GT

Starość nie radość. Plus 200 kg piechotą nie chodzi. A jak, nie daj Bóg, Pudzian wygra to jaki się wrzask podniesie, że walka ustawiona. A teraz tak sobie myślę, że Butterbean to jednak hero jest. Facet z jajami. W takim wieku <nie wspominając o wadze> to niejednemu się nie chce wstać po piwo do lodówki. A Esch wchodzi do klatki. I za to mu [...]

Raczej wkurza to, że jest zwykłym koksem, a ma się za nie wiadomo jakiego fightera. Kwestia przerobiona tysiąc razy. Bo to forum kulturystyczne. Jak to takie proste to weź przykoksuj i zajdź tam gdzie on. Albo Arnold. Albo Ronie. Czy tam ktokolwiek... Jakie są jego atuty? Pracowitość. I podporządkowanie całego stylu życia pod jeden, konkretny [...]

ABBA jest ponadczasowa. I wesołe melodie Gagi też <zdaje się> takie będą. Potrzeba na to tylko czasu. Jak swego czasu sapano na Beatelsów? Ho, ho. A na za długie włosy Stonesów? Koniec świata. Ale wracając do tematu. masti - mnie się ciągle przypomina dowcip, że w piekle przy polskim kotle nie ma strażników... Jakby taki Shaq Oneil mieszkał [...]

Panowie, walka z kilkoma to cos czego za cholere trzeba unikac. ostatnio mialem taka sytuacje, popchnal zaczepil mnie 1 dres, no to ja, mu na to, ze mu wpier. Od razu podeszlo do mnie pozostalych 4 kolesi(rowniez dresy) i zebym spier...itp. dziwne, ze sie na mnie nie rzucili(moze mysleli, ze to podjerzane, ze jakis koles zaczyna z piecioma..:)), [...]

A czy nie lepsza byłaby wersja nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy zamiast klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy?? PS> i tak z planu wyjmuje barki, ze względu na kręgosłup. Tyle co tylko pracują w wyciskaniu na ławeczce. Pozdro Zmieniony przez - Larv3y w dniu 2011-02-25 17:11:38

Odwiedzasz innych -> inni odwiedzają Ciebie. EDIT: Tomson mnie wyprzedził. Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2011-02-20 10:06:35

Tak tak,Śniadanka rano - moja zmora.... Ja nie wiem,cale zycie nie jadłem rano nic- praktycznie pierwszy posilek (1kanapka) w szkole po 12byl;p Teraz dieta nakazuje mi o 6 rano zjesc jajecznice z 3 jajek (pomijam juz platki z mlekiem itd)- nie ukrywam nie jest łatwo a dolegliwosci żołądkowe to istna rzeźnia(przynajmniej ja mam taki problem), z [...]

Widzę że się nie opierdzielasz :P I dobrze gratuluje upartości w trzymaniu diety;p i zazdroszczę możliwości treningu tak często:/ Trzymam kciuki kiedy jakieś małe podsumowanko po jakimś czasie treningów?;>

no ja się nie mogę doczekać żeby zobaczyć różnice sylwetki:) a Twoja ocena jaka? pozytywnie się nakręcasz patrząc w lustro?;> bo siła poszła to widać po rozpiskach;)

włąsnie rozkminiam jaki efekt przyniesie ten trening, jakie cechy notoryczne bedzie kształtowac myslałem ze mi pozmozecie Ze wzgeledu na problemy zrdowotne zwiazane z trzustka (zaburzenia w wydzilaniu enzymow zewnatrzwydzielniczch trawiacych białko,dostarczam te enyzmy egzogennie ----> neo-pancreatinum przyczyna dieta wysokobiałkowa, do tego [...]

Prawda taka ze nalezy ustalic sobie na poczatek meisieczny limit $ a nastenie rodzielic to na dni tyg i trzymac sie tego, ale przestrzegam przed taniocha<najgorzej wychodza mrozne ryby>

Spontek mial na mysli chyba emote <-- tą i tą -->

Zgadzam sie z Toba, ale... Masz racje ze w dynamicznych konkurencjach nie ma sobie rownych. Ale w konkurencjach czysto silowych, statycznych, nie dorownuje niektorym zawodnikom --> obejrzyj np. zawody Arnold Classic Zreszta w dziale Strongman jest cala dyskusja o tym

Hehehe Pudzian głodny :D jak się rzucił na kangura kangur bez szans,, myślę że temat do zamknięcia. Na pewno ma dietę, po za tym który mistrz świata by się chwalił dietą <lol>

W sumie i tak by mnie tam nie było, ale Filon, źle postąpił, wy***ać go z zarządu! Byq dobrze gadasz - sog! (poza tym uwielbiam Jarosława Olecha, to jest wielka postać w trójboju - choć mam małe pojęcie o trójboju, lecz Jarosława podziwiam!). Zawsze Jarki były silniejsze (Dymek, Olech, mój wujaszek...). Pozdrawiam! "Człowiek - Maszyna!" [...]

Kanarek: możesz zerknąc do mojego postu w alternatywnej drodze ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

u mnie walili lewa omke i tez rozcinali chamom Jakos lipnie mu tego strzala zrobiles Ps. za***isty masz nick <ok> bez kitu rewelka

<wytyka język>

nie chce za bardzo cukierkować ale shocka odczułem bardzo mocno pobudził mnie na maksa na treningu zrobiłem życiówke w serii na klate mimo że to było w ostatniej serii na dużym zmęczeniu a było tak: 135kg/4/4/4 a w ostatniej poleciałem na 6 ruchów i poszło ładnie jest moc. Wczoraj oblewałem prawko i troche się "skułem" i myślałem że [...]

Do ćwiczeń przez Ciebie podanych jest mi pas potrzebny, zgadza się ?:> a wyciskanie stojąc robie na lekkim przykucnięciu ?:D troche głupie pytania, ale wole wiedzieć :d