SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabela

  • Tabela zamiany produktów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tabela zamiany produktów Nie zawsze możemy spożyć zalecane produkty. W takich przypadkach zachodzi konieczność zamiany brakującego składnika na inny. Istotne jest by wymieniać produkty w obrębie jednej grupy, tzn. o podobnych wartościach odżywczych i z zachowaniem odpowiednich stosunków wagowych. Nie powinniśmy wymieniać składników dostarczających

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2006-01-12 00:52:29 Liczba szacunów: 1
  • TABELA ZAWARTOŚCI WĘGLOWODANÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakładam ten temat bo nie wszyscy początkujący i inni wiedzą gdzie znajduje sie najwiecej węglowodanów które są bardzo potrzebne naszemu organiznowi. Nie znalazłem przejżystej tabeli w dziale odżywianie to pozwole sobie na taką własnie rozpiske w cczym znajduje sie ich własnie najwięcej. Mam nadzieje że to przyda sie wszystkim. Tabela zawartości w

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 23:18:11 Liczba szacunów: 5
  • Tabela Wartości Odżywczych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Należy pamiętać o tym, że odżywkii suplementy są uzupełnieniem diety. Oto wartości odżywcze potraw najbardziej przydatnych w sportach siłowych (w 100g produktu) Produkt --------------------Baiłko----------tłuszcz----------Węglowodany----------Kcal Wołowina pieczeń----------20,9----------3,6----------0,0----------118 Wołowina polędwica----------20,1

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 17:58:32 Liczba szacunów: 0
  • Indeks glikemiczny + tabela

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdolność każdego węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi określana jest przez tzw. indeks glikemiczny Im więcej glukozy pojawi się we krwi po spożyciu danego węglowodanu, tym wyższy jest indeks glikemiczny. Warto pamiętać, że przetwarzanie produktów żywnościowych podwyższa ich indeks glikemiczny: płatki kukurydziane = 85, kukurydza = 70

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 00:40:31 Liczba szacunów: 0
  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Temat
    Piłka Nożna

    http://www.blog.e-sportowy.pl/wp-content/uploads/2013/09/1098174_438883846220387_737229574_n.jpg Witam w typerze Mistrzostw Świata w piłce nożnej Brazylia 2014! Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie poprawne triumfatora turnieju - 2 pkt. - Za wytypowanie poprawne król

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 16169 Data: 2014-06-07 20:55:49 Liczba szacunów: 0
  • Tabela spalania kcal w poszczegolnych sportach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie poszukuje tabeli spalania kcal gdzie bedzie podane ile kcal spalam przy bieganiu np i przy plywaniu, jezdzie na rowerze itp. Wiem napewno ze gdzies to bylo, problem polega na tym ze na SFD jest tyle tematow ze szukalem ( mowie prawde) 40minut i nie znalazlem czegos takiego. Potrzebne mi jest to by obliczyc potrzebne mi kcal

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13993 Data: 2006-12-29 00:30:50 Liczba szacunów: 0
  • Zawartość przeciwutleniaczy w produktach żywnościowych - tabela

    Temat
    Badania naukowe

    Żywność jest źródłem rozmaitych związków, w tym i takich które są w stanie hamować aktywność wolnych rodników i innych reaktywnych form tlenu. Natknąłem się na publikację ze zbiorem danych na temat 3100 produktów żywnościowych i zawartością w nich przeciwutleniaczy. Możliwe że zainteresuje ona niektóre osoby: TABELA: http://www.nutritionj.com/cont

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12902 Data: 2011-09-12 16:51:08 Liczba szacunów: 1
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam nadzieję, że to zestawienie aminokwasów rozgałęzionych i innych produktów zawierających te aminokwasy trochę niektórym osobom pomoże BCAA czyli Branched-Chain Amino Acids (tł. aminokwasy rozgałęzione). BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach: - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina Są to aminokwasy egzogenne, czyli takie, k

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:50:49 Liczba szacunów: 0
  • Typer Euro 2016 (Aktualna tabela str. 15)

    Temat
    Piłka Nożna

    /SFD/Images/2016/6/2/205a5841d1224b71b18523e566cab6db.jpg Witam w typerze Mistrzostw Europy w piłce nożnejFrancja 2016! Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie poprawne triumfatora turnieju - 2 pkt. - Za wytypowanie poprawne króla strzelców - 3 pkt. Żeby uniknąć sytuac

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10558 Data: 2016-06-02 17:30:11 Liczba szacunów: 8
  • TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zara wkleje fajna tabele w 10-ciu cześciach, ale nie mam abonamentu--więc prosze zeby nikt nic nie pisał puki nie napisze, że skończyłem -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA one-eight-seven --= =--

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2002-12-27 00:43:11 Liczba szacunów: 0
  • Tabela wiek/wzrost/waga

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy ktoś ma taka tabele gdzie jest pokazane jaka waga powinna być przy danym wzroście i wieku ? Kiedyś jak byłem u lekarza to pytał ile mam lat mierzył mnie a później ważył. Po tym wszystkim sprawdzał w jakiejś tabeli moje dane i powiedział że jestem w normie. Jeśli ktoś posiada taką tabelę to proszę o umieszczenie na forum. Aha no i mam 17 lat (pr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 09:51:48 Liczba szacunów: 3
  • tabela uszczerbku na zdrowiu pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, miałam wypadek w skutek którego doznałam trójkostkowego złamania stawu skokowego nogi prawej.Noga skadana była operacyjnie i do dziś mam jeszcze zespolenie , które musze usunąć.Po 4 miesiącach wróciłam do pracy i napisałam wniosek o odszkodowanie do PZU otrzymałam 5 procent uszczerbku , czy mogę się odwołać???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 13:08:43 Liczba szacunów: 14
  • odszkodowania pzu tabela

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile procent za złamanie kości łonowej i kulszowej oraz stłuczenie kości lędźwiowej rekonwalescencja trwała 3 miesiące wypadek zdarzył się w obrębie własnej posesji, pobyt w szpitalu trwał cztery dni.dotyczy polisy grupowego ubezpieczenia pracowniczego ze składką miesięczną 59 zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 18:26:36 Liczba szacunów: 11
  • Ogromna tabela IG!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielu z was prosci czesto o tabele Indeksu Glikemicznego Znajdziecie ja podtym linkiem http://www.montignac.prv.pl/:) Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 21:17:37 Liczba szacunów: 0
  • Dobra tabela kaloryczna- Białko/Tłuszcz/Węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab wiekszosc pewnie zna te strone ale moze niektorym to pomoze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 23:15:03 Liczba szacunów: 1
  • !!! Tabela Indeksów Glikemicznych !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieje ze Wam sie przyda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-12 21:31:46 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningów (FBW) - tabela. Prośba o uzupełnienie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Lat 37, w dobrej kondycji, silne nogi (kilka tys. km rocznie na rowerze). Szczupły, z szybką przemianą materii (tłuszczyku nie mogę się "dorobić", masa mięśniowa - na oko - przeciętna). Cel: zwiększenie masy i wyrobienie bardziej sportowej sylwetki, przy okazji nowej diety: poprawa okropnych nawyków żywieniowych... Do dyspozycji: sztanga, ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2010-02-09 11:37:53 Liczba szacunów: 0
  • zawartosć wody w organizmie tabela

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaką powinnam mieć prawidłowa zawartość wody w organizmie, waga 61 kg wzrost 160 cm wiek 34 lata bardzo proszę o odpowiedz na ten temat, ponieważ myslę że moja waga jest ponad normę przy wzroscie 160cm być może mam za dużo lub za mało wody w organizmie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15948 Data: 2011-02-14 10:25:02 Liczba szacunów: 0
  • Jakaś tabela produktów(białko)?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta Vitalmaxa i te http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.dobradieta.pl/tabele.php odpadają, najlepsza by była taka w której można by zrobić zestawienie prod. które mają najwięcej białka z taką jakby wyszukiwarką?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15100 Data: 2007-09-21 16:06:24 Liczba szacunów: 0
  • Tabela BMI.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie mogę znaleźć tą tabelę? Szukałem w wyszukiwarce i nie znalazłem jej. W postach podwieszonych również jej nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14889 Data: 2005-10-23 19:29:45 Liczba szacunów: 0