GT

Michal tyle --> 4,8989794855663561963945681494118 podparłem sie kalulatorem paaa...malutka :* Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-19 22:44:12

larwo o niczym nie zaponiałem ale nie wkorvisz sie za bardzo jak powiem ze nie moge teraz przyjechac?....no bo nie moge i raczej sie to nie zmieni puki jestem w tej pracy poczekaj az sie zwolnie bo inaczej nie dam rady, bo mój pjerdolniety szef <czyt. fjut> jest po prostu pjerdolniety i z wolnego nici są kompletne Zmieniony przez - makelroj [...]

malutka: woj. pomorskie troche za daleko na lekcje dzieki za wyjasnienie, zadko bywam na imprezach <czyt. wogule > bo nie pije a z colą to nie mam zamiaru siedziec gdy inni łykają Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-10-20 23:38:23

do przyśłego roku musze 100 ważyć kreatyna aż tak mnie nie robi :P jak tam wykłady ? a i zacofany jesteś i wogóle kto chce kupić 2,2kg ostrowi wpc za 90zł :> Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2008-10-21 13:36:55 Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2008-10-21 13:38:28 Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2008-10-21 13:39:20

przepraszam <prosi o wybaczenie> ja dostalam 3 ze sppr z chemii o ktorym wam kiedys wspominalam, jedna z najlepszych ocen haha

nie wim po ile bede wiedział jak pujde o ile pujde <czyt.pojade> bo chwilowo auta nie mam a do kina mam 50km

matrix mieszkasz we wrocku czy gdzies w pobliży? bo ja też z dolnego sląska! <profil mówi co innego bo chwilowo mieszkam gdzie indziej>

to skad Ty dokładnie jestes ?? w sumie to prawidłowa reakcja nie warto w tematyce klubów i dykostek wspominac o tym miejscu to miejsce mozna by omówic jedynie przy temacie narkomani, prostytucji, paserstwa, pijanstwa i brudnych adidasów o drechach nie wpsominajac... - ktos dostał tam ponoc kose nozem i DOlMEL umiłowany klub dzieci został [...]

wlasnie ze byla fala dlatego fajnie wspominam, no z początku bylo chviowo no bo wiadomo "fala" i trzeba robic zeczy korva różne ale nie bede opowiadał bo dostaniecie znichecenia to "syfu" goscie z okien wyskakiwali zeby isc do szpitala i nie byc ze starszymi, ale to byli ludzie bardzo słabi psychicznie co szybko sie łanali, [...]

co za de.bil najpierw o sogi sepił a potem w administracji na nich najezdzał a teraz to Tacy ludzie to--->

sucre---> nie masz spamów innych E: 1 na 300 Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-22 20:54:57

"Tlen w puszce pomaga na kaca. Kilka wdechów i wredny ból głowy mija jak ręką odjął. Zbędne stają się jajecznica, herbatka, soczki owocowe czy hektolitry wody, teraz wystarczy jedna mała puszka tlenu i można pracować bez nieprzyjemnych skutków lub...balować dalej..." Czyżby to ten akapit do Ciebie przemówił? ;> Oczywiście żartuję :) [...]

Pisałam żebyś pływała krótsze dystanse ale to nie znaczy że masz pływać tylko 25 :> rozgrzewka 1x200m zrób nogi, ręce do kraula mogą być ale powinnać to robić tak żeby się zmęczyć łapki 50m przerwa i tak żebyć była wydalna zrobić na maksa tego kraula 6x25m potem długa przerwa i 1x50m na maxa dla testu lepiej to zrobić gdzieś w początkowej [...]

wytrzymalosc to bedzie podstawa reszta przyjdzie razem z tym ;) technika pryszcz na dupie ;) kazdy styl opanowany praktycznie do perfekcji, zadnych okularkow a moj brat mial taka mozliwosc hmm, aa czy nie ma tam przypadkiem tez takiego manekina ktory liczy czy wdechy uciski itp?:> jako 1 pomoc?

Nie przesadzaj kurs jest po to, żeby Cie przygotować. Ja poszedłem jako laik, a tam jako-tako mnie podciągneli. Duży nacisk możesz kłaść na nogi, ponieważ to one wyłącznie biorą udział w holowaniu. Warto też, żebyś umiał pływać żabką na plecach, jest ona wymagana na wstępnych, a potem jest - moim zdaniem - najmniej męczącym sposobem holowania. [...]

Calkiem ciekawie to wyglada ten link ;) Dowiedzialem sie ze moglbym teraz pod koniec czerwca robic kurs ale niestety wyjezdzam na oboz ;/ tak wiec postaram sie pod koniec listopada tak zeby moze na sierpien miec kurs ;) u mojego brata kurs trwal 2 tygodnie. Zastanawiam sie jak polepszyc ta kondycję ... nie zbyt lubie biegac wole rowerek, [...]

dowiedzialem sie od ojca ze ejdnak nie ma nic lepszego na poprawienie kondycji jak bieganie ;> raczej plywanie i kondycja rowniez gra wielka rolę w ratowaniu sama technika opanowana w ratowaniu do perfekcji nie spowoduje ze dasz rade ta osobe uratowac jezeli wymiekneisz na srodku jeziora. W lipcu robię kurs mlodszego postaram sie go zrobic do [...]

dzien dobry z rana ;)linki przejrzane zapisane ale niestety nie moge z nich teraz skorzystac,bo nie mam swojego dysku i nic mi tu instalowac:( ale przyszłam tu z innym problemem> mianowiecie chodzi o to ze bardzo cieżko jest mi zjesc ponad 1000 kcal.dzisiaj na sniadanie zjadłam tylko 120.Juz nie ma pojecia czego moge jesc wiecej zeby to [...]

a no mam ,byle bym tylko nie przekombinowala ;) czy moge do swojej diety wlaczyc od czasu do czas<1,2 razy w tygodniu rano>jogusie z platkami owsianymi? jakie ryby jeszcze jesc wieczorem na kolacyjke?

<lol> zartowalem utuczy sie za duza ilosc kcal, maslanka ci nie zaszkodzi, pacz na bilans