GT

32 w kablu masz --->

"32 w kablu masz ---> " tia no i co z tego ? zauwaz ze w mlodym wiku nie zazywa ie odzywek ani suplementów... pozatym jestem dumny z wyciskania na klate... 85 kg przy 68wadze... co daje 125%....

jedno jest pewne twoja wypowiedz spowoduje burze ,a na pewno wielką dyskusje i bardzo dobrze moim zdaniem kluczem jest tu sformułowanie "kulturysta amator traktujacy cwiczenia na poziomie wyczynowym " -> rzeczywiscie jesli amatorzy bez żadnego doswiadczenia i pomocy ze strony trenera/instruktora porywają sie na zaawansowane formy [...]

Witam wszystkich rówieśników . Przed chwilą zamieściłem pościka w dziale ogólnym dotyczącym ćwiczeń (liczę, że i Wy go przeczytacie). Jeżeli o mnie chodzi, to trudno mówić o jakimś stażu w sportach siłowych (początek trzeciego miesiąca, to tyle co nic , ale każdy tak kiedyś zaczynał i tak jak ja, w różnym wieku). Będąc nieco młodszym miałem [...]

o mnie... to mam 30+1 latkof trenowałam wyczynowo badmintona ale przestałam jakies 8 lat temu z silowym treningiem miałam do czynienia 2 razy w tygodniu przez 6 lat przewaznie akurat na nich nie bywałam zawsze cos wypadło heh a serio nienawidziłam tego..robiłam co mi kazali trenezy z 0rowym zainteresowaniem a teraz praca nad soba sprawia mi [...]

WITAM. Przeczytałe wszystkie artykuły z zapartym tchem.Jeszcze dwa miesiace temu pewnie bym tu nie zagladnał ale niedawno załamało sie moje sportowe zycie.Nie jakieś tam zawodowsto czy nawet amatorka.Mozna powiedzieć rekreacja połaczona z głupotą.A dlaczego. Mam 32 lata na siłownie uczęszczałem od kad pamietam a miałem 15 lat jak zacząłem na [...]

To mówisz...że nie masz pojęcia skąd takie prewersy u Twojego futrzaka:>.....no okej nie będziemy polemizować

I kto to mówi <lol2>

"nie ma to jak pisac o czyms o czym nie ma sie zielonego pojecia to tak do tych co oceniaja pochopnie po tym co zobaczyli w POSCIE " Do mnie tu pijesz Quart? Mam(podobno) dobrą wyobraźnię ale nie mogę sobie jakoś wyobrazić jakiegokolwiek tłumaczenia stawiającego kogokolwiek z was teraz w dobrym świetle. To co żeście robili na poprzednich [...]

qwerty dziekuje :-*** OloKK nosz qrka! az mnie zatkalo dziekuje! <zawstydzony> piekna przemowa jeszcze raz dziekuje!!! :-** dziekuje!!! i dziekuje! ps. co do domyslow to nie rozmawialismy na gg inaczej z pewnoscia bys o tym wiedzial!

Moj Miniu jest piekny tylko w oryginalnej wersji! <foch> wodor :*** A mnie sie podoba ten zielony pompon!! Miniu jest wyjatkowy i ma wyjatkowa czapeczke! Devotion dziekuje za poparcie!

Sog za pieski prawdziwe zabijaki pozdro--->

NO jest " gitesny"(~40 kg ) to moj 2 pies... jest kochany ale łatwo łapie choroby... ma dysplazje ( wrodzona choroba kosci ):/ jest uczulona na sterydy ( leki ) i inne no ale dbamy o nia jak tylko mozna a ten Twoj to york? <jak juz pokazalem te zdjecia to wrzuce juz ta ostatnia> pozdro

bull , bull , im a bull ......... pff :>

Wraz z ostatnia przegrana stal mi sie obejetnym leszczem. Ma 35 lat, przegral juz przez KO a teraz przegral w parterze jak chlop z ulicy, ktory ma tyle wspolnego z MMA co ja z Pudzianem :P. Cwiczyl go Bass Rutten wiec myslalem, ze naprawde cos sie nauczyl, a on jak ta ****a lezal i dal ze soba robic wszystko, szkoda, ze gruby go jeszcze nie [...]

Nie chodzi o to aby miec w bjj czarny pas, ale żeby mieć podstawowe odruchy typu: lecę na plecy -> wciągam do gardy/idę do żółwia. A Kimbo nawet tego nie próbował, tylko kładł się jak deska z wyprostowanym nogami. Wciąganie do gardy, żółw, czy wciskienie kolan między siebie, a przeciwnika to elementarna podstawa. O ile nieznacznie poprawił [...]

hahaha to co Kimbo juz nie zawalczy <lol2>... z tego co mowicie

Brendan Schaub rozwali wszystkich, tak jak poprzednio Bader ;>.

1. Kruszek ja rozumiem "zachwyt" Danki. Zanim zobaczylem jego reakcje to tak samo sie zachowywalem ogladajac to w pracy. PIERWSZY raz ogladalem walke mma i sie smialem serdecznie i za***iscie, ale po prostu w zwiazku z poziomem tej walki, nie denerwowalem sie tylko po prostu sie z gosci smialem. Mysle, ze Dana tak samo mial, zgrywali sie [...]

Hejo, znalazłem jakieś linki na rapidzie do najnowszych odcinków (od niejakiego "Dj.IcE"). Sprawdziałem > działają i bodaj to jest nowy odcinek, lol (nie chcę przewijać do połowy bo nie chce mieć spojlera jakiegoś przez przypadek, ale nie pamiętam początku, to chyba nowy ;]). Kopia nienajlepsza, ale to ponoć pierwsze które wyciekły. [...]