Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 10039563

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 634
HTZ_fan
Strzala22
a z regulacją hormonów przy teściu sobie na spokojnie sam poradzę bo kontroluje to co drugi tydzień od ponad pół roku więc nie będzie niespodzianek.


A czemu co drugi tydzień się kontrolujesz? Strasznie często... Ja robię badania co pół roku. Mniej doświadczeni/więcej_kombinujący zazwyczaj raz ma 3 miesiące. Ale co 2 tyg. robić badania to tak... nie za bardzo widzę sens.


To też nie tak do końca, że robię je cały czas co 2 tygodnie.

Co 2 tygodnie, a czasami nawet co tydzień robię jak wprowadzam jakieś zmiany w dawkach czy środku. Ewentualnie jeżeli odczuwam coś, że warto zbadać.

Jeżeli już wejdę na daną dawkę, zrobię badania. Ustalę dawki i unormuje wszystko to lecę tak kilka tygodni do kolejnych zmian czy po prostu do jakiegoś czasu.

Jakoś wolę podejście, żeby zrobić kilka badań więcej, a mieć pewność, że Ty regulujesz hormony, a nie twój styl życia czy obecną sytuacja, która na przykład w moim przypadku potrafi namieszać w prolaktynie, tak więc skoro mam ten swój "prokołół" i się sprawdza to nie będę go zmieniał. Może to zostało po dużym przejęciu się trt na samym początku... Hah, żeby niczego nie "zepsuć", to pilnowałem i trzymałem wszystko w ryzach.

Chociaz też nie potrzebnie to robiłem, bo po czasie okazało się, że estro w ryzach i środek prolki działają na mnie dużo gorzej niż prolka nisko, a estro ponad widełkami, tylko musiałem się przemoc, żeby od razu nie zbijać wszystkiego w widełki...

Sagi225

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 253 Napisanych postów 682 Wiek 50 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 16359
OK, tylko pamiętaj, że na TRT priorytetem jest to, jak pacjent się czuje, a nie badania. Te są sprawą wtórną. Innymi słowy jeśli ktoś się czuje OK na 4ng/ml testa to się nie kombinuje, aby wbić go w wynik np. 7, bo tak lepiej... Tak samo właśnie jak z estro - jeden preferuje niżej, inny wyżej... Mój urolog zawsze zaczyna od pytania "jak się Pan czuje?", a badania to potem... Na TRT nie powinno być tak, że lekarz najpierw patrzy w badania, a potem mówi pacjentowi na ich podstawie jak ma się on czuć.

Niedawno zapoznałem się z materiałem Michała Piechosia (niektórzy uważają go za niezłego trenera), który mówił, że przybija 150mg co 15 dni testa i takie TRT mu pasuje. Bił kiedyś codziennie mniejsze dawki, bił raz na tydzień i jakoś nie widzi różnicy, a ponieważ niespecjalnie lubi igły - skoro czuje zjazd ok. 14. dnia to tak podaje sobie kolejną dawkę. Wbrew logice, zaleceniom itd.
Także widzisz kolego - każdy musi znaleźć swój sposób na TRT. Nie popadaj tylko w widełkomanię


Zmieniony przez - HTZ_fan w dniu 2024-12-23 16:39:40
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 634
No z podejściem lekarzy jest różnie, inaczej nie byłbym na underach tylko na aptece. No ale nie każdy ma szczęście do lekarzy.

Tak czy inaczej, że patrzy się na jakość życia, a nie na widełki to wiem. Na początku przygody byłem zaaferowany, że musi być wszystko w widełkach - bo jakby inaczej... Aktualnie jest tak jak piszesz, patrzę na jakość życia, a nie na widełki i wygląda to dużo lepiej, a przynajmniej bez karuzeli energetycznej, którą miałem wcześniej. Tylko to też trochę z mojej winy bo przesadzałem z treningami bo miałem wiecznie siłę i energię. No ale każdy uczy się sam na sobie.
1

Sagi225

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 701 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 80159
Chciałem dodać post z wynikami krwi w dziale ale wyskakuje mi że dzial został usunięty. Miał ktoś podobny problem ?

Zyj,a nie istniej!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3103 Napisanych postów 25081 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 415157
LevelPl
Z dokładaniem to jest różnie, nie jesteś w stanie ciągle z siłą prpgresowac w nieskończoność ;) masz ćwiczyć do upadku mięśniowego i tyle ;) na stałej dawce SAA też da się rosnąć, nikt nie każe dokładać towaru co chwilę ;) bardziej chodziło mi o to że organizm też ma ograniczenia żeby nie rosnąć w nieskończoność ;) i każdy długo ćwiczący wie ile trzeba się namęczyć już w zaawansowanym stadium żeby dołożyć tych parę kilo ;) i tutaj ilość saa jest w stanie rozszerzyć ta granicę do której jesteśmy w stanie rosnąć ;)


Dokladnie. Ciężar dokłada się po to żeby robić serie do/blisko upadku a nie dla samego dokladnia więc dokładamy jak jest możliwość a nie bo jest kolejny trening I musi być coś więcej nawet jak byśmy się zesrali pod tym ciężarem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3175 Napisanych postów 13767 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 186590
patryku5
Chciałem dodać post z wynikami krwi w dziale ale wyskakuje mi że dzial został usunięty. Miał ktoś podobny problem ?


no bo zostal usuniety, oficjalnie dzial Doping juz nie istenije, wiec jak chcesz dodawaj tutaj

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 253 Napisanych postów 682 Wiek 50 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 16359
Jest info od Administracji, iż dział Doping ma być "wyciszany". Coś czuję, że niedługo przyjdzie nam się pożegnać. Macie jakieś alternatywy z jakiego forum czerpać wiedzę w temacie? W ogóle istnieje jakaś alternatywa zbliżona formatem do SFD?
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 701 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 80159
Arkus P
patryku5
Chciałem dodać post z wynikami krwi w dziale ale wyskakuje mi że dzial został usunięty. Miał ktoś podobny problem ?


no bo zostal usuniety, oficjalnie dzial Doping juz nie istenije, wiec jak chcesz dodawaj tutaj


Próbowałem i też nie mogę dodać posta z wynikami

Zyj,a nie istniej!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1243 Napisanych postów 2043 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 54774
Załóżcie discorda, będzie moNa rozmówki live prowadzić

S ex
A lkohol
A naboliki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6658 Napisanych postów 16754 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 399357
serio oni chca skasowac ten dzial? z ciezarem to roznie bywa, zalezy od budowy jak chodzi o jakies boje, ja sam nigdy wiecej na klatke w serii nie bralem wiecej jak 140 ale mam dlugie konczyny, nigdy w sumie nie probowalem 1RM w zadnym cwiczeniu ale klatka ta sila stoi juz dobre 5+ lat nogi w sumie mam teraz chyba najwieksze, a nie robilem ciezkich siadow i ogolem siadow ze sztanga na plecach( wiadomo podstawa wg. wielu ludzi) od jakis 4-5 lat i tez nie siadalem duzo, pamietam moj max byl 200kg na 3pelne siady mc zawsze najwiecej podnosilem ale zawsze mnie ledzwie nap*****lalo to tez nie robie


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/23/2024 7:28:06 PM

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

Spalanie
Polecane artykuły