GT

Mam ojca ślusarza i raczej na 90% migomatem ;> wole się upewnić

Lekturka do poczytania --> http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-03-01 18:02:42

Ale jak po pierwszym treningu masz zakwasy, to to nie jest nic nienormalnego:>

Caramel --> to jak bardzo szybko mozna przybrac masy tluszczowej?

wiem o co chodzi. ćwiczenia 50% ciezaru , po ok 4 serie na partie i od 10-30 powtórzeń itd.jeśli chodzi o staż to kilka lat tylko z dłuższymi przerwami.ostatnio ćwiczyłem ok 4 miesiecy , teraz mam miesieczną przerwe i zamierzam znów poćwiczyc jakies 4 miesiace. waga 90 kg wzrost 190 cm.zakupiłem również odżywki < białko pure whey, amino anabol [...]

<lol> mzoesz tez keidys tak robilem bo nei umialem polykac a teraz po kilka tabsow na raz potrafie

NIE... może pomyśl o podstawach... -> http://www.sfd.pl/forum-10/

Wszystko to ->google.pl

Niestety nie ma, można jedynie połączyć kilka supli kóte razem mogą przebić kreatynę np BCAA+Glutamina T6 + gainer + białko + ZMA + tauryna ---> razem z odpowiednią dietą może dać lepsze efekty niż kreatyna. Ale za jakie pieniądze.

Dieta moja jest slaba;p nie moge jej ulozyc bo miezkam w internacie. Ja tylko żrem to co na drzewo nie spierdziela. Kaloryczny mam na + ;D A tluszczem sie nie zaleje tak szybko bo mam dobrego gena do przemiany i szybko wszystko miele. Najwyzej jak sie zaleje to redukcje zrobie. to mowicie mono do tego, a kre-alkyn nie bylo by lepszejsze??;>

Tak wiem o tym :) Tylko dziwi mnie czemu miarki nie ma ... Zalatuje Mi wałem trochę :>

u producenta zawsze ceny detaliczne droższe - nie wnikaj w to mct olimpu - nowa formuła - czemu nie.. stara -> nie kupuj!!

zalezy czy np trening tricepsa albo bicepsa nie jest znacznie zaangazowany w innej partii np triceps po klatce i biceps po plecach ja bym jednak sie zatrzymal na 9 seriach :>

niechcoacy na nicku brata wyslalem <lol>

@ albo na stronie producenta:) jezeli nie znajdziesz najlatwiej produkt na aukcji allegro znalezc i tam w opisie :>

ale masz problem nie tylko do Ciebie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

nom, bo ostatnio dzwonilem po tokarzach i pytalem czy robia obciazenie i niestety nic .... ale jeden powiedzial ze zna jakiego "pana Jenka" czy jakos tak ;> ktory robi takie rzeczy nawet dla silowni i mieszka na ul. Kresowej, tylko niestety dalszych namiarow nie mial ;/

zamierzam go wziaasc z gainerkiem carbo po trenigu i bialeczkiem na noc jak starczy kasy to dorzuce zma jescze lub jakas glutaminke moze byc>?

tutaj masz stronkę z dużą ilością sprzętu --> athleticshop.com.pl tylko dopisz jeszcze www.

> Tomasz69 To jeden ze standardowych tekstów allegrowiczów. Komu nie są potrzebne pieniądze ?