GT

Po jakiej dawce jesteś niezniszczalny? ;> 400mg kofy to optimum jak dla mnie

no i jeszcze tabaty z obciążeniem<wow> no ale nic nie wazy, to se może a nastewienie racja, przykladowo jeśli mam w planach wcześniej, że trening tego dnia, to ok zrobie, ale jeśli nie, to nawet będzie czas, możliwości..to już nie to Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-06-09 20:30:28

a u mnie to różne, czasem nawet wstanę od kompa i zrobię taki spontaniczny tren np. bicki napompuję i pójdę zdjęcia na SFD wstawić,<dżołk>

mozemy przehandlowac <lol2> Lena sporo wody ważne, pozniej pompa lepsza, nawet na niskich weglach ja tam nie licze, ale na Grzecha faktycznie moze i duzo, tak patrzac ze wieksze chlopy tyle wciagaja

I jak wpoic mlodym kolesiom ze bez koksu tez mozna cwiczyc...jak najlepsi biota --->zalosne<----- E U AMO AVIDA

ten gosc z obrazka, był kiedś w MTV w programie true life, wlasnie o stosowaniu dopingu =>

ale patrz pod kątem sportowca wydolnościowego. Powinienem ważyć ok 60-65 kg. Wiadomo że do 60 nie zejde (przez to, że poćwiczyć siłowo również lubie) ale do 65 to by było wspaniale. No a co do głodówki ... ->

No ja bym tak radził - basen wt. czw. -> basen po treningu to jak dla mnie może być unoszenie się na wodzie, pływanie na plecach, sauna - ogólnie coś lekkiego na odprężenie mięśni. Pozdro

Niech to bedzie przestroga ... i dobra rada dam Ci soga "hanysie" CONNER -> Boondock Saint

ale zes odswierzył szukasz moich starych fotek od specjalisty bo kiedys sogi dawali bezabonamentowcy a ty sobie fake kont leszczu nastukałes -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może [...]

czy jest ktos kto to juz kiedys testowal ?:> bardzo bym prosil o ocenienie jej czy jest to dobra glutamina ;] bo nie wiem jaka glutamine mam kupic

marian17 moja dieta wtedy wygladal mniej wiecej tak: 1. 50 gr platkow + 40gr odzywki bialkowej 2. 50 gr grahamu + 5 jajek 3 40gr grahamu + 200gr piersi kuraka 4. 40 gr grahamu + 130 gt tuny 5 50gr odzywki bialkowej 6. 200gr serka wiejskiego plus duzo witamin mineralow i surowek Koniu - 82 cm w pasie przy 167cm wzrostu to malo fatu? chce [...]

stawiam paczke mrozonych nalesnikow, ze to ta samam osoba ma dwa konta i pali glupa tkd jest dla pedalow kazdy normalny czlowiek zapragnalby udowodnic swoje racje mysle, ze boruta nie bedzie robil problemow i da rade wystawic zawodnika o wiele mlodszego stazem od was tak ciezko sie przekonac :> ?

:> fajny chlopak jestes kolejny, ktoremu skonczyly sie argumenty i probuje ratowac sie wulgarna polemika zapraszamy na wczasy nad morze dobry i dlugi sen masz zapewniony

ovopol miło wspominasz? mało z powodu braku apetytu->dibencozide,multiwitamine,sporo ruchu na świeżym powietrzu,basen i apetyt będzie jak trzeba widz eże wszystko masz zaplanowane, troche sie pogubiłem w twojej rozpisce,ale wydaje mi się, że teraz dietka+standardowe dodatki, za 3mce kreda, tak? pochwalam tak więc na razie owe standardowe [...]

nie mamy w spisie HI-TEC TRIBULUS TERRESTRIS PROFESSIONAL tego najnowszego z następującym składem: substancje w 2 kapsułkach: Ekstrakt Tribulus terrestris 1400 mg (w tym saponiny steroidowe > 1120 mg) Ekstrakt Saw palmetto 40 mg Cynk 30mg (200%) Witamina A 1600 ug (200%) Witamina C 180 mg (300%) Witamina E 30 mg (300%) *) &#8211; stopień [...]

jesli rzeczywiscie stosunek bialka do wegli jest taki jak podaja no tak, ale wiesz nie robi mi to różnicy czy w porcji będzie z 5g białka mniej czy więcej. No chyba, że byłoby to >10g, w co wątpię jednak.

ciekawe co tytus mial do powiedzenia? ;>

no bo nie ma ich dodanych;->? przeczytaj pare ostatnie stron i bedziesz wiedzial ocb, sesje juz zamykam powoli , wiec znajde teraz czasu i dodam to co pisalem

po pierwsze jestem w liceum !!! po drugie jestem drugi od końca z chłopaków w klasie (jeśli oo wzrost idzie) w gimnazjum też byłem jednym z najniższych -----> z tego wynikają moje kompleksy ... na dodatek od 9 lat w kosza gram a wzrost jest tu niemałą przeszkodą :-[