SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7677699

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615
kosta83
No ale przeciez pisał, że bierze rano na czczo przed treningiem...


Faktycznie :D
Ale to kilka postów niżej :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 630 Napisanych postów 1506 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53747
A insuliny nie powinno się brać jakoś krócej? Bić kilka tyg przerwa i znowu?
Pytam nie twierdze. Coś mi się tak kojarzy z jakiś porad tutaj na forum.

Tak powoli zastanawiam się czy czasem bardziej nie zgłębić tematu i zacząć stosować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja bije od 1.5 roku inse ciagle(6tyg orzerwy miałem bo nie trenowalem przez problemy ze zdrowiem) . I wiele osob tak robi. To nawet dobrze dla organizmu jak masz wk***e wegli. Odciązasz trzustke, ale trzeba to z glowa robic.
SCzegolnie jak gh idzie insa jest przydstna


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-05 11:41:08
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Czemu branie soków na tlusCzowkach jest ich marnowaniem?
Bo na tłuszczach wolniej suchy mięsień leci, czy saa działają słabiej przy niskim poziomie insuliny(ale wtedy jest ona bardzo wrażliwa)

Jak to rozumieć że "się marnują"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Nie wykorzystujesz optymalnie potencjalu organizmu do budowy miesa. Najpierw sie maksuje wszystko inne potem sie dodaje sok a nie, na odwrot.

Powiedzialem Ci w jakim temacie masz szukac info. Tam masz wszystko jak sie ludzie jaraja a potem kazdy zlewa temat bo po redukcji sa w tym samym miejscu. Praktyka pokazuje ze tluszczowka na mase to gowno i tyle.

Chcesz, rob mase na tluszczach. Kto Ci broni? Tyle ze to patrzac obiektywnie. marnowanie potencjalu i towaru.



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-05 13:41:25

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-05 13:43:32
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
To nie jest tak że nic nie zbudujesz. Też oczywiście zależy na jakim jesteś etapie zaawansowania. Ale sęk w tym że na węglach przy tym samym treningu i cyklu zrobisz znacznie większy progres. Szkoda zdrowia na testowanie czegoś co wiadomo że nie przyniesie dobrego rezultatu
1

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Dokładnie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615
david13
Czemu branie soków na tlusCzowkach jest ich marnowaniem?
Bo na tłuszczach wolniej suchy mięsień leci, czy saa działają słabiej przy niskim poziomie insuliny(ale wtedy jest ona bardzo wrażliwa)

Jak to rozumieć że "się marnują"


Insulina na co ma być bardziej wrażliwa? Na ból? :D dokładnie jeśli miałeś coś innego na myśli to dzieje się na odwrót.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Okej chłopaki, przejdę na te pierońskie wegle hehe
Najlepiej z dnia na dzień?
Jak lecę na 1.5gB 330g Tl i 70-100g ww to jak radzicie przeskoczyć na wegle, z dnia na dzień, 3gB 1g Tl i ta sama kaloryke dociągnąć węglami czy podciągnąć białko3g zbić tłuszcz1g i podnosić wegle o 100 /tydzień? Nie chce fatu złapać a deki dopiero 1 szota wale
Co do tej insuliny, to chodziło mi o to, że jest na lc bardziej wrażliwa na wegle przez co masowanie w keto jest możliwe na niskim ww.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Nie wiesz o czym gadasz chlopie kto Ci takiego kitu nawciskał
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium