patryku5

Początkujący

Napisanych postów: 323 Przeczytanych: 52855 Szacuny: 10

Imię: Patryk Nazwisko: Marzęda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/19/2021 2:49:03 PM Data rejestracji: 6/6/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5 lat z przerwami

Wzrost: 183 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja. Przerwać czy wbijać dalej?	Doping	16	10/28/2020 1:00:21 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	16	6/10/2020 1:16:43 PM
Szybkie pytanie o plan treningowy.	Trening dla zaawansowanych	5	6/18/2020 10:11:04 PM
Prosba o wyliczenie potrzebnych kalorii. Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	7	4/14/2020 8:32:57 PM
Cale zycie na splicie. Pomoc w wyborze planu.	Trening dla zaawansowanych	1	4/8/2020 1:35:24 PM
Redu i Nowy cykl po przerwie.	Doping	9	6/26/2019 7:47:21 PM
Deka z cypio	Doping	2	11/10/2018 10:04:08 AM
Kombinacje z metka	Doping	7	8/2/2018 10:03:31 AM
Nasiona Chia	Odżywianie i Odchudzanie	6	7/19/2018 6:19:30 AM
Hcg, clom, tamox co jeszcze do cyklu	Doping	4	10/7/2017 3:41:21 PM
Ziola i dodatki podczas cyklu	Doping	12	10/1/2017 12:13:39 PM
Antykatabolik, czy warto ?	Odżywki i suplementy	7	9/17/2017 10:59:12 AM
Przepuklina kregoslupa-czego unikac?	Trening dla zaawansowanych	7	7/22/2017 3:29:46 PM
Refluks zoladka- powrot po przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	14	7/21/2017 8:10:20 PM
masowka ubicie	Doping	6	2/12/2015 7:25:07 AM
szybkie pytanie o platki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	9	12/2/2014 9:24:34 AM
2 posilki do picia w ciagu dnia	Odżywianie i Odchudzanie	5	10/23/2014 6:47:10 PM
piekace sutki i novedex xt ?	Doping	3	5/10/2014 11:24:11 AM
tesc meta czy dodac dece?	Doping	11	2/11/2014 11:18:54 AM
wino czy meta.	Doping	17	8/24/2013 6:32:12 PM
Andropen 275 opinie tych co wbijali	Doping	1	7/28/2013 12:25:47 AM
bumm po bumm	Doping	5	6/27/2013 10:46:09 AM
naderwana klatka na cyklu	Doping	10	4/4/2013 12:58:11 PM
kuracja po malej przerwie	Doping	11	1/24/2013 1:42:22 PM
cykl 10-12 tyg mdrol test	Doping	4	3/30/2012 11:16:02 AM
nocna praca, kwestia sniadania..	Odżywianie i Odchudzanie	3	1/22/2012 8:50:45 AM
Another one ;)	Doping	8	7/10/2011 5:55:49 PM
koniec pracy o 7 rano i na trening!?	Odżywianie i Odchudzanie	4	7/6/2011 7:36:54 PM
masa, masa, super masa..!	Odżywianie i Odchudzanie	7	5/26/2011 3:54:35 PM
zmiana cyklu. dawki towaru	Doping	2	4/23/2011 8:55:59 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja. Przerwać czy wbijać dalej?	Doping	10/29/2020 6:14:08 AM
Redukcja. Przerwać czy wbijać dalej?	Doping	10/28/2020 1:56:40 PM
Redukcja. Przerwać czy wbijać dalej?	Doping	10/28/2020 1:34:10 PM
Redukcja. Przerwać czy wbijać dalej?	Doping	10/28/2020 1:13:48 PM
Ból podczas kucia	Doping	9/24/2020 9:56:47 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/31/2020 8:57:07 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	7/21/2020 3:44:25 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	7/20/2020 6:45:50 PM
Szybkie pytanie o plan treningowy.	Trening dla zaawansowanych	7/20/2020 9:53:16 AM
Szybkie pytanie o plan treningowy.	Trening dla zaawansowanych	7/20/2020 12:04:15 AM
Szybkie pytanie o plan treningowy.	Trening dla zaawansowanych	6/21/2020 6:22:10 PM
Kamil - Przygotowania na Sezon jesienny'21	Przygotowanie do zawodów	6/17/2020 10:04:51 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	6/11/2020 5:19:01 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	6/11/2020 5:16:32 PM
Kamil - Przygotowania na Sezon jesienny'21	Przygotowanie do zawodów	6/11/2020 12:47:53 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	6/10/2020 10:33:46 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	6/10/2020 6:45:19 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	6/10/2020 6:33:11 PM
Ruszyc z miejsca po pandemii	Doping	6/10/2020 2:08:42 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	6/3/2020 10:02:23 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	5/18/2020 4:54:14 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	5/18/2020 1:40:33 PM
Prosba o wyliczenie potrzebnych kalorii. Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4/15/2020 6:38:03 PM
Prosba o wyliczenie potrzebnych kalorii. Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4/15/2020 10:48:51 AM
Cale zycie na splicie. Pomoc w wyborze planu.	Trening dla zaawansowanych	4/9/2020 7:28:27 PM
Kamil - Przygotowania na Sezon jesienny'21	Przygotowanie do zawodów	11/16/2019 5:30:37 PM
Kamil - Przygotowania na Sezon jesienny'21	Przygotowanie do zawodów	11/4/2019 9:40:29 PM
Kamil - Przygotowania na Sezon jesienny'21	Przygotowanie do zawodów	11/3/2019 7:21:07 PM
Przepuklina źołądka	Zdrowie i Uroda	9/1/2019 5:22:47 PM
Redu i Nowy cykl po przerwie.	Doping	7/20/2019 9:20:35 AM

patryku5

Początkujący

Artykuły

Blessing Awodibu planuje wystartować w zawodach?

Najlepsze suplementy na układ krążenia - jakie preparaty wspomagające serce wybrać?

Najlepsze frużeliny - jakie owoce w żelu wybrać?