GT

ma ktos przypadkiem walke ricksona z hugo duarte ? widzialem jakis filmik, gdziebyla wstawka jak dwoch kolesi leje sie na plazy i wszystko bylo identyczne z tym zdjeciem chociaz nie wiem, czy w ogole ktos mial tam kamere :>

No i raz jeszcze:D Od tamtej pory zmieniło się tyle, że teraz brzuch boli mnie cały dzień(zaczęło się w tamtym tygodniu). A raczej jest to lekkie uczucie ściskania. Do tego ciągle jestem głodna:D Ale mimo iż jem więcej, to nie tyje;> Jak to nie tasiemiec to co?:D Boli w środkowej części tak jak poprzednio. Czasami wzdęcia i przelewa się w [...]

nawet nawet , dobra grubosc, massuj dalej w koncu jest zima ,a potem wycinka ->musisz "boczki" spalic

Ha nareszcie ktos postawil nie na klate ani na lapy tylko plecy ;] gdybym mial abona to bys soga dostal ;] no plecy za***iste trzymaj tak dalej ;] troche masy za duzo :> ale zima jest przynajmniej bedzie co mialo grzac

Znowu dubel! DO MATEO -> Pod choinke zamow nowy serwerek bo ten sie chyba sypie Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2005-12-23 06:53:25

dieta umiarkowana:> - nie mam mozliwosci trzymac scislej diety, a odstep miedzy cyklem mono a cp - 3,5 tygodnia wystarczy?:D

mam teraz nadwyżkę 500 i chudnę To jest fizycznie nie możliwe Pamiętaj że to są TYLKO wzory i jeśli tracisz na wadze to znaczy że masz jakiś deficyt. Dodaj np. 100kcal i obserwój jak będzie trzeba to znowu dodasz A herbatke sobie pij, ona odchudza ale na reklamach. PS. A najbardziej rozwala mnie hasło reklamowe: "coca cola light - sylwetka [...]

zwykly dietetyk lepszy niz zaden, Wcale nie ;) To co ja wiem: Moja ciocia postanowiła iść do dietetyka, właściwie to wuja wysłała, bo on miał większe problemy z nadwagą - 125 kg. Jechali specjalnie do Bydgoszczy (150 km) do dietetyka sportowego, który ponoć jest dość uznaną osobą. Jedną godzinę dietetyk poświęcił wujowi na wywiad. Co lubi jeść, [...]

najczesciej chodze o 16-18:30 na sprzeta rzadko sie czeka, najczesciej ide i robie to co chce bez zadnego czekania<YES> ludzi troche chodzi i zapewne bedzie przychodzic coraz wiecej(sezon) ostatnio w pn bylo ok 30 osob, ale zazwyczaj jest mniej

A ja narazie zajme sie aerobami a z HIIT-em pomysle pozniej :>

Post dalem dla przestrogi. Co do twojej dalszej wypowiedzi nie bede sie spieral z toba, wkoncu to nie ja jestem tu doradca Zacytuje tekst : "Ginekomastia Ginekomastia to nienormalne powiększenie jednego lub obu sutków u mężczyzny. Zazwyczaj spowodowana bywa zachwianiem równowagi hormonalnej przez stosowanie sterydów. Efekt ten może [...]

Prze***** gość. "Pies spuszczony ze smyczy też"--> niekoniecznie,pierwszy płot i piesek sobie może do pleców poszczekać. Knife poległeś kiedy na ulicy/macie? Pytam z czystej ciekawości.

wiesz kolega ma 16 lat zaczal cwiczyc od 13 roku zycia ale wolalem sie zapytac eksperta :P oo i jeszcze jedno powienienem cwiczyc np dzisiaj barki i triceps tylko te dwa cwiczenia?? on mi tak mowil ;> ale znowu mowie ze chcialbym sie spytac eksperta ;p

obstawiam koksy kolege z ostatniego zdjęcia chyba na to stać - w końcu nie codzień 17 latkowie maja złote zegarki :) ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

13 lat ma koleś w jakim wieku zaczął trenowac że tak wygląda ...? ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

elegancko . SOG>

<a href="http://wgrajfoto.pl"><img src="http://wgrajfoto.pl/pokazfoto/img0309/a14471.jpg"

Fajny zestaw w świetnej cenie - seria HOME profil 50 x 50 ścianka 2 mm w porównaniu do konkurencji większy nakład = gryfy + obciążenie Można pomyśleć docelowo o podmianie ławki na serie HEAVY modlitewnik hz1 --> hz6

pon-czw: klata na plaskiej: 1seria*6ruchow ,2*6 ,3*4 ,4*4 - 4 serie? biceps stajac sztanga: 1*18,2*14,3*14,4*10 klata na skosie: ilosc seri i ruchow taka sama jak na plaskiej - 4 serie? biceps siedzac łokiec oparty o udo: 1,2,3,4*15ruchow klata wasko: tak jak w plaskiej i skosie -> 4 serie? rozpietki:1,2,3,4*10 - 4 serie? Czyli 16 serrix2, bo [...]

No dobra,skoro tak radzisz...Mam nadzieje,ze sie nie przejade.Aha,a w tym sklepie "naszym" (nie pamietam nazwy ) to jakies promo da rade przyszarpac? Np jakbym bral XP,Isocool i jeszcze jakas puche boostera NO>?