1) endo
2) wiek 18
3) waga/wzrost 170
4) staż treningowy 15 miesięcy
5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa
6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm
7) stosowane wcześniej spalacze : brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital
9) ilość dni wolnych od kreatyny około 50 dni
10) informacje na temat diety - jest , lecz nie mam czasu obecnie Trzymać jej szczegółowo
11)przewidziane finanse na cykl 300-400 zł
12) 2xboks/2xmma/2xs siłownia
Chce przez około miesiąc spalić trochę tłuszczu . W tym celu mam zamiar kupić jakiś spalacz+bcca(co najlepiej wybrać?) Po tym miesiącu dołożę 1 trening na siłowni (2xboks,2xmma3xsiłownia)
I mam zamiar kupić beta alinine / mono / mesomorpha / bcca.
Doradzicie mi które odżywki warto kupić , co kupić lub usunąć? I czy taki zestaw na mase + dieta da jakiś efekt przy tylu treningach ?
I czy spalacz + bcca coś da, czy w ogole lepiej tego nie brać