GT

nalezysz do sekcji skoczkoow narciarskich, skoro przy 180 cm marzy sie tobie 60 kg wagi? 1. 15 kg w 2 miesiace to stanowczo zbyt doozo! tym bardziej na dziecko w fazie dojrzewania; zdrowy ubytek wagi to 4-5 kg /choc sa nieznaczne rooznice/ 2. najodpowiedniejszy trening to aeroby -> bieganie, marsze, jazda na rowerze i wszelka inna aktywnosc [...]

napewno nie duzo. to nie ma znaczenia jakie miasto. ok. 10zł, ale nie jestem pewny -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

fajna ta miarka w Trecu sie przyzwyczaiłem do niej - a i w glutaminie jest taka sama - tym bardziej sie zdziwiłem Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

haaaaaaaaahahahahaahahaha ****masteronie:) hehehe ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

rano lepiej bcaa (wogóle to duża intensywność? bo może antykatabolik wogóle zbędny jest), ale śniadanie za późno, lepiej chwilę po aero, czyli wstać o 8 > aero > śniadanie i do roboty Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2011-06-17 08:37:32

no fakt ... sory za problem, ale mam jeszcze takie pytanie : warto ładować kasę w taurynę do jabłczanu >>??

no ****a freestyle inny uklad miesniowy, specyficzne ulozenie bokser - wyczucie dystansu, rece wysoko, praca na nogach, wyszkolenie techniczne, unikanie zwarcia z puncherami puncher - przewaznie tragiczna obrona, ofensywny styl, mocny cios, krotszy zasieg ramion, preferuje wszystko co jest mniejsze niz poldystans, idealnym przykladem jest frazier [...]

micz postrzelaj troche z dupy <prosi> <podniecony>

Mam jeszcze jedno pytanko... Jade na ok 3 miesiecy,nie wiem czy bede mial dostep do silki,wiec bede musial"wyczarowac" jakis sprzecik i jakos cwiczyc<pompki itd.>. Co najlepiej kupic? Ja myslalem o Shock Therapy < kreatyna odpada,zakonczylem wlasnie cykl > taurynie, moze jakies aminki ? Wegli i bialka nie wezme bo to za duzo [...]

Kornel18 <--- ale piepszysz głópoty, dzienna dawka między 300zł a 600zł <lol> 10iu gh kosztuje około 160zł zależy gdzie mówie o miejscach innych niż apteki:] A dawka minimalna jakoś tak jest 2 do 4iu więc co ty piszesz <lol>

spoko loko cos taki narwany??<LOL> a moze 50% i abonament co...<LOL> ludu i tak sony ma dobre ceny i promocje Zmieniony przez - kult w dniu 2006-06-22 13:38:46

No jesli tak no to dieta ---> dzial odzywianie Trening ---> napisz jak najwiecej o sobie tj. wczesniejszy trening staz wiek ITD no i cos sie poradzi napewno Pozdro

kodziro_17 a widziałeś kiedyś potrójną garde >>?? nam dzisiaj trener pokazywał, zwała była nieziemska :P LoL lOl LOl LoL lOl LoL LoL

staż treningowy 4 miechy na siłowni a staż na macie? Wypełnij profil ( na stronie głównej do góry w zakładkach -> profil -> edytuj swoje konto/rozszerzony profil), to pogadamy. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-01 11:22:19

bvnie oblicza sie na podstawie prporcji mieszanych białek.. jak chcesz tak kombinować to wal ja bym wziął Prostara Ultimate'a lub Wheya Optimum i by było lux Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]

standard: kreatyna na czczo rano 5g, po treningu 5 g ( w dni bez treningu tylko rano) hmb - 3 g dziennie - 1g rano, 1g po treningu, 1g przed snem super mass - 3x50-70g dziennie (2 razy po 50g między posiłkami, 70g po treningu) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

firma jest wporządku - odżywki dosyć dobre i tanie - a to prawda - niektóre produkty są produkowane specjalnie dla SNI Polska Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ptaku zagadaj do cybera zeby cie odbanował - bana ci dał? co do sprawdzania.. sprawdziłem już prawie wszystko w różnicy od was.. (chyba ze sie myle) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

i jak? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

może ułatwie, bo to widocznie nie takie proste zapoznac sie z zasadami. Regulamin - > zanim zadasz pytanie -> ankieta http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-25 11:43:31