GT

idz do supermarketu -> dzial dla diabetykow przeszukaj. musi być.

rozumiem. a w przypadku stosowania methan'u -> 15mg ed or 20mg ed, dawkować też 3 Sylicaps na dzien? pozdro Micz.

Jezli zalezy Ci na masie miesniowej dlaczego cwiczysz 5 razy w tyg? Chesz wygladac jak anorektyk powiedz jeszcze ile trwa trening bo mam złe przeczucie Białko (jezli dieta jest ok) to bierz ok.30 min po treningu 30gr i na noc tyle samo -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie [...]

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

A jaka krete byscie radzili nie drogą bo chcem dokupic carbo i gainera moze jeszcze ;> co o tym sadzicie ? http://www.allegro.pl/item117630471_monohydrat_kratyny_w_super_cenie_nowosc_w_polsce.html / jakies dziwne dawkowanie :/ 1 porcja na dzien i nie moze byc wiecej niz 3g ? Zmieniony przez - draKe90 w dniu 2006-07-30 19:57:45 Zmieniony przez [...]

zapytałem co o tym sądzicie i nie mowilem ze bede to kupował ;) a jaka byscie radzili ;>

sluchaj kolego po twojej odpowiedzi moge stwierdzic ze ty sie nic nieznasz i myslisz ze jestes kozak. A co do twojego wieku to sie nawet niemusze zastanawiac. Wpadles tu na posta i cwaniakujesz swoimi nic nie znaczacymi wypocinami. Wiec lepiej nie udzielaj nikomu juz rad ok> Cwaniaczku z miodem u uszach hahaah

jak odczekac bierz teraz jako jeden cykl.jak chcesz przerwac<nie radze> to dopiero po jakims miechu mógł bys znowu wziac jako nowy cykl,jesli sie myel poprawic pozdro

CO TY ROBISZ ZE TYLE CHUDNIESZ NA TYDZIEN?;>:)?

Gwjazdor to miało być ->

propa bralem;> ciekaw jestem jak podziala na mnie ten ph. wracajac do pytania,lepiej sie wyciac,spalic zbedny fat i poprawic lekko definicje ( w malym stopniu dodac sucha mase) na tym ph,czy najpierw zapodac ph a potem spalic zbedny fat?

odpowiedź kompletna i zadowalająca :) ....... oby tak samo zadowalające były wyniki po cyklu <lol> Thx qazar

grrruby-->

no najlepiej z dobrą dietą i treningiem Pozaty najpierw powinies zajrzec tu---->http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Pozatym widze w profilu masz wpisany staż- 6miesięcy! Proponuje mono, ewntualnie jabczan

Nieskromnie polece Dziennik Posilkow -> www.darkthorn.republika.pl Aktualnie zawarte w nim tablice skladnikow odzywczych zawierajaca podstawowe dane plus ilosc mineralow i witamin. (wkrotce bedzie nowa wersja zawierajaca az 10 rodzjow wit i 11 witamin )

Polecam -> http://www.dobradieta.pl/tabele.php

możesz ale po co jak organizm więcej nie wchłonie nadmiar kreatyny spłynie ci z moczem a poza tym nerki możesz sobie uszkodzić 10g w zupełności wystarczy zobacz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93705 pozdrawiam pomogłem kliknij gdzieś tam [...]

Brak profilu, brak abona, brak wiedzy i brak danych o sobie ===>BAN, a nie cykl

grubą line aby sie na niej powiesić <yes> a tak powaznie to odstaw ten testosterol i to co tam zamiezasz kupic i zrob podstawowy cykl na mono - 300g mono vitalmaxu, 2.3kg carbo biogenixu, 150kaps tauryny olimpu, z dobra dietką powinienes byc zadowolony

czy moze dokupić do tego jeszcze OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150 kaps czy cos innego ?? :>