odzywki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1127

możliwe jest też to bo ck podwyższa sie po wysiłku no i ja dzień po siłowni poszedłem niewyspany o 6 na pobranie ale gdy na 2 raz nie trenowałe mwszytko wyszło wporządku

Jestem niski więc muszę nadrobić barkami

...

kowal9999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1127

jak myślicie to kupic kreatyne z białkiem czy może samą kreatyne czy jeszcze inaczej polecilibyście coś ?

Jestem niski więc muszę nadrobić barkami

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

to ty musisz wiedziec czy potrzebujesz bialka czy nie

...

kowal9999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1127

No rozumiem ;d hm powiem że dużo sie zastanawiam ale wybiore raczej jabłczan jeden cykl tylko na kreatynie był więc bo myślałem nad stakiem ale to za wcześnie chyba

Jestem niski więc muszę nadrobić barkami

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

staki zostaw sobie na przyszłość

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

kowal9999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1127

dzięki za rade ;]

Jestem niski więc muszę nadrobić barkami

...

kowal9999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1127

możecie mi podać przykłady z czym mogę połączyć kreatynę bo nie wiem czy inwestować w to białko doradźcie mi czy warto kreatyna z białkiem

Jestem niski więc muszę nadrobić barkami

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

warto,ale jak nie masz brakow w diecie to nie kupuj bialka bo po co?
jak chcesz cos dolozyc to bcaa/beta alanine/zma/o3

...

kowal9999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1127

wiesz nie chciałem zawracać wam gitary co nie ale szukam szukam i wszystkie odpowiedzi na konkretne pytanie co do krety to a czy masz diete no i co ja się mogę z tego dowiedzieć ;/ a czy mógłbym prosić o dawkowanie z przykładowymi odżywkami dzieki

Jestem niski więc muszę nadrobić barkami

...