GT

zdecydowanie omega gold >10 kaps dziennie

Problem z KM tkwi w słabej metodyce treningowej, dużo gorszej od styli sportowych. Zresztą wyłożyłem to tutaj -> http://www.itf.prv.pl/taktyka/sport_a_ulica.html Kolejna sprawa to mała przydatność w walce wielu gloryfikowanych technik np. ataki na oczy, krtań itp. Muay thai długo? Chłopaki u mnie w sekcji już po roku coś umieją! Goście w BJJ [...]

"No wlasnie bol w tym, ze wszystkie sekcje KB, ktorych widzialem plakaty tez maja tylko po 2 treningi w tygodniu" No to słabo. Taki tryb rekreacyjny. O wiele za mało żeby coś sensownego osiągnąć. "Zreszta uwazam, ze wiele zalezy od sekcji do jakiej sie chodzi" 1/3 człowiek, 1/3 trener, 1/3 styl - oczywiście - bardzo dużo zależy [...]

"Dla mnie KravMaga wygląda tak, jakby zakładała że ćwiczący opanował już podstawowe uderzenia i kopnięcia (z jakigoś innego stylu), posiada zadowalającą sprawność fizyczną, jest rozciągnięty i co ważniejsze rozciąga się i trenuje poza treningami KM" Niestety - nowi adepci są traktowani jak rekruci i szkoleni od zera. Wielu rzeczy nie [...]

PLAN 8 Plan 3 dniowy dla początkujących dzien. 1 klatka wyciskanie sztangi płasko 4s 10-6 wyciskanie hantli skos glowa w gore 4s 10 6 rozpietki buterfly 4s 15-8 triceps wyciskanie sztangi wąsko(15 cm) 3s 10-6 francuskie w siedzeniu oburącz 3s 10-6 środa plecy podciąganie na drążku przodem(szeroko) 4s wiosłowanie sztangielka w opadnie [...]

damian, ja nigdy nie pisalem arta o testosteronach (posiadam umysl czysto mamtematyczny a nie humanistyczny ten art byl zapewne autorstwa e-lite Nawet na pewno -> http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA%2C_INNYCH_***-t269811.html Osobiscie stosuje ari w przypadku gdy tygodniowa dawka testosteronu jest w granicach 1 g.Dawka ari to 1/2 [...]

emenems Ty juz po cyklu CP jestes, jak wyglada sila i masa po zakonczeniu cyklu? Tzn czy spada i o ile...ciekawi mnie to :>

A nie mozna bylo tak od razu ;> ;D Jak mialem podac firme jak farmaceutka jej nie znala -.-

No cykl Krzabra wydaje mi sie ciekawy , jednak zmieszczę sie w cenie kupujac winko w tab.. Blokersi są juz niemodni > przystankersi rulez

<Krzabr> ja sie dziwie co ten człowiek tu robi wogole w tym dziale....z Teoriami to człowieku w szkole mozesz na lekcji sie popisać..proponuje zajrzyj sobie w swoj profil i zastanów sie czy czasem o bana nie powinieneś poprosić Wolus P a moze zrobisz sobie cyklona z samej metki?? ja teraz jade 3 tydzien na małych dawkach 20 mg/dzien i [...]

Raczej się jej nie doczekam ;> ? :)

ale nasycenie -> 0,03-0,05 juz jest ok?

Banan co dalej? Już wcześniej poruszałem tą sprawę obiecywałeś rozważenie ale nic sie nie nie zmieniło od ostatniego czasu. Tylu jest modów lub boldów "bezrobotnych" udzielających się w jakimś dziale, którzy mogą zajrzeć i do tego działu. Od tamtego czasu z braku czasu nie zaglądałem do działu a zrobił sie tam straszny syf, daje kilka [...]

dużo osób tak ma sam podobnie mam ;) Jednym słowem dieta jeśli Ci to przeszkadza, jeśli zrobisz" masę mięśniową to rozrośnie się i zakryję trochę mostek :] Ale jak nabierzesz masy i dobrze będziesz ćwiczył, złapiesz rzeźbę to będzie o wiele lepszy efekt :>

A możecie coś powiedzieć o rowerach o których ja napisałem, a nie takich za 9-14k zł :>

To jest SPORTOWE forum, nie kacik malego zalosnego cpuna. Chyba panowie pomylili miejsca, tu nikt was nie bedzie klepal po ramieniu tylko wysmieje, bo to co robicie jest poprostu glupie i dziecinne. Usunalem wypowiedzi co niektorych panow. Czy was nikt nigdy nie nauczyl zeby nie przyznawac sie do pewnych rzeczy w miejscach publicznych ? Nie [...]

nikt nie będzie Ci mówił jak masz żyć... chyba, że sam poprosisz <lol>

o lol to troche szkoda:/ bo nie nawidze niegazowanych:D chyba ze smakowe <lol>

jest taki dobry że nie trzeba poprawiac...?;>

Tak :>? To zjem sobie 250g kurczaka i polowa sie strawi, a z druga polowa co sie stanie ? ;) Mam nawet wzmianke o badaniach gdzie przecietni ludzie przyjmowali bialko rozlozone w odstepach czasowych i za jednym razem. Bilans azotowy i obrot bialka w organizmie byl podobny.