5 cykl

Witam :)

1) endo
2) wiek 18
3) waga/wzrost 170
4) staż treningowy 15 miesięcy
5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa
6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm
7) stosowane wcześniej spalacze : brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital
9) ilość dni wolnych od kreatyny około 50 dni
10) informacje na temat diety - jest , lecz nie mam czasu obecnie Trzymać jej szczegółowo
11)przewidziane finanse na cykl 300-400 zł
12) 2xboks/2xmma/2xs siłownia

Chce przez około miesiąc spalić trochę tłuszczu . W tym celu mam zamiar kupić jakiś spalacz+bcca(co najlepiej wybrać?) Po tym miesiącu dołożę 1 trening na siłowni (2xboks,2xmma3xsiłownia)
I mam zamiar kupić beta alinine / mono / mesomorpha / bcca.
Doradzicie mi które odżywki warto kupić , co kupić lub usunąć? I czy taki zestaw na mase + dieta da jakiś efekt przy tylu treningach ?
I czy spalacz + bcca coś da, czy w ogole lepiej tego nie brać

meso z tym stazem sobie daruj. co do spalacza na poczatek:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 
https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis556.html 

reszta ok

meso usun bo za mocne jak na 15 miesiecy stazu
spalacz wez scorcha
bcaa - sfd/trec/olimp
beta alanina - xxl nutrition
mono - obojętnie - byle firma znana

a jakieś inne no? CO rodzicie?
Potrzebuje sobie coś dołożyć , przed siłką bo po 7 treningach w tygodniu bede ledwo chodził : D Jeszcze nad zwykłą kofeina pomyśle.
A co do spalacza , głupie pytania , chce sie bardzo po tym sikac xD?
Podbno to ma dość podobne działanie do NO , a jak sobie np. przed mma łyknę to nie będzie fajnie latać do kibla co chwile xD

po spalaczu nie bedziesz sikał co chwile
przed siłką możesz sobie zapodać shotguna np

Jeszcze jedno pytanie ; d Spalacze podobno mocno oddziałują na na organizm/serce , czy może to stanowić jakieś zagrożenie dla zdrowia przy intensywnych treningach sw?

spalacze mogą podnosić cisnienie poprzez stymulanty w skladzie

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html
w polaczeniu ze spalaczem bedzie git-uzupelnia sie

wiesz ale nie wiem czy to dobry pomysł jeżeli chciałbym od razu po tym robić cykl masowy na kreatynie?

aha, mysllame, ze od razu wszystko
w takim rzie zostaw sobie na po redukcyjny okres. jak dla ciebie bedzie ok

cześć nie chce zakładać nowego tematu więc napisze tutaj ; )

mam takie pytanie lepiej kupić osobno magnez cynk i witamie b6 czy zma?