GT

Wielkie dziex Man ! *[B)->

Witam! Może sezonowcy wszystko powykupowali <żart>Omka jest i będzie bez obaw

zdrowy dodatek do diety przeczytaj ---> http://www.sfd.pl/omega_3-t176732.html Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-10 14:34:42

nie no z tym to już mnie rozłożyłaś na łopatki strona główna i lecisz od góry w dół i szukasz napisu "KUCHNIA".....żeby to było gg to bym napisała <bezradny>

No dobra niech będzie ale i tak chyba jest to układ wspomagający skocznośc czy się myle :>

jestem ekto i apetytu w dodatku nie mam dlatego tak cienko jest P.s> o co chodzi z tym vitalem

ścisłej diety nie mam .. ale staram się kontrolować to co jem... i nie narzekam aż tak na przyrosty ;d ale chce więcej :D ale sam jeden taki stak ? czy łączyć jeszcze z czymś ? jakie są dobre ;? ;>

Czy mogę brać kreatynę ? Kreatynę najlepiej stosować po minimum 6 miesiącach przemyślanych treningów, wówczas organizm osiąga odpowiedni stopień adaptacji wysiłkowej i kreatyna zostanie wykorzystana najlepiej. Nie zaleca się stosować kreatyny poniżej 16 roku życia. -> cytat ;) [...]

jak matura to tym bardziej powinieneś się zapisać... Nic tak nie rozładowywuje po nauce jak porządny trening Poza tym bądźmy szczerzy - czy w tym czasie, w którym byłbyś na treningu - uczyłbyś się ? Powracajc do main topicu i kontuzji i przekreślania sobie życia --> żartujesz ? No chyba, że idziesz na walki uliczne i będziesz miał [...]

jakos trafimy łylma - sprawdz maila no szkoda,ze Marcela nie bedzie - ale daleko do siebie nie mamy, to w lato bedzie okazja sie spotkac <piwo>

trensik dobry i jest moc <yes>

reggi, nie przejmuj się. Ja poszedłem na wycinanie 8 ze szczęki. I poszedłem tak napizgany, że koniec. Poszedłem po ponad 2g. I żyję do dziś. Trochę się polało i koniec. Bądź mężczyzną, i pokaż, że się nie boisz. Będzie wszystko <ok>.

Nie bój pały. Trzymaj się mocno knagi w czasie. I będzie wszystko <ok>.

łeheheh "kolega" ja bym się kolegąnie przejmował tymbardziej jeśli ma fajne koleżanki<rotfl>

jak ja Cie mietki dawno czerwonego nei widzial <lol>

Monster Mass, MAss XXL, spoko gainerki w miarę przystępnej cenie 737 ---> Ale kurde chudziutki musisz być bez obrazy oczywiście

a ja po pół roku ćwiczenia w kuloodpornych Mastersach wróciłam do moich szmaciaków różnica straszna - po pierwsze musze sie pilnować, jak kope, po drugie, w nich partner bardziej odczuwa kopnięcia no ale niestety po paru blokach to i ja zaczynam czuć, że mam piszczel ale i tak szmaciaki są wspaniałe <serduszka>

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=7382&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Sztuki+walki</a> proponuje tam zajrzec Zmieniony przez - ShifTy w dniu 2001-07-17 22:42:10

??? To co to za boks? Podaj z łaski swojej nazwę sekcji i miasto - bo wierzyć mi się nie chce. A o worku poczytaj sobie tutaj -> http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html http://www.itf.prv.pl/moje_treningi.html 3x styknie.

Dieta + Gainer , dieta + białko , dieta + kretka <yes>