz powiedział, że nic i żeby smarować maściami ( nic mi to nie daje nigdy -.- ) wiec zbytnio nie [...]

Dostalem wysypki na dloniach, wewnetrznej stronie przedramienia, wewnetrzne strony ud oraz na stopach, sa to takie czaerwone plamki i lekko swedza. Tego czegos dostalem w sobote rano. (w piatek wzialem glutamine, animal pak, bcaa) i wypilem theraflu zatoki bo mam katar, nastepnie poszedlem na trening, po treningu na solarium 10 minut i o 20 na [...]

Na poczatku 2 klasy gimnazjum podczas gry w kosza na wfie doznalem wstrzasu mozgu. Mialem zwolnienie przez 2 miechy czasami tylko pokopalem z kumplami na polu. Po miesiacu lub 2 gdy juz cwiczylem zauwazylem u mnie ze podczas wysilku trace wzrok tzn obraz jest zamazany . Z czasem zauwazylem ze moje spojowki sa dosc ostro przekrwione tzn pelno [...]

[...] mam problem z fają nie staje jest miekki a jak stanie to bardzo szybko opada. Piszę w tym dziale ponieważ jest to doping prosze bardzo o szybką pomoc ewentualne porady poszedłem dziś zrobić badanie na poziom teścia wynniki będę miał za kilka godzin ale wariuje już kupiłem sobie tribulusa black devil + żeńszeń + permen king (l-arginine [...]

[...] życia i co jakiś czas do niej wracam . Treningi przerywane były jednak przez kontuzje , przez 4 lata trenowałem boks więc to też był dłuższy okres przerwy. Dopiero odkąd poszedłem na studia trenuję regularnie, a więc już prawie 3 lata w tym prawie 2 lata z jako taką dietą. Kończąc z boksem ważyłem 75kg organizm w końcu nie musiał trzymać [...]

[...] dla nie zniszczenia swojego stanu psychicznego nie sprawdzę -talia: dla nie zniszczenia swojego stanu psychicznego nie sprawdzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jak miałem 13 lat to poszedłem pierwszy raz na trening 6. DIETA: BRAK ale już przygotowana chciał bym wejść na optymalną lecz jeszcze wiele do korekty bo Insa w planach -białko: 91 [...]

[...] mi do głowy pewna myśl- może spróbować swoich sił w SPAP( Samodzielny pododdział antyterrorystyczny policji)? Dzięki mojej kochanej żonie, jej wsparciu, 15.06.2015 roku poszedłem na testy i.....odpadłem na brzuchach... Dlatego postanowiłem zmienić mój sposób patrzenia na kwestię treningu i zamiast typowego treningu siłowego postawić na [...]

[...] Na początku kwietnia ból był tak silny, że praktycznie nie dałem rady wycisnąć 50 kg (normlanie wyciskam w ~100 kg). Na miesiąc odpuściłem sobie treningi, po miesiącu poszedłem na siłownie, jednak zero zmian, dalej nie moglem wykonać praktycznie żadnego ćwiczenia. Wczoraj byłem na usg ręki, okazało się ze jest to "zapalenie przyczepu [...]

[...] na maszynie (ze względu na kolana zniszczone od mma) 140kg PYTANIE: Zacząłem cykl sterydowy, od 70 tabletek mety 5mg, 4 tabletki dziennie po 1 do posiłku. Oczywiście nic nie poszedłem, a kolega zaproponował propa (firmy Atomic Labs), więc zacząłem wbijać. Jestem aktualnie po 8 zastrzykach (100mg e2d) i już poszło ok 3kg, siła coś tam leci, [...]

[...] + Dodam , że męczę się z tym zastojem od miesiąca, tylko, że jest pewna ciekawa rzecz, jakieś 3 tyg. temu miałem studniówke, zjadłem jeden normalny posiłek na if 1000 kcal i poszedłem na impreze poleciało dużoo alkoholu i sporo różnego jedzenia, nie liczyłem wtedy kalorii ( co nie zdarza mi się, nigdy nie robiłem cheat dayów), na następny dzień [...]

Mam 14 lat, 173cm wzrostu, waze 65kg, kiedys cwiczylem gdzies ze 3 miechy, ale teraz z powodu "rozpadniecia" naszej silki mam przerwe ale zaczalem od tego poczatku stycznia cwiczyc w domu. Ale przjdzmy do mojego problemu: Pewnego dnia moja mama zauwazyla na moich plecach rozstepy. Poszedlem z tym do lekarza. Lekarz dokladnie to opbejrzal i zbadal [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 07.2020-02.2022 11. POZIOM BF%: 19 12. [...]

[...] nic nie dała No to następny tydzień przerwy wszystko OK ale znów boli ale już nie tak jak wtedy że mi noge zginało xD no i byłem w tamtym tamtym tygodniu na treningu (poszedłem na 3 trening) wszystko było OK ale na koniec 3 treningu gdy zablokowałem megaśnego low kicka(bo ćwiczyłem z koniem co sie podniecał po jakimś czasie) to znów [...]

Witam! Jakieś pół roku temu coś zaczęło mi stukać w klatce piersiowej, a dokładnie w okolicach prawego płuca. Połączone było to z lekkim bólem emanującym zarówno na przód klatki piersiowej jak i na plecy. Poszedłem do lekarza myśląc, że to może zapalenie płuc. Było to w listopadzie, akurat miałem katar. Lekarz stwierdził, że są szmery w prawym [...]

[...] w ogóle czy urosnę jeżeli nadal będzie ten plan. Jestem twardy i pnę sie do góry nie opuszczam treningów podwyższam poprzeczki ale mało to na mnie widać lecz bardziej siłowo poszedłem w górę. Koledzy nie wieżą w to że na początku wyciskałem 60kg a teraz 90kg na klatkę w 3 miesiące idzie mi to łatwo ale gorzej z masą. Proszę koledzy poradzcie [...]

[...] wagę mam prawidłową, ale nic bardziej mylnego. Nogi bociana, łapki jak u dzieciaka, a brzuch i boki (schaby) ulane. Swego czasu ważyłem 120kg, kiedyś kiedyś na własną rękę poszedłem na dietę bez liczenia i zniszczyłem żołądek, dlatego teraz chciałbym wejść w ten temat z rozsądkiem. Pracuję za biurkiem (ruch znikomy), cardio robię codziennie 40 [...]

Witam, potrzebuję pomocy w schudnięciu. Będę się streszczał. Od małego byłem na sterydach związanych z astmą. Od podstawówki zacząłem tyć. Ruszałem się dużo (rower, zabawy z kumplami, piłka nożna pływanie itp). Potem się do tego zraziłem. Zawsze ważyłem więcej. Miałem ok. 20 kg nadwagi. Wraz z dorastaniem waga się nie zmieniała. Nadal ciągle [...]

[...] , że nie może podjąć leczenia bez usg oraz rezonansu.. Więc czekałem na rezonans i usg, a czas leciał.. i leciał,, czekając w kolejce na rezonans.. aż nie wytrzymałem i poszedłem prywatnie po czym gdy dostałem opis wynikło z niego, że wszytko jest dobrze w kolanie.. Jedynie co jest na minus to : Dyskretne zmiany przeciążeniowe dolnego [...]

O mnie: Poszedłem na siłownie w wieku 12 lat i chodzę do tej pory z przerwami (najdłuższa 3 lata a tak to od 1 do 6 miesięcy). Zawsze ćwiczę na siłę przed wakacjami opracowałem plan treningowy którym przez 2 miesiące skoczyło mi 20 kg na ławie taki trening będę stosował z rozpoczęciem diety. Zawsze miałem wolną przemianę materii stąd moja nadwaga. [...]