GT

ja jako harcorowiec pije zimne , ale nic się nie stanie jak podgrzejesz troszke D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Voland: >"...po uprzednim wygraniu konkurencji kobiet wystartowala >wkonkurencji meczyzn w kategorii zaawansowanej gdzie >wygrala dwie walki..." Wlasnie i tu jest problem >(przynajmniej dla mnie) jak kobieta moze startowac w >konkurecji mezczyzn... skoro sama nazwa mowi dla kogo ta >konkurecja jest przeznaczona.. i czy [...]

Paul_S D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

po Winstrolu cisnienie idzie do gory jak cholera i czesto glowa boli na cyklu,ale o agresji po winie jeszcze nie slyszalem,napewno juz metka czy tescie bardziej w leb wala "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

j/w jeśli nie chcesz wydawać dużo kasy to xxl treca będzie odpowiednim dla ciebie gainerkiem !! ( dobry! i niedrogi ) -osobiście polecam SWG olimpa ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

CEL: adaptacja wysiłkowa, nauka techniki W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najwazniejszym jest w tym okresie, by nabrać właściwych nawyków techniki treningowej, diety i samodyscypliny. ===> czy napewno adaptacja wysilkowa i nauka techniki mi [...]

bodajze 7-y test niesponsorowany -> testy ktore trwaja w tym samym momencie,a nie sa z naboru! .....cieszy ten fakt. A takiej sytuacji to sobie nie przypominam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-17 23:55:36

No proszę wypiski coraz leprze a myslalem ze juz leprzych sie nie da heh a jak z tobą idzie coś do przodu czy narazie kwestia oczekująca na efekty ;>? /ps postanowilem wzucic filmiki bo strasznie mi sie to u ciebie podoba ogladam je po 2x hehe ,pozdro

...zycie - swieta racja. A zycie to nie bajka! Nie mialem na celu atakowanie Ciebie. Sam wiesz ze sprawa wyglada inaczej jak sie jest ta osoba na ktorej sie skupia uwaga - i sam wiesz ze nie sama silownia czlowiek zyje. Sa wzloty i upadki. A gdy chodzi o ten dzial - TESTY - ocenie powinien przypadac tylko odcinek czasu ktoremu test jest poswiecony [...]

.....dobra - znalazem - jakas chyba pomylka Home > Ephedra Free (!) Diet Pills http://www.ephedra-products.com/ephedra-free-diet-pills.html efki nie ma Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 16:44:54

gratulejszyn ...z waga mialem podobnie - z reszta chyba wiekszosc tak ma po redukcji,marnych kcal normalne ze organizm zachowuje sie jak gabka-wciaga wszystko uzupelnia wode,glikogen na full caly czas i waga idzie praktycznie z dnia na dzien gdy do chodzi sie do pewnego pulapu - chyba takiego jaki organizmowi 'pasuje' - optymalnego - cos przestaje [...]

heheheh - widze ze masz to samo co ja kupuje,kupuje - bo tanio,bo jakis za free,bo moze sie przyda kiedys - ale po glebszym zastanowieniu 50% mozna wyyebac na dziendobry a z pozostalych 50% - nastepne 50% po troche dluzszym zastanowieniu - nie ma to tu sie oszukiwac: We're addict! tescik bedzie - bankowo - a co Ty na opcje w wiecej ludzi? [...]

"Podobno Gainer MTC jest najleprzy, czy to prawda?" - to nie prawda lepszy jest winstrol olimpu i deca hi- tec - sorki ale rozwalają mnie takie pytania D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

DrMartens widać że znasz się na produktach olimpu i wiesz że takiego nie mają D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Klatka: wyciskanie sztangi na ławce pozimej leząc 3s 10p rozpiętki sztangielkami na ławce skośnej leżąć 2serie 8-12powt. < wywal Bicepsy: uginanie ramieon ze sztangielkami stojac podchwytem (z obracaniem nadgarstka) 2serie 8-12powt. < wybierz jedno lepiej to z dołu a to wywal ;p uginanie ramion stojąc sztanga łamaną 2s 10p Tricepsy: [...]

W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałość szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od strony siłowej: -popracować nad siłą mięśni dwógłowych [...]

------------>>>>> rude boy - czesc,dziendobry,dobry wieczor,szczesc boze,elo,siema itp itd dobra juz wez sie tak nie uzeraj na mnie

Informacje ze wspomnianego przeze mnie dziennika: Zawartość w 100g: mleko 3,5% tł. -> 4,6g laktozy mleko 0,5% tł. -> 4,9g laktozy jogurt naturalny 2% tł. -> 4,6g laktozy kefir 2% tł. -> 4,1g laktozy maślanka 0,5% tł. -> 4,7g laktozy ser twarogowy chudy -> 3,1g laktozy ser twarogowy półtłusty -> 3,2g laktozy ser twarogowy [...]

-odpuść narazie kreatyne jest za wcześnie !! , kretke najlepiej brać jak się ma zastoje w przyroście masy i sily !! jak teraz sprubujesz stracisz na tym!! - skup się na dobrym treningu , diecie ! ewentualnie jakiś gainerek lub bialko! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

j/w - osobiście olimpa D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<