GT

Oskar81 sprzedam Ci 60 caps. za 37,5zł + przesyłka przy wpłłacie wyniesie 6 zł...jeśli jesteś zainteresowany zaklikaj na gg do mnie Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

To bierzcie razem 1 op. wyjdzie wam po 60 caps i macie ogrinalnie zafoliowane i pewne. Akira 30 caps. to zdecydowanie za mało na cykl min. to właśnie te 60 Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Głupotą byłoby płaci ć2x za przesyłkę skoro jesteście z tego samego miasta a ludzie z sfd muszą się wspierać Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Z olimpu jak masz brac to bierz creapure czyli ta nowsza...narazie ludzie chwala zreszta nie slyszalem zlych opini o kreatynie z skw... co do creamass to lepiej kupic oddzielnie kreatyne i dokupic carbo a nie brac mix po ktorym duzo osob zalalo sie tluszczem...temu uwazaj,mowie o creamass. <<<Champions are Made Not [...]

jezeli to twoj pierwszy cykl to nie dokupuj ani citro ani piro jak radzi anar...nie ma sensu bo i tak pierwsze cykle na mono sa bardzo dobre.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Dokladnie u mnie kumpel wzial treca i chwalil sobie(mowa o tej 1 ich kretce:) a pozniej 2 cykl ultimate i efekty bardzo marne....ale sama wiedza ze mamy kretke creapure to juz placebo dziala:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

po aero, 1 kap. ma 500 mg tauryny Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Tak to bylo dobre <bije bravo> <klaszcze> <wszyscy klaszcza>

oj ty ty ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763

Chyba jest bo jak tak pisze w gazetach to nzaczy ze taki produkt juz jest...tylko szkoda ze nie dali nam wczesniej znac ze juz wychodzi... <<<Champions are Made Not Born>>>

Conner ile ma ta nowa miarka olimpu?? <<<Champions are Made Not Born>>>

a skad wiesz ze sa mniejsze??? ps. przy paczce wspomne zeby olimp dorzucil miarke taka...bo 30g bedzie idealna:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

"sa tez podzialki..." zle zrozumialem .... <<<Champions are Made Not Born>>> Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2003-11-26 00:33:24

nie samo to nic Ci nie da musisz zachowac taki proporcje/dzien WW-5-7gr/kg masy ciała B-1,8-2,2gr/kg T-1gr/kg Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

poczytaj jeszcze: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 - tabele wartosi odrzywczych ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Jeżeli [...]

BIAŁKO- 121 WW - 490 TŁ - 70-80 TYLE CONAJMIEJ POWINENES SPOŻYWAC JEZELI ZALEZY CI NA PRZYROSTACH Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

tak w ciagu dnia i sam rozłoż to na 4-6 posikow tłusze staraj sie zjesc do czasu treningu (najlepiej do południa) maja duzy wpływ na przeiane materii,pozatym ich 'własciwosi' sa wałsnie potrzebne podczas treningu co do białka podałem totalne minimum na mase przyjmujac 1,5gr/kg max wynsi ok 202gr Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- [...]

no a 68 w udzie wg Ciebie to norma dla kulturysty>>>/?? ja mam 75 i nogi chude

I tak ćwiczyć 3x w tygodniu, to samo? Nie lepiej zmieniać ćwiczenia i nie robić żadnych izolowanych? Albo system A>B>A.

No wiesz, tak jak mówiłem, jestem początkujący i nie za bardzo w tym temacie. Wielkie dzięki, że mi pomagasz. A coś takiego (A>B>C) nie byłoby lepsze:? PONIEDZIAŁEK: - hack przysiad ze sztangą 3s 15-12 powtórzeń - RDL 3s 15-12 powtórzeń - wyciskanie na ławce skośnej 3s 15-12 powtórzeń - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s 15-12 [...]