GT

****a no Cavior zanim cos skrytykujesz proponuje zapoznac sie z tym. Z tym nastaiwnaiem policzka to nie jest tak. Nas, Katolikow obowiazuje zarowno Biblia, jak i Katechizm Kosciola Katolickiego, ktory dokladnie tlumaczy nam jak mamy Biblie interpretowac. Pismo Swiete jest zbyt "glebokie" zebysmy byli sami w stanie to pojac, wlasnie w [...]

Bardziej nie na miejscu jest, gdy w tym dziale 14-latek radzi drugiemu 14-latkowi, aby zaczekał z siłką do 16 roku życia, gdzie sam ćwiczy już pół roku ?? nie wiem o co ci chodzi nawet, ale mniejsza z tym bo to i tak nic madrego na pewno nie jest. Nie wiem do kogo kierujesz te slowa 14latek. Bo jesli do mnie to --> zal.pl

?? nie wiem o co ci chodzi nawet, ale mniejsza z tym bo to i tak nic madrego na pewno nie jest. No tak, nie napiszę, że mądre było twoje zachowanie w galerii zdjęć, albo pisząc, że ATC to nie FBW - dziwne, bo później zamilkłeś . Choć później ci to ładnie, łopatologicznie wytłumaczyłem . Nie wiem do kogo kierujesz te slowa 14latek. Bo jesli do mnie [...]

31.10 .2008 Nie zrobiłem treningu siłka to nie wszystko( no prawie) Byłem sie po miescie pobujac Wypiłem 1 browara Dieta do popołudnia była nawet wmiare, jak wrociłem to ryz o***ałem z mlekiem. Musze wrocic do lajtowego nastwienia do siłowni, bo jak sie człowiek zabardzo spina to nie idzie(czyt--> student) 31.10 .2008 Dzisiejszy obiad czuli z 1 [...]

Musze wrocic do lajtowego nastwienia do siłowni, bo jak sie człowiek zabardzo spina to nie idzie(czyt--> student) Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-04 16:25:17

student Co Ty ****a wiesz o diecie kanapkowej w mojej w trzech posiłkach były kanapki, a srodku to bynajmniej nie była piers<marzy> tylko wedlina z masłem(chyba) morał z tego taki ze dawaj wypiski i nie od******laj regeneracji jak nie potrzebujesz(wtedy sie wpisze)

to był moj reset plan Ja i tak mam lepszy <foch> Gdzie piliście, w plenerze ? Mi też kiedyś obili ryj, w sylwka z 06 na 07. Szedłem kulturalnie, trochę wstawiony z kolegą, a tu na nas taki jeden szedł (szafa 3 drzwiowa) i bach nas w żywopłot wepchał i buten w morden Leżeliśmy tam z 20 minut chyba, aż w końcu nas panny wyciągnęły Hehe [...]

Hehe,wyniku można sie było spodziewać. Nie wiem co wy chcieliście od Jurasa że piszecie że myśleliście że wygra,z tego co pamiętam(ktoś na forum pisał) jego przeciwnik miał 200 wzrostu i 120kg wagi więc ogólnie to--> Może by pasowało następnym razem zrobić gale z wagami. Czekam na fotki i na filmy z walk. Fajnie Saib że napisałeś kto wygrał [...]

"Heh, w walce Jurasa właśnie widać było, że jest zawodnikiem nie byle jakim"-->jeśli by tak było to by nie zlekceważył przeciwnika. Zaprzeczyłeś sam sobie Saib bo żaden dobry zawodnik nie lekceważy przeciwnika Osobiście wolałbym oglądać Jurasa dalej w mma,niech zawalczy z Michałem Materlą.

Witam :) Mam pytanie czy bedzie odpowiedni dla mnie ten Gainerek :) Wczesniej piłem Massa xxl . Chodzi mi oto czy moge go stosowac w wieku 15 lat :) Staz : 6 miesięcy :) Waga 46 kg wzrost : 162 cm :) Pozdrawiam i czekam na odpowiedz :) P.s bardzo przystepna cena 2kg => 58 zł :) Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2007-12-15 16:49:16

1) Sog`a dasz jak będziesz miał abonament -> uzupełnij profil to dostaniesz na 3mc 2) Popracuj nad dietą (dział odzywianie) i wklej coś konkretnego Odemnie: Dowal KCAL głównie z WW bo chudo (WW najwięcej w okolicy śniadania i Po treningu) 3) Trening zostaw na 3-4tyg i wtedy cos modyfikuj, trudno byś zobaczył różnice po 1 sesji Musisz [...]

jak on to ****a zrobił ktoś mi powie>?

http://pl.youtube.com/watch?v=SFeCn4fP7pI Helss ---> Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-29 21:52:31

laska laska laska>? jakiess ;aski? dawac foty yo FOD & reszta

w0jt Animal -->

Ale kto powiedział, ze w pierwszym FBW daje sie komus po 5 powtórzen? ;> Ja nadal potem mowie, zeby trzymac sie powotrzen w granicach 12-8.

ulubieniec - tak dla Twojej wiadomości - moze zajrzyj do poprawionego przeze mnie ACT - jest MC? Jest wioslo? jest przysiad? hmmm no tak, przeciez takie cwiczenia kazesz wykonywac... <mysli> Powiedz mi jedno - nogdy nie jeździłes na rowerze - to co? siadasz i jedziesz rowerem jakby nigdy nic? czy najpierw masz 4 kola i cwiczysz rownowage? [...]

adzik123 "ulubieniec - tak dla Twojej wiadomości - moze zajrzyj do poprawionego przeze mnie ACT - jest MC? Jest wioslo? jest przysiad? hmmm no tak, przeciez takie cwiczenia kazesz wykonywac... <mysli> " dlaczego nie czytasz uwaznie moich postow albo dlaczego wogole ich nie czytasz? moze w koncu bys cos zrozumial. ilosc cwiczen jest [...]

se to w dupie pogrzeb, mówi się sobie :D taka ta młodzież teraz niekumata :> a ja czytam - alpha male :D

Już po zakończeniu uwielbiam być nagradzana <skromna> Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-06-22 12:21:03