GT

Dieta rewelka Mysle, ze powinnes jednaj z niej zrezygnowac bo nie wyrobisz finansowo na kremy przeciw roztepa Tutaj wejdz i czytaj -> http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/temat39176/

Czy mógłbyś zapodać screena z tej akcji? bo nie za bardzo to kojarze... <napewno by pomoglo >

<cwaniak>

To chyba ja<chwali sie>

hehe, jestem popularny eOr -> jak nam powiesz, jak to sie robi to pewnie damy Ci po sogu

aha to takie buty lap soga bo nie wiedzialem;] jabolock jest o ile sie nie myle zbanowany;> nie bylo mnie na forum przez ostatni tydzien i temu;] pozdro/

-> http://www.sfd.pl/a Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-21 15:27:39

daje głowe ze bez ściskacza machając tak przez 40 min to ci sie nawet głowa napompuje:P przeciez to normalne :) krew pompujesz:D zamien to na 4 serie takiego amchania po 12-8 powtórzen i moze mase zrobisz<rotfl>:D pozdro:)

to jak z tym zazywaniem ;>

str8 zielony adidas "czarno-pomarańczowy" (edycja limitowana) <yes> pzdr/

OK> ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

jesli logan sie zgodzi, zapodaj na forum pytanie i odpowiedz. mysle (czasami, ale... ;]), ze apre osob skorzysta. pozdro haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

podciąganie na drążku szeroko nachwyt 4x 12 ściąganie młotkowo wąsko do klatki 4x 12 wiosłowanie hantlem 3x 10 Yates row 3x 10 -> tu mam dać jaki uchwyt? .. zależy mi najbardziej na mięśniach górnej części i na końcu dać te opady na ławce rzymskiej 3s czy nie bo nie rozumiem trochę

Patriot nie kloc sie z cytryna - cytryna nie kloc sie z patriotem, ale chcial nie chcial patriocik sama checia i wysilkiem tego nie zrobil no co tu mowic masz dopiero 19 lat to jest impasible co widze na zdjeciach - ale to dla ciebie chyba komplement co mowie;>

sog o tak-->

ja bym dodal od siebie pytanie o silownie w polaczeniu z SW.czy da sie cwiczac,powiedzmy 2 razy w tygodniu SW,skutecznie budowac mase miesniowa. to dosyc popularny temat,czesto ktos pyta,czy cwiczac boks/grajac 2 razy w tygodniu w pilke i raz w kosza/plywajac,itp, mozna budowac mase miesniowa... wiadomo,ze to zalezy od intensywnosci tych [...]

aż zaspamuje, czego zwykle nie robie.. w czwatek nie mogłem oglądać i codziennie 3 razy sprawdzam a video jak nie ma tak nie ma;d Bull?:D jakeś prognozy dla nas?;>

ha poczulem sie jak przed solowka na dyskotece :> gochan masz piwo tak jak cala ekipa tylko wiekszosc wypije je w sobote heheheh mam nadzieje, ze nie dasz michal dupy i przelkniesz co niego

to nie ma piwa gochan odwoluje tez to poprzednie ;>

apokalipsa--> puszeczka ko tez nie starczy na dlugo przy zalecanym stosowaniu jak zostanie wypuszczony w kapsach podejrzewam ze dawki beda podobne do nitro wiec wiesz