GT

hmm w sumie juz jedna puszke prawie skonczylem szamac biore ja od 12.01.2009 wiec napewno tylko jedna starczy ?? :> czytalem gdzies wczesniej ze na cykl2 puszki xpanda wiec tyle zkaupilem no ale jesli jedna to max to wtedy druga odloze na pozniej i czy po treningu mogew wypic porcje xpanda i odrazu po tym porcje gainera bo tak zrozumialem [...]

czyli ta druga puche Xpanda uzyc na ten cykl tak ?? :>

mialem kiedys podobnie, wlosy wychodzily prawie ze garsciami lekarze nie pomogli zbytnio pomocny jest revalid dodatkowo mozesz sprobowac szampon selsun blue miec zroznicowana diete przydadza sie pozadne witaminy -> olimp i przestac sie przejmowac (do 100wlasow dziennie ma prawo wypasc)

Dobry tokarz zna się na robocie ;> Ewentualnie wyśle Cię z kwitkiem nie zaszkodzi spróbować co nie?? ;p

"a nie lepiej ta piesc przekrecic tak zeby byla rownolegle do podloza?"-->teoretycznie można,ale gdy masz pięść ułożona tak jak na zdjęciu ma mniejszą jak by to powiedzieć objętość i gdy jesteś bliżej przeciwnika pięść ci wejdzie mięxzy głowe a garde Weź sobie to poobczajaj

macie racje po równo. mianowicie z początku poleca się trening kazdej partii ciala 2-3 x tydzien , jednak musi to byc w miare lekki trening ( bo logicznie ze taki ktorym cwiczylbys 1x tydzien bylby stanowczo zbyt obciązajacy na 3x) polecam ci trening FBW chociazby uzyj wyszukiwarki np. i wpisz tam szukając po tematach ---> FBW

Do tej pory robiłem cykle 8 tygodniowe ale czasami czuje ogóle osłabienie organizmu> taki kryzys naszedł mnie np ostatnio a to dopiero połowa cyklu czyli 4 tydzień

brak diety -> odpowiedz sobie sam dlaczego nie rośniesz

No rozumiem :) ale czego konkretnie dotyczy ten temat? :>

to zal. od człowieka, choc napewno jest jakis sredni czas wiem ze z 1czateczki B-karotenu --> 2 cz. wit.A jesli ci to pomoze "a moze inaczej ile mg beta karotenu nalezy przyjac aby byc pomarancza?:) " bardzo intelignetne pytanie Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-02-17 20:55:04

korespondencyjny kurs taekwondo w EESK czy jak sie to nazywa kolego, daj spokój. sam się nawet rozciągania dobrze nie nauczysz. idź do klubu wwwaldka i tyle. "panowie co mają czarne pasy prosze pisac..." -> www.wszystko.tk na te tematy połamano masę klawiatur. edit: że się zlitowałem: jest niezła książka Shotokan krok po kroku, jest [...]

pan amborziak o ty mmowił i ide za jego radą. osoby do 50 kg wagi - 20-25, powyzej50 kg 30-35 mg B karotenu <yes>

+ 1 kaps po 10 mg to jakos zadziala -1czasteczka b-karoten = 2 cz. wit. A -> dzialania przeciw-wolnorodnikowe :D

aminokwasy jak aminokwasy trudno coś szczególnego wymyślić w tej kwesti ostatnimi czasy białko/aminokwasy z jajka nie są w modzie, serwatka rządzi <suszona także>.

ja dbam o zdrowie jako tako i dla mnie --> za mało zysków do ryzyka

j.w Bez diety nie przybierzesz na masie nawet jednego kilograma, ale nie martw się podam Ci zbiór linków które pomogą Ci ułożyć dietę http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html -> tutaj masz zbiór wszystkich najważniejszych linków Jak już ułożysz diete daj ją do sprawdzenia. Powodzenia , i pamiętaj bez [...]

skasowane ->

a powiedz mi jaka ty masz mete?:>

-> http://www.jizzhut.com/ dawkować do skutku przed treningiem! bez recepty...

Dawkowanie cynku ( w celu minimalizacji retencji ) : Waga Ilosc cynku 65-75kg ok 60mg 75-85kg ok 90mg 85-95kg ok 120 mg >100kg + 140 mg http://www.sfd.pl/Cynk__prawda_i_mity_%3B_-t164004.html :) Po za tym Boję sie trądziku na cyklu. Ale panowie na allegro znalazlem 100 tabs z 50 mg cynku za 25 zl wiec luzik :)