SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

patryku5

15

Początkujący

Dziennik treningowy
365 55143 15
Par Marzęda b.d. 34 w stałym związku 12/8/2021 6:06:38 AM 6/6/2009 12:00:00 AM b.d. Stargard
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 5 lat z przerwami
183 cm 100 kg 22% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 101 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dalsza część redukcji. Doping 7 12/5/2021 2:28:20 PM
Push pull legs. Czy nie za dużo? Trening dla zaawansowanych 14 11/16/2021 1:00:40 PM
Serek z marketu - czy warto? Kuchnia SFD 4 11/11/2021 12:16:52 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 13 11/6/2021 9:33:01 PM
Redukcja - wybór suplementów Odżywki i suplementy 24 10/10/2021 9:14:29 AM
Melatonina i zma dl kobiety 60+ Odżywki i suplementy 3 5/11/2021 9:31:53 AM
Redukcja. Przerwać czy wbijać dalej? Doping 16 10/28/2020 1:00:21 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii Doping 16 6/10/2020 1:16:43 PM
Szybkie pytanie o plan treningowy. Trening dla zaawansowanych 5 6/18/2020 10:11:04 PM
Prosba o wyliczenie potrzebnych kalorii. Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 7 4/14/2020 8:32:57 PM
Cale zycie na splicie. Pomoc w wyborze planu. Trening dla zaawansowanych 1 4/8/2020 1:35:24 PM
Redu i Nowy cykl po przerwie. Doping 9 6/26/2019 7:47:21 PM
Deka z cypio Doping 2 11/10/2018 10:04:08 AM
Kombinacje z metka Doping 7 8/2/2018 10:03:31 AM
Nasiona Chia Odżywianie i Odchudzanie 6 7/19/2018 6:19:30 AM
Hcg, clom, tamox co jeszcze do cyklu Doping 4 10/7/2017 3:41:21 PM
Ziola i dodatki podczas cyklu Doping 12 10/1/2017 12:13:39 PM
Antykatabolik, czy warto ? Odżywki i suplementy 7 9/17/2017 10:59:12 AM
Przepuklina kregoslupa-czego unikac? Trening dla zaawansowanych 7 7/22/2017 3:29:46 PM
Refluks zoladka- powrot po przerwie Odżywianie i Odchudzanie 14 7/21/2017 8:10:20 PM
masowka ubicie Doping 6 2/12/2015 7:25:07 AM
szybkie pytanie o platki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 9 12/2/2014 9:24:34 AM
2 posilki do picia w ciagu dnia Odżywianie i Odchudzanie 5 10/23/2014 6:47:10 PM
piekace sutki i novedex xt ? Doping 3 5/10/2014 11:24:11 AM
tesc meta czy dodac dece? Doping 11 2/11/2014 11:18:54 AM
wino czy meta. Doping 17 8/24/2013 6:32:12 PM
Andropen 275 opinie tych co wbijali Doping 1 7/28/2013 12:25:47 AM
bumm po bumm Doping 5 6/27/2013 10:46:09 AM
naderwana klatka na cyklu Doping 10 4/4/2013 12:58:11 PM
kuracja po malej przerwie Doping 11 1/24/2013 1:42:22 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dalsza część redukcji. Doping 12/6/2021 10:48:54 PM
Dalsza część redukcji. Doping 12/6/2021 10:32:04 PM
Dalsza część redukcji. Doping 12/6/2021 10:02:37 PM
Dalsza część redukcji. Doping 12/5/2021 3:04:11 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY *** Doping 11/19/2021 9:07:16 PM
Jak wcmocnić lędźwie, kiedy wyskoczył dysk w odcinku lędźwiowym? Trening dla zaawansowanych 11/18/2021 8:11:01 AM
Depilacja głowy Zdrowie i Uroda 11/18/2021 5:46:41 AM
Push pull legs. Czy nie za dużo? Trening dla zaawansowanych 11/17/2021 8:38:46 AM
Push pull legs. Czy nie za dużo? Trening dla zaawansowanych 11/17/2021 6:17:03 AM
Push pull legs. Czy nie za dużo? Trening dla zaawansowanych 11/16/2021 9:24:15 PM
Push pull legs. Czy nie za dużo? Trening dla zaawansowanych 11/16/2021 9:13:07 PM
Push pull legs. Czy nie za dużo? Trening dla zaawansowanych 11/16/2021 9:09:35 PM
Push pull legs. Czy nie za dużo? Trening dla zaawansowanych 11/16/2021 1:37:38 PM
Depilacja głowy Zdrowie i Uroda 11/14/2021 8:07:19 PM
Depilacja głowy Zdrowie i Uroda 11/13/2021 10:44:17 AM
Depilacja głowy Zdrowie i Uroda 11/12/2021 9:05:06 AM
Serek z marketu - czy warto? Kuchnia SFD 11/11/2021 10:15:34 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 11/7/2021 6:41:18 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 11/6/2021 10:35:53 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 11/6/2021 10:18:10 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 11/6/2021 10:04:36 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 11/6/2021 9:58:15 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 11/6/2021 9:47:37 PM
Powrót po kilkumiesięcznej przerwie. Doping 11/6/2021 9:46:58 PM
Redukcja - wybór suplementów Odżywki i suplementy 10/20/2021 12:07:07 PM
Redukcja - wybór suplementów Odżywki i suplementy 10/18/2021 9:47:40 PM
Redukcja - wybór suplementów Odżywki i suplementy 10/18/2021 6:02:21 PM
Redukcja - wybór suplementów Odżywki i suplementy 10/18/2021 2:08:57 PM
Redukcja - wybór suplementów Odżywki i suplementy 10/18/2021 12:23:01 PM
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 10/12/2021 5:40:57 PM

Artykuły

patryku5 15 Początkujący